Test és Lélek

Latest Test és Lélek News

A reggeli torna 7 elképesztő hatása az anyagcserédre

A reggeli torna nem csupán egy kellemes módja a nap indításának, hanem

Balogh Nóra Balogh Nóra

8 jel, hogy még mindig reméled, hogy visszajön (még ha azt is mondod, túl vagy rajta)

Sokszor mondjuk, hogy túlléptünk valakin, főleg, ha a szakítás fájdalmas volt. De

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan támogasd a partnered álmait, ha nem hiszel bennük?

Egy párkapcsolat alapja a kölcsönös tisztelet és támogatás. Ez azt jelenti, hogy

Balogh Nóra Balogh Nóra

8 ok, amiért a szakítások fájnak, még akkor is, ha te akartad őket

Sokszor azt hisszük, ha mi kezdeményezzük a szakítást, akkor a fájdalom elkerülhetetlenül

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hajápolás stresszes időszakban: mit ajánlanak a szakértők

A stressz nem csupán a mentális és érzelmi állapotunkra van hatással, hanem

Balogh Nóra Balogh Nóra

Miért kellene több sárgarépát enned? A béta-karotin ereje

A sárgarépa, ez a roppanós, narancssárga zöldség, gyakran csak egy egyszerű hozzávalóként

Balogh Nóra Balogh Nóra

A makadámdió és a koleszterinszint: Amit tudnod kell

A makadámdió egyre népszerűbb snack, nem csak finom íze, hanem potenciális egészségügyi

Balogh Nóra Balogh Nóra

A krill olaj omega-3 hatékonysága: Jobb felszívódás, mint a halolajnál?

A krill olaj és a halolaj is kiváló forrásai az omega-3 zsírsavaknak,

Balogh Nóra Balogh Nóra

10 mód, hogy túllépj egy exen, akivel együtt dolgozol

Amikor a romantika a munkahelyen virágzik, minden csodálatosnak tűnik. De mi történik,

Balogh Nóra Balogh Nóra

A betegség hatása a párkapcsolatra

A betegség megjelenése, legyen az akut vagy krónikus, testi vagy mentális, jelentős

Balogh Nóra Balogh Nóra

A kakaó flavonoidjainak csodálatos hatása a szívre

A kakaó flavonoidjai, különösen a flavanolok, jelentős figyelmet kaptak az utóbbi években

Balogh Nóra Balogh Nóra

Szex az anyaság/apaság után

A gyermek születése gyökeresen megváltoztatja egy pár életét, és ez alól a

Balogh Nóra Balogh Nóra

Milyen gyakran kell ecsetet mosni, és miért fontos ez a bőrödnek?

A sminkecsetek tisztítása nem csupán higiéniai kérdés, hanem elengedhetetlen a bőröd egészsége

Balogh Nóra Balogh Nóra

A nők, akik visszamennek az exükhöz, gyakran figyelmen kívül hagyják ezt a 8 vészjelzőt

Sok nő találja magát abban a helyzetben, hogy fontolóra veszi a visszatérést

Balogh Nóra Balogh Nóra

Immunerősítő tippek tavaszra – kívül-belül feltöltve

A tavaszi fáradtság nem csupán kimerültség, hanem immunrendszerünk gyengülésének is jele lehet.

Balogh Nóra Balogh Nóra

7 pszichológiai ok, amiért néhány férfi fél az elköteleződéstől

Az elköteleződés félelme egy összetett jelenség, amely sok férfit érinthet, és számos

Balogh Nóra Balogh Nóra

A közös vallás fontossága a párkapcsolatban

A közös vallás a párkapcsolatban sokkal több, mint egyszerűen azonos templomba járni.

Balogh Nóra Balogh Nóra

A citromfű nyugtató hatása: Tökéletes tea stresszes napokra

A citromfű, vagy Melissa officinalis, régóta ismert nyugtató hatásairól. A stresszes napok

Balogh Nóra Balogh Nóra