A kiegyensúlyozott étrend és a bőr kapcsolata
A bőrünk állapota nagymértékben tükrözi a belső egészségünket, és ezen belül is…
Az egészséges bélflóra titka: hogyan hat a bőrödre?
A bélflóra, vagyis a bélrendszerünkben élő baktériumok összessége, kulcsszerepet játszik az egészségünk…
10 életmódváltó szokás, ami nem csak a bőrödön látszik meg
Gyakran a bőrünk az első, ami jelzi, ha valami nincs rendben a…
A szauna hatása a bőrre és szervezetre
A szauna nem csupán egy kellemes kikapcsolódási forma, hanem számos jótékony hatással…
A bőröd sav-bázis egyensúlya: mit jelent, miért fontos?
A bőröd felszínén egy vékony, enyhén savas védőréteg található, ezt nevezzük savköpenynek.…
Az aloe vera ital meglepő hatásai a bőrre és emésztésre
Az aloe vera ital rendszeres fogyasztása belülről támogatja a bőr egészségét. Az…
Mozgás és fiatalság – sportolás hatása a bőrödre
A rendszeres testmozgás nem csak a testünknek, de a bőrünknek is jót…
Milyen antioxidánsok hatnak leghatékonyabban a bőrödre?
A bőrünk nap mint nap ki van téve káros környezeti hatásoknak, mint…
Mitől lesz a bőröd természetesen üde minden évszakban?
A bőrünk állapota folyamatosan változik, reagálva az évszakok kihívásaira. Nyáron a napfény…
A boldogság hormonjai és a bőröd – hogyan függnek össze?
Érezted már, hogy egy jó nap után a bőröd is ragyogóbbnak tűnik?…
A szezámolaj antioxidánsainak csodálatos hatása a bőrre
A szezámolaj gazdag antioxidánsokban, amelyek védelmet nyújtanak a bőrnek a káros szabad…