Hidratálás mesterfokon: mikor, mit és hogyan?
A hidratálás nem csupán a szomjúság csillapítását jelenti, hanem a szervezet optimális…
Kisbabás családok: hogyan szervezzétek meg a karácsonyi rokonlátogatást?
A karácsonyi rokonlátogatások, bár az ünnepi hangulat és a szeretet jegyében telnek,…
Kismama-divat: így maradj stílusos a babavárás alatt is
A kismama-divat nem egyenlő a lemondással! Sokan azt gondolják, hogy a terhesség…
7 erőteljes szokás, hogy ne hasonlítsd össze a kapcsolatodat másokéval
Ha a kapcsolatodat másokéval méred, azzal aláásod a saját egyediségét. Minden kapcsolat…
Hogyan segíti az osztriga cinktartalma az immunrendszert?
Az osztriga méltán híres cinktartalmáról, szinte egyetlen falat is jelentősen hozzájárulhat a…
5 alkalmazás, amit minden nőnek érdemes használni egyedül utazáskor
Az egyedül utazó nők helyzete speciális figyelmet igényel a biztonság szempontjából. Bár…
A kálium és a vérnyomás: Életmentő elektrolit szívbetegeknek
A kálium egy nélkülözhetetlen elektrolit, mely kulcsszerepet játszik a szervezet számos funkciójában,…
Baba-mama jóga a szülés után: mikor kezdheted újra?
A szülés utáni időszak egy csodálatos, de egyben kihívásokkal teli életszakasz is.…
Bőrápolás és pihenés: miért fontos a minőségi alvás a szép bőrért?
A minőségi alvás elengedhetetlen a szép és egészséges bőrhöz. Amikor alszunk, a…
Online randizás: tippek és buktatók
Az online randizás világa izgalmas lehetőségeket rejt, de tele van buktatókkal is.…
Arcápolási kisokos kezdőknek: hogyan vágj bele, ha eddig nem foglalkoztál vele?
Az arcápolás nem egy bonyolult tudomány, és sosem késő elkezdeni! Ha eddig…
Babával kávézóban: hol, hogyan, mit vigyünk?
A kávézóba való babával való látogatás elsőre ijesztőnek tűnhet, de kis tervezéssel…
A tőkehal májolajának A- és D-vitamin tartalma: Téli immunerősítő
A tőkehalmájolaj kiváló forrása az A- és D-vitaminnak, melyek kulcsszerepet játszanak az…
Közös hobbik költségei: hol a határ?
A közös hobbi fantasztikus dolog, összeköti az embereket, mélyíti a kapcsolatokat, és…
Gyors frissítő tippek hosszú, fárasztó napokon
A hosszú, fárasztó napok mindannyiunk életében előfordulnak, legyen szó munkáról, tanulásról vagy…
Körömápolás praktikus tippekkel otthon
A gyönyörű és egészséges körmök titka nem a drága szalonokban rejlik, hanem…
Így állítsd össze a személyre szabott hajápolási rutinodat
A személyre szabott hajápolási rutin kialakítása nem egy varázsütés, hanem egy tudatos…
Babával biciklin: mikortól, hogyan, mivel?
A babával való biciklizés kérdése sok szülőben felmerül, de a legfontosabb szempont…
Így maradj energikus és ragyogó a legstresszesebb napokon is
A stresszes napok látszólag kimerítenek minket, szinte teljesen lemerítik az energiatartalékainkat. Azonban…
Arcbőr regenerálás éjszaka: hogyan használd ki az alvásidejét
Éjszaka bőrünk regenerációs üzemmódba kapcsol. Ilyenkor a sejtek intenzívebben dolgoznak a károk…