Test és Lélek

Latest Test és Lélek News

7 bölcs gondolat, amelyek segítenek, amikor úgy érzed, az egész világ ellened fordult

Vannak napok, amikor a reggeli kávé keserűbb a szokásosnál, a feladatok tornyosulnak,

Balogh Nóra Balogh Nóra

6 apró öngondoskodási tipp, hogy az ünnepi időszak ne legyen túl megterhelő

Az ünnepi időszak, csillogó fényekkel és ünnepi dallamokkal, gyakran ígér örömöt és

Balogh Nóra Balogh Nóra

Ketten egyedül – hogyan élvezd a saját társaságod nőként

A modern élet rohanó tempójában, ahol az állandó kapcsolattartás és a társasági

Balogh Nóra Balogh Nóra

Tipikus történet – Egy nem mindennapi nő útja az egyediséghez

Minden nő életében eljön az a pillanat, amikor körülnéz, és felteszi magának

Balogh Nóra Balogh Nóra

Egyszer eljön az igazi férfi, aki felismeri az értékeidet – ne add fel

A szív útja gyakran szövevényes és tele van váratlan kanyarokkal. Vannak időszakok,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Fogyás a kádban? A forró fürdő meglepő hatásai az anyagcserére és a kalóriaégetésre

A forró fürdőzés sokak számára a nap fáradalmainak levezetését, egy kényeztető pillanatot

Balogh Nóra Balogh Nóra

Miért ne tetted, hogy nem érdekelsz? Hiteles kommunikáció nőknek

A kommunikáció az emberi interakciók alapköve, mégis oly sokszor érezzük magunkat elveszettnek,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Most jött el az idő, hogy továbblépj az elakadt kapcsolatokból

Vannak pillanatok az életünkben, amikor a belső hang egyre erősödő suttogása, majd

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan ismerd fel és engedd el a mérgező embereket az életedből? Ez nem önzőség, hanem létfontosságú önvédelem

Vannak olyan kapcsolatok az életünkben, amelyek nem építenek, hanem rombolnak. Nem felemelnek,

Balogh Nóra Balogh Nóra

11 intő jel a párkapcsolatodban, amit ne hagyj figyelmen kívül, ha el akarod kerülni a csalódást

A párkapcsolat az emberi élet egyik legmeghatározóbb és legkomplexebb területe. Amikor rátalálunk

Balogh Nóra Balogh Nóra

Párkapcsolati kommunikáció – 10 mondat, amit jobb elkerülni

A párkapcsolati kommunikáció az a láthatatlan, mégis elengedhetetlen szövet, amely összetartja a

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan javítsd az alvásminőséget – egyszerű szokások a mély, pihentető éjszakákért

Az éjszakai pihenés minősége alapjaiban határozza meg mindennapjaink energiaszintjét, hangulatunkat és teljesítőképességünket.

Balogh Nóra Balogh Nóra

Menekülési útvonalak nőként – Hová vezet az újrakezdés?

Az élet labirintusában néha eltévedünk, különösen nőként, amikor a társadalmi elvárások, a

Balogh Nóra Balogh Nóra

10 ok, ami bizonyítja, hogy Ő az igazi neked!

Az életben mindannyian keressük azt a különleges kapcsolatot, azt a mély és

Balogh Nóra Balogh Nóra

12 gondolat, amit ne felejts el, amikor elveszted önmagad

Elveszíteni önmagunkat – ez a kifejezés sokak számára ismerősen cseng, mégis ritkán

Balogh Nóra Balogh Nóra

Így mutasd meg, hogy igazán szereted őt – női szerelmi tanácsok

A szeretet az egyik legősibb és legkomplexebb emberi érzés, melynek kifejezése számtalan

Balogh Nóra Balogh Nóra

A babák ölelése és puszilgatása: Hogyan hat a fizikai érintés a csecsemők érzelmi és agyi fejlődésére?

A csecsemők érkezése a családba sosem múló csoda, amely gyökeresen átalakítja a

Balogh Nóra Balogh Nóra

Sose engedd el azt a férfit, aki igazán szeret!

A modern világban, ahol a kapcsolatok gyakran felgyorsulnak, majd éppoly hirtelen véget

Balogh Nóra Balogh Nóra