Ha félsz az intimitástól, ez a 8 lépés segíthet megnyílni
Az intimitáskerülés egy összetett probléma, melynek gyökerei mélyen a múltban, gyakran a gyerekkorban keresendők. Nem arról van szó, hogy ne vágynánk a kapcsolatra, sokkal inkább arról, hogy a sebezhetőségtől való félelem erősebbnek bizonyul. Ez a félelem sokféleképpen megnyilvánulhat. Vannak, akik folyamatosan a felszínen maradnak, kerülik a mély beszélgetéseket, a valódi érzelmek feltárását. Mások a kapcsolatok gyors váltogatásával próbálják elkerülni a…
A múlt sebeinek gyógyítása új szerelem előtt
Mielőtt beengednénk életünkbe egy új szerelmet, elengedhetetlen, hogy szembenézzünk a múlt árnyaival. A korábbi kapcsolatokból származó fájdalmak, csalódások, és a bizalomvesztés komoly akadályokat gördíthetnek egy új, egészséges kapcsolat elé. Nem elég csupán elfelejteni a múltat; fel kell dolgoznunk a történteket, megértenünk a saját szerepünket a kudarcokban, és tanulnunk belőlük. A gyógyulás időigényes folyamat, mely során fontos a türelem önmagunkkal szemben.…
Családi tragédiák kezelése párban
A családi tragédiák, mint például egy szeretett személy elvesztése, súlyos betegség, vagy váratlan baleset, mélyen befolyásolják a párkapcsolatokat. A gyász, a félelem és a bizonytalanság érzése mindkét felet érinti, ami jelentős változásokat hozhat a dinamikában. Gyakran előfordul, hogy a partnerek eltérően reagálnak a traumára. Míg az egyik fél befelé fordul, a másik igyekszik aktívan tenni valamit, hogy enyhítse a fájdalmat.…
Olvasásra ajánljuk
Maraton futás – mit érdemes tudnod a felkészüléshez?
A maratonra való felkészülés hónapokig tartó fegyelmet, okos tervezést és a megfelelő felszerelést igényel. A gondosan megtervezett edzés terv, elegendő regenerálódás és a megnövekedett kalóriaszükségletet…
Időjárás
14°C
Pest
tiszta égbolt
14°
_
12°
46%
1 km/h
Kövesse a MiNőket!
Legolvasottabbak a héten
Kategóriák felfedezése
Ha félsz az intimitástól, ez a 8 lépés segíthet megnyílni
Az intimitáskerülés egy összetett probléma, melynek gyökerei mélyen a múltban, gyakran a gyerekkorban keresendők. Nem arról van szó, hogy ne vágynánk a kapcsolatra, sokkal inkább…
A múlt sebeinek gyógyítása új szerelem előtt
Mielőtt beengednénk életünkbe egy új szerelmet, elengedhetetlen, hogy szembenézzünk a múlt árnyaival. A korábbi kapcsolatokból származó fájdalmak, csalódások, és a bizalomvesztés komoly akadályokat gördíthetnek egy…
Családi tragédiák kezelése párban
A családi tragédiák, mint például egy szeretett személy elvesztése, súlyos betegség, vagy váratlan baleset, mélyen befolyásolják a párkapcsolatokat. A gyász, a félelem és a bizonytalanság…
8 mód, ahogyan a pornográfia alááshatja a bizalmat a kapcsolatban
A bizalom egy kapcsolat alapköve. Amikor ez meginog, a kapcsolat stabilitása is veszélybe kerül. A pornográfia, bár sokak számára elfogadott szórakozásnak tűnhet, valójában komoly hatással…
8 ok, amiért a férfiak úgy tesznek, mintha nem érdekelné őket a szakítás után
Sok nő tapasztalja, hogy a szakítás után a férfi látszólag hidegen hagyja a dolog. Mintha egyáltalán nem érintené meg. Pedig ez a viselkedés legtöbbször csak…
Munkanélküliség és a kapcsolatra gyakorolt hatása
A munkanélküliség nem csupán egyéni problémát jelent, hanem mélyrehatóan befolyásolhatja a párkapcsolatok dinamikáját is. Amikor az egyik vagy mindkét fél elveszíti a munkáját, a korábban…
9 dolog, amit boldog nyugdíjas párok másképp csinálnak, a pszichológia szerint
