Pattanásos bőr aranyszabályai – mi működik tényleg, és mit érdemes elhagyni
A pattanásos bőrrel való küzdelem nem csupán egy tinédzserkori probléma, hanem felnőttkorban…
Probiotikumok mítoszai és valósága – mikor érdemes szedni és mely fajtákat válaszd
A bélflóra, mai nevén a bélmikrobióta, az emberi test egyik legkomplexebb és…
Nem mindenkinek van helye az életedben – hogyan húzz egészséges határokat nőként?
Életed során számtalan emberrel találkozol, és mindegyikük valamilyen módon hatással van rád.…
Egészségtelen a kebab? Kalóriák, összetevők, porciók és okosabb választások dietás szemmel
A kebab az elmúlt évtizedekben meghódította a világot, és ma már Magyarországon…
Negyven felett orvostól orvosig? Hogyan vigyázz magadra és találj kiutat!
A negyvenes éveink betöltése sok nő számára fordulópontot jelent. Ez az az…
Viszkető anyajegy – mit jelenthet, és mikor érdemes bőrgyógyászhoz fordulni?
A bőrünk a testünk legnagyobb szerve, mely folyamatosan ki van téve a…
5 bevált módszer a bőröd állapotának javítására – étrend, rutin és hasznos szokások
A bőrünk a testünk legnagyobb szerve, mely nem csupán védelmez minket a…
8 megdöbbentő szabály a tetoválásról, amit fontos tudni utazás előtt
A tetoválás mára sokkal több, mint egyszerű testdísz; egyfajta vizuális napló, önkifejezés,…
Miért jó, ha nem harcolsz mindenkivel? Az egészséges határhúzás női szempontból
A modern nő élete gyakran egy soha véget nem érő kihívás és…
Miért éri meg a Halpeptid kollagént használni?
Az egészségtudatos életmód és a szépségápolás területén egyre több figyelem irányul a…
Bazsalikomkincsek: Ezt a 9 csodás dolgot tudja a konyhádban
A konyha az otthon szíve, ahol az illatok, ízek és emlékek összefonódnak.…
Vietnami oltások és egészség – felkészülés biztonságos, egészséges utazáshoz
Vietnam, a Délkelet-Ázsiai gyöngyszem, utánozhatatlan természeti szépséggel, gazdag történelemmel és vibráló kultúrával…
A fokhagyma 5 meglepő felhasználási módja a konyhán és a szépségápoláson túl
A fokhagyma, ez az ősi, átható illatú gumós növény évezredek óta a…
D-vitamin hiány tünetei – mikor érdemes ellenőrizni és pótolni?
A D-vitamin, amelyet gyakran „napfényvitaminnak” is neveznek, létfontosságú szerepet játszik szervezetünk optimális…
40 éves vagy, és fogproblémáid vannak? Felkészülés a változásokra női szemmel
Negyvenévesen az élet számos területén új fejezet kezdődik. Ez az az időszak,…
A legjobb módszerek a pigmentfoltok halványítására – orvosi és otthoni megoldások
A ragyogó, egyenletes bőrtónus sokak álma, ám a pigmentfoltok megjelenése gyakran beárnyékolja…
Felnőttkori akné? – Ezek a legjobb segítségek a bőröd egészségéért
Sokan gondolják, hogy a pattanások és a bőrhibák kizárólag a kamaszkor velejárói,…
Sport és bőr – mozgás hatása az egészséges megjelenésre és bőrápolásra
A dinamikus életmód és a rendszeres testmozgás ma már nem csupán a…
5 vegetáriánus recept zöldség- és tésztaimádó nőknek
A konyha világa számtalan lehetőséget rejt magában, különösen azok számára, akik a…
Egészséges reggeli ötletek home office idején elfoglalt nőknek
A home office kényelmes, mégis kihívásokkal teli életforma, különösen az elfoglalt nők…