Test és Lélek

Latest Test és Lélek News

Ha csak barátok akar lenni, ez a 8 ok magyarázhatja, miért

A "barátság zóna" egy olyan helyzet, amelyben egyik fél romantikus érdeklődést mutat

Balogh Nóra Balogh Nóra

Miért fontos a D-vitamin? A napsütés jótékony hatásai

A D-vitamin elengedhetetlen a szervezetünk számára, hiszen kulcsszerepet játszik a kalcium és

Balogh Nóra Balogh Nóra

Bőrszépítő alvási rituálék

Alvás közben a bőrünk regenerálódik. A sejtek megújulása felgyorsul, a kollagén termelése

Balogh Nóra Balogh Nóra

A változás félelme vs. a stagnálás veszélye

Az emberi természet egyik legmélyebb dilemmája a változás és a stagnálás közötti

Balogh Nóra Balogh Nóra

A baobab gyümölcs rostjai: Afrika legegészségesebb titka

A baobab gyümölcs talán Afrika legegészségesebb titka, különösen, ha a rosttartalmáról van

Balogh Nóra Balogh Nóra

Miért segít a melatonintartalmú meggy az alvászavarokban?

A modern életvitel rengeteg kihívással jár, amelyek gyakran az alvás minőségét is

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan használj bőrápolási termékeket szakszerűen, hogy ne tömítsék el a pórusaid?

A pórusok eltömődése az egyik leggyakoribb bőrápolási probléma, ami számos kellemetlenséget okozhat.

Balogh Nóra Balogh Nóra

Azok a férfiak, akik bizonyos nőket szexuálisan vonzónak találnak, gyakran ezt a 8 tulajdonságot veszik észre

A szexuális vonzalom komplex és sokrétű jelenség, melyet nem lehet egyetlen tényezőre

Balogh Nóra Balogh Nóra

Az egészséges bélflóra szerepe a ragyogó bőr elérésében

A bőrünk állapota sokkal többet árul el rólunk, mint gondolnánk. Nem csak

Balogh Nóra Balogh Nóra

7 finom mód, ahogyan a túl sok együtt töltött idő a partnered iránti nehezteléshez vezethet

A párkapcsolatok természetes velejárója az együtt töltött idő, ami erősíti a köteléket

Balogh Nóra Balogh Nóra

A chia mag: Apró superfood hatalmas egészségügyi előnyökkel

A chia mag, bár apró, igazi tápanyagbomba. Rendkívül gazdag rostokban, omega-3 zsírsavakban,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Ha ideges vagy, hogy elmondd neki, mit érzel, kövesd ezt a 9 lépést

A szívünk néha furcsa játékot űz velünk. Érezzük, hogy valami fontosat kellene

Balogh Nóra Balogh Nóra

Anyai önismeret és önszeretet a babázás időszakában

Az anyaság egy gyökeres változás. Nem csupán egy új élet érkezik, hanem

Balogh Nóra Balogh Nóra

A napi 8 pohár víz meglepő hatásai a bőrödre

A bőrünk, testünk legnagyobb szerve, 70%-ban vízből áll. Éppen ezért a megfelelő

Balogh Nóra Balogh Nóra

A kurkuma 8 lenyűgöző gyulladáscsökkentő hatása

A kurkuma, ez az élénk sárga fűszer, nem csupán a konyhában hódít.

Balogh Nóra Balogh Nóra

Tudd meg, miért kulcsfontosságú a bőrradírozás!

A bőrradírozás elengedhetetlen része a bőrápolási rutinodnak, mert segít eltávolítani az elhalt

Balogh Nóra Balogh Nóra

A férfiak, akik nem állnak készen komoly kapcsolatra, általában ezt a 7 viselkedést mutatják

A komoly kapcsolatok világa sokszor tele van kihívásokkal, melyekkel nem mindenki tud

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan ápold bőröd napozás után?

A napozás sokunk számára a nyár egyik csúcspontja. A D-vitamin termelődés serkentése,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Újévi fogadalmak egy erősebb, jobb önmagadért

Az újévi fogadalmak nem csupán üres frázisok, hanem lehetőségek a személyes fejlődésre

Balogh Nóra Balogh Nóra