Mintha az élet valami gonosz kiszámolóban kettéosztotta volna a nők világát, a shortnadrágosokéra és arra a csoportra, aki rövidnadrágot fel nem vehet soha. Csak rajtunk múlik, hogy sorscsapásnak tekintjük, ha a narancshéjra emlékeztető egyenetlen bőrfelület van a combunkon, fenekünkön, és minden nyárelején kicsit belehalunk a ténybe, vagy vállat vonunk és könnyű, színes szoknyákat vásárolunk.  Tovább…

A fogak tisztántartása, a megfelelő eszközhasználat és a rendszeres fogorvosi kontroll nem csak esztétikai szempontból fontos. A rossz vagy mozgó fogak az egészségre nézve is komoly kockázatot jelentenek. Dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Medical fogszakorvosa a szájhigiéniai alaptételeiről beszélt. Tovább…

Ma Magyarországon évente 7500 nőnél diagnosztizálnak mellrákot. Az önvizsgálat és a korai felismerés jelentőségét nem lehet eléggé hangsúlyozni, és fontos tudni az életmód és a megelőzés összefüggéseiről is. Dr. Babai László, az Oxygen Medical életmód orvosa segít az eligazodásban. Tovább…

A rajziskola nem tréfadolog. Biztosan az iskola szócska hívja elő azt az asszociációt, hogy meg kell felelni, versenyezni kell, és az egészet áthatja valamiféle kényszer. Addig gondolhattam ezt így, míg nem jártam a Szuterénben, és nem találkoztam a rajziskolás nőkkel. Pedig ők is meg akarnak felelni: önmaguknak. Pedig ők is versenyezni akarnak: az egykedvűséggel. Pedig ott van a kényszer is: az önkifejezés kényszere. Tovább…

Női-élmény-csoportra várják a bátor és nyitott nőket, lányokat és asszonyokat, akik valóban éreznek bátorságot magukban egy belső utazásra, és akik nyitottak arra, hogy csoport kísérje őket, és életútjuk egy szakaszát más nőkkel osszák meg. A négy egymásra épülő alkalomra, júniusi szombatokra még várnak jelentkezőket a csoportvezetők. Tovább…

A közelmúltban Julia Roberts nevétől volt hangos a sajtó – a híresség azonban most nem egy új filmszerepével került a figyelem középpontjába. Az egyik legismertebb divatcég reklámarcaként fotózták, ám a képek végül mégsem kerülhettek forgalomba. Az utólagos számítógépes manipulációnak köszönhetően ugyanis az ismert színésznő túlságosan is hibátlan arcot kapott. A megjelenésnek sikerrel állta útját egy brit képviselő, aki már régóta küzdelmet folytat az ehhez hasonló, valószerűtlenül hibátlanra retusált nőket felvonultató hirdetések ellen. Tovább…

Becslések szerint a Föld északi féltekéjén élők legalább 40-50%-a D-vitamin hiányban szenved, különösen a téli hónapokban. De a nyári – bőrvédelem miatt indolkolt – napkerülés is D-vitamin hiányhoz vezethet, melynek komoly egészségügyi hatása van, és nem csak a csontok épségét veszélyezteti. Tovább…

Aki a szép tavaszi időben szabadtéri programot tervez, lehetőleg kerülje el a kullancsokban gazdag, sűrű aljnövényzetet, bozótost, az erdőkben csak a kijelölt gyalogutakon haladjon, és használjon kullancsriasztó szert – többek között erre hívja fel a figyelmet az ÁNTSZ. Tovább…

A melanoma a bőr festéksejtjeiből kiinduló rosszindulatú daganat. Kialakulásának szempontjából különösen veszélyeztetettek a világos bőrűek, testszerte sok anyajeggyel rendelkezők, illetve azok, akiknél a családban már korábban előfordult melanoma. A betegség előfordulása évről-évre növekszik. – magyarázza dr. Vincze Ildikó, a Budai Allergiaközpont bőrgyógyász-kozmetológusa. Tovább…

A betűszó a Marshall B. Rosenberg amerikai pszichiáter által kifejlesztett erőszakmentes kommunikáció rövidítése. Ugyanakkor az EMK több mint kommunikációs módszer: komplett szemléletmód az emberről és a világról. Tovább…