Ha a biztosítás szó azonnal tiltakozásra késztet, legfeljebb csak „szükséges rossz”-nak, hovatovább „pénzkidobás”-nak gondoljuk, ezért inkább nem is foglalkozunk vele – akkor különösen érdemes erről a témáról információt gyűjtenünk. Célszerű elsőként meglévő ismereteinket, és negatív hozzáállásunk okát átgondolni. Tovább…

Sokat halljuk a tanácsot: „Táplálkozzon egészségesen, mozogjon többet” – de hogyan is kezdjünk hozzá, mit együnk, azt hogyan készítsük el, és hogyan építsük bele a mozgást mindennapjainkba erre ritkán kapunk gyakorlati tanácsot. A Nyitott Szemmel Könyvek segíthetnek ebben. Tovább…

A hímes tojás, a húsvéti asztal dísze, jelképes ajándék volt, megmunkáltsága, motívuma nemcsak készítője szándékát, de odaszánt idejét, ügyességét is bizonyította. A megajándékozott vigyázott rá, sokszor egy életen át óvta. Vígh Ferencné Wolford Ilona népművész, kézműves őrzi a „tojáshímzés” hagyományát, eredeti erdélyi mintákkal díszített „varázslatos” hímes tojásokat, és egyedi, zsűrizett, maratott csipkés tojásokat készít. Tovább…

A Sárköz legjelentősebb hagyományőrző rendezvénye a Sárközi lakodalom XXI. alkalommal kerül megrendezésre június 28-tól július 1-ig Decsen. A rendezvényre ellátogatók teljes mértékben tanúi lehetnek a ceremóniának a „készítőtől” a „tyúkverőig”, a vacsorán való részvétellel pedig a lakodalom közvetlen szereplőivé is válhatnak. A Sárközi lakodalom első rendezvényére, a kézfogóra 2012 április 15-én kerül sor a decsi Faluházban. Tovább…

Alig néhány évtizede még minden portán megtermelték a konyha fűszereit. Éljünk a lehetőséggel mi is: ha tartunk otthon néhány cserép fűszernövényt, mindig lesz kéznél friss fűszer, amely a legegyszerűbb ételt is különlegessé teszi, és még talán szárítani is tudunk belőle. A kiültetések emellett mutatós és illatos díszei lesznek ablakainknak. A növények beszerzése és elültetése, pedig kellemes hétvégi programot kínál. Tovább…

A tavasz ébredésével ösztönösen nagytakarításhoz kezdünk – de ne feledkezzünk meg arról, hogy  szervezetünk is nagytakarítást kíván ilyenkor. Helye van a testi-lelki nagytakarításnak tavasszal. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint a természetben megjelenő gondosság: legkorábbi zöldnövényeink legtöbbje gyógy- és méregtelenítő hatású is. Tovább…

Beköszöntött a tavasz, és ilyenkor mozgolódni kezd bennünk a vágy egy új, egészségesebb élet után. Úgy gondoljuk változtatni nehéz, megerőltető, időigényes, drága, pedig csak élnünk kellene a meglévő lehetőségeinkkel – ingyen. Ehhez ad ötleteket Dr J. Wynn Horsley, az Alabama állambeli Uchee Pines gyógyintézet orvosa, aki jelenleg az eleki egészségházban gyógyít és tanít a New Start, az egészséges, természetes élet nyolc alapelvének segítségével. Tovább…

Schäffer Erzsébet író, publicista, a Nők Lapja főmunkatársa, egyedi hangú szerzője. Írásai megjelennek a Képmás családmagazinban is. Pulitzer-emlékdíjas újságíró, akinek a munkásságát Prima Primissima díjjal és a Magyar Köztársaság Érdemrend lovagkeresztjével is elismerték. Ez idáig tíz kötete és három hangos könyve jelent meg, a negyedik jelenleg előkészületben. Négy gyermeke, és hét unokája van. Tovább…

Hideg levegő, csípős szél kint, fűtött, száraz levegő bent – bőrünk ettől érzékenyebb, szárazabb a téli időszakban, és ez nem csak esztétikai probléma. Apró hajszálerek, piros foltok, feszülő bőr, amely olykor viszket, berepedezik, fáj, de védelmi funkciója is csökken. Dr. Vincze Ildikó a Budai Allergiaközpont bőrgyógyásza segít tanácsaival, bőrünk szépségének, és egészségének megőrzésében télen is.
Tovább…

Három kisgyermek édesanyja, jogász, és politikus feleség Dr. Tóth Ágnes. Férje, a kübekházi polgármester, Molnár Róbert, „egy politikus, akit rabul ejtett Isten”. Dr. Tóth Ágnes esetében a mondást, miszerint minden sikeres férfi mögött áll egy okos asszony, kiegészíthetjük egy lényeges elemmel: egy szerény segítőtárs. Tovább…