Test és Lélek

Latest Test és Lélek News

A kompromisszum és az önfeladás közötti különbség

A kompromisszum és az önfeladás gyakran összekeveredik, pedig alapvető különbségek vannak köztük.

Balogh Nóra Balogh Nóra

Szeplők, májfoltok, pigmentfoltok: mindent a halványításról

Sokan gondolják, hogy a szeplők, májfoltok és egyéb pigmentfoltok csupán esztétikai problémák.

Balogh Nóra Balogh Nóra

A fényvédő krémek helyes használata minden évszakban

Sokan tévesen azt gondolják, hogy a fényvédelem csak a nyári hónapokban fontos,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Heti horoszkóp – 2025. Január 20-26. 

Ahogy a tél lassan enged szorításából, és a nappalok észrevétlenül hosszabbodnak, az

Balogh Nóra Balogh Nóra

Örökség és az utolsó évek tervezése

Az örökség tervezése és az utolsó évek előrelátása sokkal több, mint pusztán

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan kezeld, ha a partnered ex-e még mindig jelen van az életében?

Az a helyzet, amikor a partnered ex-e még mindig jelen van az

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hihetetlenül hasznos biztonsági tippek egyedül utazó nőknek

Az egyedül utazó nők biztonsága kiemelten fontos kérdés. Sajnos, a valóság az,

Balogh Nóra Balogh Nóra

A bőröd sav-bázis egyensúlya: mit jelent, miért fontos?

A bőröd felszínén egy vékony, enyhén savas védőréteg található, ezt nevezzük savköpenynek.

Balogh Nóra Balogh Nóra

Az arcbőr vitaminbombái: ételek, amiktől ragyogsz

A ragyogó arcbőr nem csupán a drága krémek és kezelések eredménye. Bár

Balogh Nóra Balogh Nóra

Azok, akik folyton mérgező kapcsolatokba kerülnek, gyakran ezt a 7 viselkedést mutatják

Sokan ismétlődő mintákat tapasztalnak párkapcsolataikban. Mintha ugyanaz a forgatókönyv játszódna le újra

Balogh Nóra Balogh Nóra

Gyors hajregenerálás hosszú nap után

A hosszú napok, tele stresszel, szmoggal és akár hanyag hajviselettel is, komoly

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hajvágás holdnaptár szerint: babona vagy működik?

A holdnaptár szerinti hajvágás egy régóta tartó hagyomány, mely szerint a Hold

Balogh Nóra Balogh Nóra

Ha a partnered ezt a 8 dolgot teszi, valószínűleg önző a kapcsolatban

Az önzőség olyan, mint egy láthatatlan méreg, lassan szivárog a kapcsolatba, és

Balogh Nóra Balogh Nóra

Miért érdemes avokádót fogyasztani? A szívbarát zsírok ereje

Az avokádó nem véletlenül él reneszánszát! Az elmúlt években egyre többen fedezik

Balogh Nóra Balogh Nóra

A rendszeres nyújtózkodás 5 pozitív hatása a testtartásodra

A rendszeres nyújtózkodás jelentős mértékben javíthatja a testtartásodat. Íme 5 pozitív hatás:

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hozd ki a legtöbbet a bőrápolási szérumokból!

A bőrápolási szérumok igazi szuperhősök a szépségápolási rutinodban. De miért is olyan

Balogh Nóra Balogh Nóra

7 hasznos tipp, hogy túllépj egy nárcisztikuson

A nárcisztikus kapcsolatból való kilépés csak az első lépés. A valódi gyógyulás

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan válassz arcpermetet a mindennapi frissességért?

Az arcpermetek kiválasztásánál a legfontosabb szempont a bőrtípusod. Száraz bőrre hidratáló összetevőket

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan segít a levendula a stressz és álmatlanság leküzdésében?

A levendula régóta ismert nyugtató és stresszoldó hatásairól. Illóolaja, melyet a növény

Balogh Nóra Balogh Nóra