A nyugdíjba vonulás sokak számára egy új fejezet kezdete, de nem mindenki éli meg ezt az időszakot felhőtlenül. A pszichológia rávilágít arra, hogy a boldog…
7 mód, hogy kitaláld, milyen kapcsolatra van igazán szükséged az életedben
Életünk során a kapcsolataink formálják személyiségünket, befolyásolják döntéseinket és meghatározzák boldogságunkat. Azonban nem minden kapcsolat egyforma, és nem mindegyik szolgálja a javunkat. Sokan belekerülnek olyan…
Babák füllyukasztása: mikor, miért, hogyan, pro és kontra
A babák füllyukasztása egy olyan téma, ami rengeteg vitát szül. Sokan esztétikai kérdésnek tartják, míg mások kulturális vagy vallási okokra hivatkoznak. Fontos megérteni, hogy a…
7 fontos dolog, amit minden újdonsült apukának tudnia kell
A leendő apaság egyszerre izgalmas és ijesztő időszak. Hirtelen egy teljesen új világ kapui nyílnak meg előtted, tele ismeretlen kihívásokkal és soha nem tapasztalt örömökkel.…
Apukák tapasztalatai az első hónapokban: interjúk, sztorik
Az apaság első hónapjai egy intenzív tanulási folyamat. Az alvásmegvonás, a pelenkázás, a folyamatos igények kiszolgálása mind-mind új kihívások elé állítják az apákat. Sokan számolnak…
A baba első barátai: játszótéri ismerkedés anyaszemmel
A játszótér nem csupán egy hely a mozgásra, hanem a szocializáció első színtere a babák számára. Anyaként izgatottan figyeljük, ahogy a kicsink közeledik egy másik…
8 gyakori tévhit a nőkről, akik az első éjszakán lefekszenek valakivel
A társadalom gyakran ítélkezik a nők felett, különösen a szexualitásukkal kapcsolatban. Az "első éjszaka" fogalma köré épülő sztereotípiák mélyen gyökereznek a kultúránkban, és jelentősen befolyásolják,…
8 jel, hogy az egód szabotálja a kapcsolatodat (és hogyan állítsd le)
A szerelem a legszebb érzések egyike, de az egó könnyen beárnyékolhatja ezt a gyönyörű kapcsolatot. Gyakran észrevétlen módon, a saját ego-nk az, ami gátat szab…
7 hálószobai növény, ami segít jobban aludni
Szeretnél jobban aludni? Tudtad, hogy a hálószobád növényzete sokat segíthet? Bizonyos növények nyugtató hatással vannak, tisztítják a levegőt, és ezzel hozzájárulnak a pihentetőbb éjszakához. Nézzünk…
Babával repülőn – valódi élménybeszámoló és tanácsok
A babával való repülés sok szülő számára ijesztő gondolat. Tele van kérdésekkel: Hogyan fog reagálni a baba a nyomásváltozásra? Mit tegyünk, ha sír? Mennyi cuccot…
Babával a parkrendezvényeken: tippek, felszerelés, biztonság
A parkrendezvények remek lehetőséget kínálnak a kikapcsolódásra és a közösségi élményekre, de ha babával érkezünk, a tervezés kiemelten fontos. Fontos, hogy előre tájékozódjunk a rendezvény…
Hogyan ismerd fel, hogy valaki tényleg komolyan gondolja veled?
A valódi komolyság felismerése egy párkapcsolatban nem mindig egyszerű, de léteznek árulkodó jelek, amelyek segíthetnek eligazodni. Az első és legfontosabb talán az, hogy a tettek…
7 jel, hogy az exed féltékennyé próbál tenni azzal, hogy új barátnőjével keres téged
Veled is előfordult már, hogy a szakítás után az exed hirtelen sokkal aktívabbá vált a közösségi médiában, méghozzá egy új barátnővel az oldalán? Esetleg furcsa…
Mit jelent az, hogy „beszélnünk kell”?
Amikor elhangzik a "Beszélnünk kell," az szinte azonnal vészcsengőt kongat a fejünkben. Miért? Mert ez a mondat szinte sosem jó hír előhírnöke. A bizonytalanság érzése…
Hófehérke (2025) – Egy klasszikus mese modern újragondolása [Előzetes]
A Disney 2025. március 20-án mutatja be a régóta várt élőszereplős Hófehérke adaptációt, amely új megvilágításba helyezi az ikonikus történetet.
