Test és Lélek

Latest Test és Lélek News

Bőrápolás és pihenés: miért fontos a minőségi alvás a szép bőrért?

A minőségi alvás elengedhetetlen a szép és egészséges bőrhöz. Amikor alszunk, a

Balogh Nóra Balogh Nóra

10 dolog, ami történik, amikor megszűnik az intimitás a kapcsolatban

Az intimitás, a kapcsolatok ragasztója, hihetetlenül fontos a tartós boldogság szempontjából. Amikor

Balogh Nóra Balogh Nóra

Ha távolságtartóvá válik, miután együtt voltatok, ez a 7 viselkedés lehet az ok

Érezted már valaha, hogy a partnered, aki korábban a közeledben volt, most

Balogh Nóra Balogh Nóra

10 mód, hogy zöld utat adj egy srácnak, hogy megérintsen

Amikor arról beszélünk, hogyan adjunk "zöld utat" egy fiúnak a fizikai érintkezésre,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Az infertilitás érzelmi terhei párokban

A meddőség diagnózisa nem csupán orvosi probléma, hanem mélyreható érzelmi terhet ró

Balogh Nóra Balogh Nóra

A tőkehal májolajának A- és D-vitamin tartalma: Téli immunerősítő

A tőkehalmájolaj kiváló forrása az A- és D-vitaminnak, melyek kulcsszerepet játszanak az

Balogh Nóra Balogh Nóra

Gyors frissítő tippek hosszú, fárasztó napokon

A hosszú, fárasztó napok mindannyiunk életében előfordulnak, legyen szó munkáról, tanulásról vagy

Balogh Nóra Balogh Nóra

Fordulj a természethez egy szakítás után

A szakítás fájdalma gyakran elnyom minket, és nehéz megtalálni a kiutat. Ilyenkor

Balogh Nóra Balogh Nóra

Így maradj energikus és ragyogó a legstresszesebb napokon is

A stresszes napok látszólag kimerítenek minket, szinte teljesen lemerítik az energiatartalékainkat. Azonban

Balogh Nóra Balogh Nóra

Arcbőr regenerálás éjszaka: hogyan használd ki az alvásidejét

Éjszaka bőrünk regenerációs üzemmódba kapcsol. Ilyenkor a sejtek intenzívebben dolgoznak a károk

Balogh Nóra Balogh Nóra

A pletykák hatása a kapcsolatokra

A pletykák szinte észrevétlenül szövődnek bele a társas életünkbe, mint egy láthatatlan

Balogh Nóra Balogh Nóra

Baba-mama masszázs: mikor, hogyan, kinek ajánljuk?

A baba-mama masszázs egy gyengéd és szeretetteljes módja annak, hogy elmélyítsd a

Balogh Nóra Balogh Nóra

Ha egészséges határokat akarsz szabni a kapcsolatodban, kerüld ezt a 8 kontrolláló viselkedést

Az egészséges határok kiépítése elengedhetetlen egy harmonikus és tartós kapcsolat alapjához. Nélkülük

Balogh Nóra Balogh Nóra

A szezámmag kalciumtartalma: Alternatíva tejtermékek helyett

A kalcium létfontosságú ásványi anyag, elengedhetetlen a csontok és fogak egészségének megőrzéséhez,

Balogh Nóra Balogh Nóra

9 mód, hogy túllépj egy helyzeten, amiből kapcsolatot reméltél

Amikor egy potenciális kapcsolat nem valósul meg, sokszor a remény illúziója tart

Balogh Nóra Balogh Nóra

Ha órákig tart válaszolnia, ez a 9 ok magyarázhatja, miért

Amikor órákig kell várnunk egy válaszra, az frusztráló és aggasztó lehet. Vajon

Balogh Nóra Balogh Nóra

8 jel, hogy itt az ideje megkérni a partneredet, hogy szabjon határokat az exével

Minden kapcsolat más, de egy dolog közös: a bizalom és a kölcsönös

Balogh Nóra Balogh Nóra

5+1 vitalitásfokozó sport, amit érdemes kipróbálni

A vitalitás és a sport közötti kapcsolat egyértelmű és szoros. A rendszeres

Balogh Nóra Balogh Nóra