Test és Lélek

Latest Test és Lélek News

Savas hámlasztók vs mechanikus radírok: melyik jobb és mikor?

A bőrápolás egyik alapvető lépése a hámlasztás, melynek célja az elhalt hámsejtek

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan segíti az osztriga cinktartalma az immunrendszert?

Az osztriga méltán híres cinktartalmáról, szinte egyetlen falat is jelentősen hozzájárulhat a

Balogh Nóra Balogh Nóra

8 vészjelző, hogy a barátod érzelmileg manipulál, hogy maradj mellette

Az érzelmi manipuláció nem mindig nyilvánvaló. Gyakran álcázza magát szeretetnek, törődésnek, vagy

Balogh Nóra Balogh Nóra

A kálium és a vérnyomás: Életmentő elektrolit szívbetegeknek

A kálium egy nélkülözhetetlen elektrolit, mely kulcsszerepet játszik a szervezet számos funkciójában,

Balogh Nóra Balogh Nóra

8 kifejezés, amit kerülnöd kell, amikor egy barátodat vigasztalod szakítás után

Amikor egy barátunk szívfájdalommal küzd, természetes, hogy segíteni akarunk. Azonban a jó

Balogh Nóra Balogh Nóra

Baba-mama jóga a szülés után: mikor kezdheted újra?

A szülés utáni időszak egy csodálatos, de egyben kihívásokkal teli életszakasz is.

Balogh Nóra Balogh Nóra

10 ok, amiért a távolság miatt egy férfi hiányolni kezd

A távolság dinamikája egy érdekes jelenség. Eleinte talán a szabadság és a

Balogh Nóra Balogh Nóra

Bőrápolás és pihenés: miért fontos a minőségi alvás a szép bőrért?

A minőségi alvás elengedhetetlen a szép és egészséges bőrhöz. Amikor alszunk, a

Balogh Nóra Balogh Nóra

10 dolog, ami történik, amikor megszűnik az intimitás a kapcsolatban

Az intimitás, a kapcsolatok ragasztója, hihetetlenül fontos a tartós boldogság szempontjából. Amikor

Balogh Nóra Balogh Nóra

Ha távolságtartóvá válik, miután együtt voltatok, ez a 7 viselkedés lehet az ok

Érezted már valaha, hogy a partnered, aki korábban a közeledben volt, most

Balogh Nóra Balogh Nóra

10 mód, hogy zöld utat adj egy srácnak, hogy megérintsen

Amikor arról beszélünk, hogyan adjunk "zöld utat" egy fiúnak a fizikai érintkezésre,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Az infertilitás érzelmi terhei párokban

A meddőség diagnózisa nem csupán orvosi probléma, hanem mélyreható érzelmi terhet ró

Balogh Nóra Balogh Nóra

A tőkehal májolajának A- és D-vitamin tartalma: Téli immunerősítő

A tőkehalmájolaj kiváló forrása az A- és D-vitaminnak, melyek kulcsszerepet játszanak az

Balogh Nóra Balogh Nóra

Gyors frissítő tippek hosszú, fárasztó napokon

A hosszú, fárasztó napok mindannyiunk életében előfordulnak, legyen szó munkáról, tanulásról vagy

Balogh Nóra Balogh Nóra

Fordulj a természethez egy szakítás után

A szakítás fájdalma gyakran elnyom minket, és nehéz megtalálni a kiutat. Ilyenkor

Balogh Nóra Balogh Nóra

Így maradj energikus és ragyogó a legstresszesebb napokon is

A stresszes napok látszólag kimerítenek minket, szinte teljesen lemerítik az energiatartalékainkat. Azonban

Balogh Nóra Balogh Nóra

Arcbőr regenerálás éjszaka: hogyan használd ki az alvásidejét

Éjszaka bőrünk regenerációs üzemmódba kapcsol. Ilyenkor a sejtek intenzívebben dolgoznak a károk

Balogh Nóra Balogh Nóra

A pletykák hatása a kapcsolatokra

A pletykák szinte észrevétlenül szövődnek bele a társas életünkbe, mint egy láthatatlan

Balogh Nóra Balogh Nóra