Miért szuperélelmiszer a lenmagolaj? Az omega-3 növényi forrása
A lenmagolaj azért érdemli ki a szuperélelmiszer címet, mert kiemelkedően gazdag alfa-linolénsavban…
Miért szuperélelmiszer a spirulina? A mikroalga csodálatos előnyei
A spirulina, ez a kékeszöld mikroalga, egyre nagyobb népszerűségnek örvend a táplálkozás…
A fekete kaviár és a D-vitamin: Luxus szuperélelmiszer előnyei
A fekete kaviár, a luxus szinonimája, nem csupán ínyenc csemege, hanem meglepően…
A miso ereje: Japán fermentált szuperélelmiszer előnyei
A miso, a fermentált szójababból készült japán étel, nem csupán egy ízletes…
Miért anti-aging szuperélelmiszer a kurkuma? A kurkuminoid ereje
A kurkuma anti-aging hatásának titka nagyrészt a benne található kurkuminoidokban rejlik, különösen…
Miért szuperélelmiszer a dió? Omega-3 és agyi egészség
A dió nem véletlenül kapta meg a szuperélelmiszer jelzőt. Gazdag tápanyagtartalma, különösen…