Test és Lélek

Latest Test és Lélek News

A gránátalmalé antioxidáns ereje: Miért érdemes rendszeresen fogyasztani?

A gránátalmalé kiemelkedő antioxidáns tartalmának köszönhetően számos jótékony hatással bír a szervezetre.

Balogh Nóra Balogh Nóra

A nők, akik sikeresen „lépnek rá” a férfiakra, gyakran ezt a 7 taktikát alkalmazzák

A sikeres nők, akik képesek hatékonyan érvényesülni a férfiak uralta területeken, gyakran

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan maradjatok együtt nehéz időkben?

Minden párkapcsolat átél hullámvölgyeket. A kezdeti rózsaszín köd után elkerülhetetlenül jönnek a

Balogh Nóra Balogh Nóra

Legjobb védekezési stratégiák hajtöredezés ellen

A hajtöredezés egy gyakori probléma, ami sokak életét megkeseríti. De mi is

Balogh Nóra Balogh Nóra

Bizalom vs. kontroll: hol a határ?

A modern világban a bizalom és a kontroll közötti egyensúly megtalálása egyre

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan oldanak meg két introvertált ember konfliktusokat?

Az introvertált emberek világa gyakran csendesebb, befelé fordulóbb, mint extrovertált társaiké. Ez

Balogh Nóra Balogh Nóra

7 mód, ahonnan tudod, hogy végre túlléptél valakin

A továbblépés, valljuk be, nem egy sprint, hanem inkább egy maraton. Rengeteg

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan válassz sminktermékeket érzékeny bőrre?

Az érzékeny bőr különleges odafigyelést igényel a sminkelés során. Fontos, hogy a

Balogh Nóra Balogh Nóra

8 lépés, hogy visszaszerezd az exbarátodat, ha ő szakított veled

A szakítás fájdalma szinte elviselhetetlen tud lenni. Úgy érezzük, mintha a világunk

Balogh Nóra Balogh Nóra

10 jel, hogy túl gyorsan kötődsz, és hogyan lassíts

A túl gyors kötődés, vagyis az, amikor valakivel az elvárhatónál hamarabb alakítunk

Balogh Nóra Balogh Nóra

7 fájdalmas, de szükséges ok, amiért abba kell hagynod valakinek az üldözését, aki nem akar téged

Az elengedés, különösen amikor a szívünk mélyén ragaszkodunk valakihez, talán az egyik

Balogh Nóra Balogh Nóra

A 12 legjobb, energiát adó reggeli rutin

Az energiát adó reggeli rutin fontossága abban rejlik, hogy megalapozza az egész

Balogh Nóra Balogh Nóra

Azok, akik megszegik a kapcsolat megszakítását, gyakran ezt a 8 okot bánják meg

Sokan azért bánják meg a kapcsolati szakítás megszegését, mert rájönnek, hogy a

Balogh Nóra Balogh Nóra

8 dolog, amit a nők tesznek a kapcsolatokban, ha hiányzik az önbecsülésük

Az önbecsülés az egészséges és kiegyensúlyozott párkapcsolat alapköve. Hiánya számos problémához vezethet,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Miért érdemes feketeköménymagolajat használni? 8 hihetetlen előny

A feketeköménymagolaj, Nigella sativa néven is ismert, évezredek óta használatos a gyógyászatban.

Balogh Nóra Balogh Nóra

7 gyakori tévhit, amely visszatart egy kielégítő kapcsolattól

Sokan vágynak egy mély, tartalmas kapcsolatra, mégis gyakran elakadnak. Ennek az oka

Balogh Nóra Balogh Nóra

Miért fontos a lassabb életmód a szépségért?

A szépség nem csupán a külső megjelenés kérdése; sokkal inkább egy belső

Balogh Nóra Balogh Nóra

Az aktív szén bőrtisztító ereje: legendák és tények

Az aktív szén, más néven aktív karbonszén, népszerű összetevővé vált a bőrápolási

Balogh Nóra Balogh Nóra

Miért fontos egyedül is boldognak lenned?

Sokan azt hiszik, a boldogság eléréséhez szükség van egy párkapcsolatra vagy társaságra.

Balogh Nóra Balogh Nóra

Napi vitaminadag – valóban szükséged van rá?

A vitaminok létfontosságúak a szervezetünk számára. Szerepet játszanak a sejtek működésében, az

Balogh Nóra Balogh Nóra