A leggyakoribb bőrtípusok – így ismerd fel és ápold
A bőrünk egyedi, mint egy ujjlenyomat, és ennek megfelelően különböző típusokba sorolható.…
7 inspiráló női zenész, akikre érdemes felnézni
A zeneipar hosszú ideig férfiak uralta terület volt, de a női zenészek…
Igaz vagy hamis: 10 gyakori hajápolási tévhit leleplezése
A hajunk nem csupán a megjelenésünk része, hanem az önbizalmunkat és a…
A magányos ünnepek kezelése párként
Az ünnepek idején, amikor minden a közös pillanatokról, a családról és a…
Mit jelent az “anti-aging” kifejezés az arcápolásban valójában?
Az "anti-aging" kifejezés az arcápolásban sokszor félreértésre ad okot. Nem a kor…
8 mód, hogy ellenállj a késztetésnek, hogy írj az exednek
A szakítás utáni időszak érzelmileg a legmegterhelőbb időszakok egyike. Az a késztetés,…
Ha egy negyvenes férfival randizol, erre a 7 dologra számíthatsz
Amikor egy negyvenes férfival kezdesz randizni, érdemes tisztában lenned néhány alapvető dologgal.…
Miért fontos a D-vitamin? A napsütés jótékony hatásai
A D-vitamin elengedhetetlen a szervezetünk számára, hiszen kulcsszerepet játszik a kalcium és…
Kertészkedés együtt: metafora vagy valóság?
A közös kertészkedés sokkal több lehet, mint egyszerűen a paradicsompalánták ültetése egymás…
Bőrszépítő alvási rituálék
Alvás közben a bőrünk regenerálódik. A sejtek megújulása felgyorsul, a kollagén termelése…
Így szerezhetsz ingyenes KRESZ-oktatással jogosítványt
A B kategóriás jogosítvány megszerzése ma már egy hasznos készségen túl, elengedhetetlen…
A változás félelme vs. a stagnálás veszélye
Az emberi természet egyik legmélyebb dilemmája a változás és a stagnálás közötti…
A baobab gyümölcs rostjai: Afrika legegészségesebb titka
A baobab gyümölcs talán Afrika legegészségesebb titka, különösen, ha a rosttartalmáról van…
Elfoglalt lányok reggelijei, amelyek tényleg eltelítenek
Reggelente idő szűkében vagy? Nem kell kompromisszumot kötnöd az egészséges és laktató…
Mi történik, amikor a mézeshetek szakasza elmúlik: 7 dolog, amit tudnod kell
A mézeshetek varázsa, az a kezdeti, mindent elsöprő szerelem és szenvedély időszaka,…
Babák és mobiltelefonok: mit engedjünk, mit ne?
A mai világban a mobiltelefonok szinte mindennapos kellékei az életünknek, és ez…
Miért segít a melatonintartalmú meggy az alvászavarokban?
A modern életvitel rengeteg kihívással jár, amelyek gyakran az alvás minőségét is…
Hogyan használj bőrápolási termékeket szakszerűen, hogy ne tömítsék el a pórusaid?
A pórusok eltömődése az egyik leggyakoribb bőrápolási probléma, ami számos kellemetlenséget okozhat.…
Az egészséges bélflóra szerepe a ragyogó bőr elérésében
A bőrünk állapota sokkal többet árul el rólunk, mint gondolnánk. Nem csak…
A chia mag: Apró superfood hatalmas egészségügyi előnyökkel
A chia mag, bár apró, igazi tápanyagbomba. Rendkívül gazdag rostokban, omega-3 zsírsavakban,…