A kagylók B12-vitamin tartalma: Fontos tápanyag vegetáriánusoknak
A B12-vitamin elengedhetetlen a szervezet számára, különösen a vérképzéshez és az idegrendszer megfelelő működéséhez. Hiánya súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. Mivel a B12-vitamin elsősorban állati eredetű termékekben található meg, a vegetáriánusok…
Szerkesztőink
Nóri vagyok, imádom a kreatív tevékenységeket és a szabadban töltött időt. Nagyon szeretek új recepteket felfedezni és elkészíteni, majd megosztani a családommal és barátaimmal. Szenvedélyem…
Pandora ékszerek tisztítása
A Pandora ékszerek tisztítására a legjobb megoldás az eredeti Pandora tisztítókészlet használata. Az oldószer mellett egy puha kefét és egy…
Mi történik a kriptovaluta piacon 2025-ben? – Bitcoin, Trump és a gazdasági kilátások
A kriptovaluták világa sosem unalmas – 2025 tavasza különösen izgalmas fordulatokat hozott a piacra. A Bitcoin árfolyama ingadozik, a globális…
LANOVYL – A Rejtett Forrás Tudománya
Egy régi minta újra összeáll. Nem új keletű – mindig is itt volt. A tested emlékszik. Az érzékelésed válaszol. A…
Menyasszonyi ruha hagyományok a nagyvilágból
Az esküvői ruhák története évszázadokra nyúlik vissza, és sok kultúrában fontos hagyományok övezik a választást. A világ különböző részein más-más…
A te bőröd is szomjazik a tavaszi mélyhidratálásra!
A téli hideg, a fűtött helyiségek száraz levegője és a csökkent folyadékbevitel mind hozzájárulhat ahhoz, hogy arcbőrünk fakóvá, dehidratálttá válik…
Így viselj egy elegáns outfitet stílusosan – útmutató modern alkalmakhoz
Kezdjük annak tisztázásával, mit nevezünk alkalmi és mit elegáns öltözetnek? Az alkalmi viselet sokak számára kihívást jelent, pedig a megfelelő…
3 beach body gyilkos, amitől meg kell szabadulnod idén tavasszal
Ahogy közeledik a nyár, egyre többen kezdenek el edzeni és diétázni, hogy elérjék az áhított beach body-t. De mi van,…
Immunerősítő multivitamin felnőtteknek
Az immunrendszer az egészség védőpajzsa, amely nap mint nap megküzd a vírusokkal, baktériumokkal és egyéb káros hatásokkal. A modern életmód,…
A szelén szerepe az immunrendszer egészségében
A szelén egy fontos antioxidáns vegyület, amely számos létfontosságú folyamatokban játszik szerepet a szervezetben. Hatással van az immunrendszer működésére és…
Citromfű illóolaj a mindennapokban
A citromfű illóolaj az aromaterápia egyik legkedveltebb alapanyaga, mert intenzív, friss, citrusos illatával azonnal jókedvre derít, és energetizáló hatást gyakorol…
Szépségrutin rohanós napokra: gyors, hatékony megoldások
A reggeli rohanás mindannyiunk életének része. Ahelyett, hogy teljesen lemondanánk a szépségápolásról, inkább átalakítjuk azt egy gyors, de hatékony rituálévá.…
Szépségtippek érzékeny bőrre – hogyan ápold, hogy ne irritálódjon?
Az érzékeny bőr egy igazi kihívás. Nemcsak a mindennapi szépségápolási rutin során kell fokozottan figyelnünk, hanem a környezeti hatásokra is…
A bölcsőde előnyei-hátrányai: hogyan válassz intézményt?
A bölcsőde kérdése sok szülő számára komoly dilemmát jelent. Egyrészt ott a visszatérés a munkába, másrészt a gyermek legféltettebb kincsként…
Babával jógázni: egyszerű pozíciók és előnyök
A babával való jógázás egy csodálatos módja annak, hogy szülés után újra formába lendülj, miközben szorosabbá fűzöd a kapcsolatodat a…
Élet első születésnapi zsúrja – tippek az ünnepléshez
Az első születésnap egy mérföldkő, nemcsak a baba, hanem az egész család életében is. Egy év telt el a csodával…
7 jel, hogy három hónap után készen állsz a randizásra egy szakítás után
A szakítás utáni randizás olyan, mint egy bonyolult útvesztő. Három hónap elteltével sokan érzik úgy, hogy itt az ideje továbblépni,…
Hogyan készüljünk fel első gyermekünk érkezésére? Egy átfogó útmutató kismamáknak
Gratulálunk, hamarosan szülő leszel! Az első baba érkezése egy csodálatos, ám egyben kihívásokkal teli időszak. Az izgalom, a várakozás és…
12 mód, hogy felismerd a jó férfit a randioldalakon
A randioldalak világa tele van lehetőségekkel, de könnyen el is lehet veszni benne. A sok profil között nehéz kiszűrni, ki…
Bőrnyugtató növények, amelyek csodát tesznek
A bőrnyugtató növények ereje abban rejlik, hogy gyulladáscsökkentő, antioxidáns és hidratáló hatásuk révén enyhítik a bőrirritációt, csökkentik a bőrpírt és…
Ha nagyon kedveled, de félsz a kapcsolattól, ez a 8 ok magyarázhatja
Szereted őt. Nagyon. Talán jobban, mint valaha bárkit. De valami visszatart. Egy furcsa, bénító félelem, ami ahelyett, hogy beleugranál a…
