A tempeh fehérjéi: Növényi alternatíva húsfogyasztóknak
A tempeh kiváló fehérjeforrás, ami vonzó alternatívát kínál a húsfogyasztóknak. 100 gramm…
Kisbabás család karácsonyi vacsorája: egyszerű, de ünnepi ételek
A karácsonyi vacsora egy kisbabás családban egészen új értelmet nyer. Nem kell…
A quinoa, a teljes értékű fehérje: Vegánok titkos fegyvere
A quinoa egy igazi áldás a vegánok számára, hiszen teljes értékű fehérje…
Babakonyha berendezése: alapok, eszközök, ötletek
A babakonyha berendezése nem csupán játék, hanem egy kiváló lehetőség a gyermekek…
Baba első születésnapi tortája – otthon sütve, egészségesen
Az első szülinap egy különleges mérföldkő, és mi lehetne szívhez szólóbb, mint…
Miért kellene több áfonyát fogyasztanod? 6 tudományosan bizonyított előny
Az áfonya nem csak finom, hanem tele van olyan tápanyagokkal, amelyek jótékony…
10 bababarát recept: egészséges pürék, amelyek biztosan ízlenek
A babák hozzátáplálásának kezdete izgalmas időszak a szülők és a kicsik számára…
Miért érdemes tönkölybúzára váltani? 7 meggyőző érv
A tönkölybúza, egy ősi gabonafajta, az utóbbi években reneszánszát éli. Egyre többen…
Babák első ételei: allergénmentes receptek és trükkök
Az első ételek bevezetése izgalmas időszak a babád és a te számodra…
A fermentált zöldségek hatása a bélflóra sokszínűségére
A fermentált zöldségek, mint például a savanyú káposzta, a kimchi, vagy a…
Gasztronómiai felfedezések kettesben
A gasztronómiai felfedezések kettesben azért különlegesek, mert az ízek, illatok és textúrák…
Bababarát kertek: hogyan alakítsd át a kültéri teret?
A bababarát kert kialakítása során a biztonság az elsődleges szempont. Ez azt…
A gyömbér-kurkuma tea gyulladáscsökkentő ereje: Recept és hatások
A gyulladás a szervezet természetes válasza a sérülésekre és fertőzésekre. Bár a…
6 szórakoztató és nem hagyományos koktél a következő összejövetelre
Unod már a megszokott gin-tonikot és a Mojitót? Szeretnél valami igazán különlegeset…
Közös főzés mint kapcsolatépítő tevékenység
A közös főzés nem csupán egy ételkészítési folyamat, hanem egy interaktív élmény,…
A lucuma természetes édesítő hatása és tápanyagtartalma
A lucuma egy Dél-Amerikában őshonos gyümölcs, amelyet az "inkák aranyának" is neveznek.…
Babás receptek: gluténmentes, tejmentes, tojásmentes megoldások
A babák táplálkozása különös figyelmet igényel, különösen akkor, ha glutén-, tej- vagy…
Így készül a krémes és ízletes vegán rakott zöldbab
Miért érdemes vegán rakott zöldbabot készíteni? Szerintem a vegán rakott zöldbab egy…
10 Gyorsan elkészíthető süti
1. Gesztenyés krémes Szeretnél valami igazán gyors és finom desszertet? A gesztenyés…
A fagyasztott gyümölcsök antioxidáns tartalmának megőrzése
A fagyasztott gyümölcsök egyre népszerűbbek, nem véletlenül. A modern fagyasztási technológiák lehetővé…