Test és Lélek

Latest Test és Lélek News

18 egyértelmű jel, hogy megbánta, hogy megcsalt

A megcsalás utáni megbánás komplex érzelmi folyamat, melynek jelei gyakran rejtve maradnak

Balogh Nóra Balogh Nóra

Szülés utáni testedzés: mikor, hogyan, mire figyelj?

A szülés utáni testedzés rendkívül fontos a testi és lelki regenerálódás szempontjából.

Balogh Nóra Balogh Nóra

7 mód, hogy kezeld, ha két emberbe vagy szerelmes

A kettős szerelem egy rendkívül bonyolult és érzelmileg megterhelő helyzet. Gyakran előfordul,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Baba-mama jóga otthon: egyszerű gyakorlatok minden napra

A baba-mama jóga nagyszerű módja annak, hogy erősítsd a kötődést a babáddal,

Balogh Nóra Balogh Nóra

A kefir 8 probiotikus előnye a bélflóra egyensúlyára

A kefir, a fermentált tejtermék, rendkívül gazdag probiotikumokban, amelyek kulcsszerepet játszanak a

Balogh Nóra Balogh Nóra

8 bevált tipp, hogy egy srác odamenjen hozzád az edzőteremben

Az edzőterem egy remek hely új emberekkel találkozni, de sok nő várja,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Ha egy nő elveszíti az érdeklődését, valószínűleg abbahagyja ezt a 8 dolgot

Az érdeklődés lángja nem ég örökké. Minden kapcsolatban előfordulhatnak hullámvölgyek, de amikor

Balogh Nóra Balogh Nóra

Energiák és aura párokban: misztika vagy valóság?

Az "energiák" és az "aurák" fogalmai régóta foglalkoztatják az emberiséget. A miszticizmus

Balogh Nóra Balogh Nóra

Retinol, C-vitamin, niacinamid: mikor melyiket érdemes használni?

A retinol, C-vitamin és niacinamid a bőrápolás három nagyágyúja, mindegyikük más-más előnyökkel.

Balogh Nóra Balogh Nóra

Immunerősítő italok, amik széppé és egészségessé tesznek

Az immunrendszerünk nem csupán a betegségek elleni védekezésünk kulcsa, hanem közvetlen hatással

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan előzd meg az arc bőrén a pigmentációt?

A pigmentáció, egyszerűen fogalmazva, a bőr színének megváltozását jelenti. Ez a változás

Balogh Nóra Balogh Nóra

Mitől lesz maximális a hidratáltságod? 5 tipp száraz bőrre

A száraz bőr sokak számára komoly kihívást jelent, különösen a hidegebb hónapokban.

Balogh Nóra Balogh Nóra

A nők, akik küzdenek az önszeretettel, gyakran ezt a 7 tulajdonságot mutatják

Az önszeretet hiánya sok nő életében jelen van, de gyakran álcázva, rejtve

Balogh Nóra Balogh Nóra

Miért nem elég csak kívülről ápolni magunkat?

A drága krémek, a divatos ruhák és a tökéletes smink kétségkívül javíthatják

Balogh Nóra Balogh Nóra

Miért szuperélelmiszer a lenmagolaj? Az omega-3 növényi forrása

A lenmagolaj azért érdemli ki a szuperélelmiszer címet, mert kiemelkedően gazdag alfa-linolénsavban

Balogh Nóra Balogh Nóra

A fekete bors és a kurkuma szinergiája: Miért érdemes kombinálni őket?

A kurkuma, azon belül is a kurkumin, egy rendkívül erős gyulladáscsökkentő és

Balogh Nóra Balogh Nóra

25 jel, hogy az exed soha nem törődött veled

Amikor egy kapcsolat véget ér, természetes, hogy kérdések merülnek fel. Vajon minden

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan mondd el a véleményed anélkül, hogy megsértsd a partnered?

A párkapcsolatokban a véleménynyilvánítás gyakran kihívást jelent. Fontos megérteni, hogy a cél

Balogh Nóra Balogh Nóra

Egészséges reggeli szokások, amivel szebb lesz a bőröd

A reggeli nem csupán a napindító étkezés, hanem egyenesen befolyásolja a bőröd

Balogh Nóra Balogh Nóra

A rozmaring és az agyi teljesítmény: Meglepő kapcsolat

A rozmaring (Rosmarinus officinalis) régóta ismert gyógynövény, de a vele kapcsolatos agyi

Balogh Nóra Balogh Nóra