A kefir 8 probiotikus előnye a bélflóra egyensúlyára
A kefir, a fermentált tejtermék, rendkívül gazdag probiotikumokban, amelyek kulcsszerepet játszanak a…
Az egészséges bélflóra titka: hogyan hat a bőrödre?
A bélflóra, vagyis a bélrendszerünkben élő baktériumok összessége, kulcsszerepet játszik az egészségünk…
Az egészséges bélflóra szerepe a ragyogó bőr elérésében
A bőrünk állapota sokkal többet árul el rólunk, mint gondolnánk. Nem csak…
A bélflóra és az immunrendszer: Miért életbevágó a kapcsolatuk?
A bélflóra, más néven bélmikrobióta, egy komplex ökoszisztéma, amely trillió számra tartalmaz…
A joghurt probiotikumainak 8 lenyűgöző hatása a bélflórára
A joghurtban található probiotikumok igazi áldást jelentenek a bélflóránk számára. Először is,…
Hogyan segíti az árpa az emésztést és a bélflórát?
Az árpa egy rendkívül értékes gabonaféle, mely ősidők óta része az emberi…