Test és Lélek

Latest Test és Lélek News

Leghasznosabb tippek, hogy biztonságban érezd magad, ha egyedül élsz

Egyedül élni egyszerre lehet felszabadító és ijesztő. A szabadság és függetlenség mellett

Balogh Nóra Balogh Nóra

A hideg zuhany 10 meglepő egészségügyi előnye

A hideg zuhany nem csupán egy hirtelen ébredés, hanem egy hatásos eszköz

Balogh Nóra Balogh Nóra

7 kulcsfontosságú kérdés, amit fel kell tenned magadnak a kapcsolatod harmadik hónapjánál

A harmadik hónap kritikus időszak. Már elmúlt a kezdeti rózsaszín köd, de

Balogh Nóra Balogh Nóra

10 gyógyító lépés, hogy túllépj valakin, akivel soha nem randiztál

Túllépni valakin, akivel soha nem voltál együtt… furcsa, nem? Hiszen nincs is

Balogh Nóra Balogh Nóra

7 viselkedés, ami azt mutatja, hogy tudja, hogy hibázott (és sajnálja)

Mindannyian hibázunk. Ez az élet velejárója. De az, ahogyan a hibáinkra reagálunk,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan szüntesd meg gyorsan a pattanásokat otthoni módszerekkel?

Amikor sürgősen le kell küzdened egy pattanást, a türelem nem a legjobb

Balogh Nóra Balogh Nóra

Szenvedélybetegség a párkapcsolatban

A szenvedélybetegség, legyen szó alkoholról, drogról, játékról vagy munkáról, mélyen és pusztítóan

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan segíti a görögdinnye a hidratációt nyáron?

A görögdinnye szinte maga a nyár esszenciája, nem csak az íze miatt,

Balogh Nóra Balogh Nóra

8 jel, hogy készen állsz újra randizni egy szakítás után

A szakítás utáni időszak mindenkinek másképp telik. Van, aki azonnal új kalandokba

Balogh Nóra Balogh Nóra

Stressz okozta bőrproblémák: hogyan kezeld őket hatékonyan?

A stressz és a bőr közötti kapcsolat rendkívül szoros, és sajnos gyakran

Balogh Nóra Balogh Nóra

A tejsavbaktériumok szerepe az emésztésben és immunvédelemben

A tejsavbaktériumok, bár apró méretűek, óriási jelentőséggel bírnak az emberi szervezet működésében.

Balogh Nóra Balogh Nóra

A nők, akik túlságosan ragaszkodnak a partnerükhöz, gyakran ezt a 8 közös szokást mutatják

A túlzott ragaszkodás egy kapcsolatban sokkal többet jelent, mint egyszerű szeretetet. Ez

Balogh Nóra Balogh Nóra

Méregtelenítő diéták bőrproblémák ellen – működik?

A méregtelenítő diéták, vagy "detox" kúrák napjainkban rendkívül népszerűek, ígérve a szervezet

Balogh Nóra Balogh Nóra

8 ok, amiért a férfiak visszahúzódnak, ha érzelmeket kezdenek érezni

A férfiak érzelmi visszahúzódása gyakori jelenség, amely sok kérdést vet fel. Miért

Balogh Nóra Balogh Nóra

A káliumpótlás szerepe az éjszakai lábgörcsök megelőzésében

Az éjszakai lábgörcsök, vagyis az alvás közben jelentkező, hirtelen fellépő és fájdalmas

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan segítik a kesudió egészséges zsírjai a szíved működését?

A szív- és érrendszeri betegségek továbbra is vezető haláloknak számítanak világszerte, ezért

Balogh Nóra Balogh Nóra

10 mód, hogy kényeztesd magad lefekvés előtt

Mielőtt felfedeznénk a 10 módot, fontos megértenünk, miért is olyan lényeges a

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hámlasztó kúrák: hogyan hozd ki a legtöbbet belőlük?

A hámlasztó kúrák hatékonysága nagymértékben függ a megfelelő előkészítéstől és utókezeléstől. Először

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan győzd le a kapcsolati szorongást?

A kapcsolati szorongás sokak életét megkeseríti, pedig nem kellene! Ez a fajta

Balogh Nóra Balogh Nóra

Érett bőr ápolása – mire figyelj, ha a változókorba léptél?

A változókor beköszöntével a bőrünk is jelentős változásokon megy keresztül. A csökkenő

Balogh Nóra Balogh Nóra