Test és Lélek

Latest Test és Lélek News

8 mód, ahonnan tudhatod, kedvel-e egy srác, miután lefeküdtél vele

A "lefekvés utáni bizonytalanság" – mindannyian ismerjük ezt az érzést. A pillanat

Balogh Nóra Balogh Nóra

A szemkörnyék ápolása: tippek a sötét karikák ellen

A sötét karikák, azaz a szem alatti árnyékok sokak életét megkeserítik. Nem

Balogh Nóra Balogh Nóra

Tökéletesség csapdája – A perfekcionizmus kezelésének módjai

A perfekcionizmus világa egy illúziókkal teli tér, ahol a tökéletesség álma kergetése

Verácska Verácska

Büszkeséged forrásai – Értékeld az elért eredményeidet!

Mikor utoljára szántál időt arra, hogy valóban elismerd az elért eredményeidet? Sokan

Verácska Verácska

Hogyan ne aggódj, vagy gondolkozz túl sokat egy megcsalás után? (9 egyszerű mód)

A megcsalás utáni gyógyulás egy rögös út, tele fájdalommal és bizonytalansággal. Természetes,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan tartsd egészségesen a kapcsolatodat, ha érzelmileg kimerült vagy?

Az érzelmi kimerültség, más néven burnout, komoly hatással lehet a párkapcsolatodra. Amikor

Balogh Nóra Balogh Nóra

8 mód, ahogy a szellemképzést kezelheted az önbecsülésed elvesztése nélkül

A szellemképzés, vagyis a ghosting, amikor valaki hirtelen és minden magyarázat nélkül

Balogh Nóra Balogh Nóra

Ha igazán jövőt akar veled, abbahagyja ezt a 7 dolgot

Amikor valaki komolyan gondolja a veled való jövőt, viselkedése is ehhez igazodik.

Balogh Nóra Balogh Nóra

7 viselkedés, amely eltaszítja, miután túl korán feküdtél le vele (és hogyan kerüld el őket)

A korai szex, bár izgalmas és intenzív lehet, néha váratlan következményekkel járhat.

Balogh Nóra Balogh Nóra

Korlátozó hiedelmek feltárása – Szabadulj meg a belső gátjaidtól!

A korlátozó hiedelmek olyan mélyen gyökerező meggyőződések, amelyek visszatartanak minket a céljaink

Verácska Verácska

Mit próbál mondani a tested? – A testi tünetek lelki jelentése

Álmainkban a testünk különösen hangos lehet. Míg ébren tudatosan elnyomhatjuk a fájdalmat,

Verácska Verácska

Hogyan kezeld az energiavámpírokat?

Az energiavámpírok álmai gyakran tükrözik a valós életben betöltött szerepüket. Gyakran álmodnak

Verácska Verácska

Miért érdemes kipróbálni az elimination diétát? Allergiák felderítése

Az elimination diéta egy módszer arra, hogy azonosítsuk azokat az élelmiszereket, amelyek

Balogh Nóra Balogh Nóra

A rendszeres masszázs vitalitásfokozó hatása

A rendszeres masszázs nem csupán kellemes időtöltés, hanem komplex módon támogatja a

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan tisztíthatod meg az aurádat?

Gyakran álmodunk olyan dolgokról, amik valójában az auránk állapotát tükrözik. Például, ha

Verácska Verácska

Hogyan kérj bocsánatot úgy, hogy az eredményes legyen?

A hatékony bocsánatkérés nem csupán annyit jelent, hogy kimondjuk: "Sajnálom." Sokkal többről

Balogh Nóra Balogh Nóra

Ha vonzani akarod az álmaid férfiját, mondj búcsút ennek a 9 szokásnak

Észrevetted már, hogy valami *nem stimmel* a párkapcsolati életedben? Talán ugyanazokat a

Balogh Nóra Balogh Nóra

Ha ezt a 8 tulajdonságot mutatja, nem ő a megfelelő férfi számodra

A boldogság és a hosszú távú párkapcsolat kulcsa a megfelelő partner megtalálása.

Balogh Nóra Balogh Nóra

7 jel, hogy túl sokat teszel a kapcsolatodban (anélkül, hogy észrevennéd)

Egy kapcsolat működtetése csapatmunka. Amikor azonban az egyik fél folyamatosan többet tesz,

Balogh Nóra Balogh Nóra

A spiritualitás a génjeimben van?

Sokan felteszik a kérdést: vajon a spiritualitás iránti vonzódás, a transzcendens élmények

Verácska Verácska