Test és Lélek

Latest Test és Lélek News

A leggyakoribb bőrtípusok – így ismerd fel és ápold

A bőrünk egyedi, mint egy ujjlenyomat, és ennek megfelelően különböző típusokba sorolható.

Balogh Nóra Balogh Nóra

7 mód, hogy felismerd, ha éretlen férfival randizol (mielőtt túl késő lenne)

A randizás izgalmas, de néha buktatókkal teli terep. Senki sem szeretné az

Balogh Nóra Balogh Nóra

A nők, akik elégedetlennek érzik magukat a kapcsolatukban, gyakran figyelmen kívül hagyják ezt a 8 igényt

Sok nő érzi magát boldogtalannak a párkapcsolatában, de gyakran nem tudják pontosan

Balogh Nóra Balogh Nóra

A magányos ünnepek kezelése párként

Az ünnepek idején, amikor minden a közös pillanatokról, a családról és a

Balogh Nóra Balogh Nóra

Mit jelent az “anti-aging” kifejezés az arcápolásban valójában?

Az "anti-aging" kifejezés az arcápolásban sokszor félreértésre ad okot. Nem a kor

Balogh Nóra Balogh Nóra

8 mód, hogy ellenállj a késztetésnek, hogy írj az exednek

A szakítás utáni időszak érzelmileg a legmegterhelőbb időszakok egyike. Az a késztetés,

Balogh Nóra Balogh Nóra

A „rebound” kapcsolatok veszélyei

A "rebound" kapcsolatok, vagyis a röviddel egy komoly kapcsolat vége után kezdődő

Balogh Nóra Balogh Nóra

Ha csak barátok akar lenni, ez a 8 ok magyarázhatja, miért

A "barátság zóna" egy olyan helyzet, amelyben egyik fél romantikus érdeklődést mutat

Balogh Nóra Balogh Nóra

Miért fontos a D-vitamin? A napsütés jótékony hatásai

A D-vitamin elengedhetetlen a szervezetünk számára, hiszen kulcsszerepet játszik a kalcium és

Balogh Nóra Balogh Nóra

Bőrszépítő alvási rituálék

Alvás közben a bőrünk regenerálódik. A sejtek megújulása felgyorsul, a kollagén termelése

Balogh Nóra Balogh Nóra

A változás félelme vs. a stagnálás veszélye

Az emberi természet egyik legmélyebb dilemmája a változás és a stagnálás közötti

Balogh Nóra Balogh Nóra

A baobab gyümölcs rostjai: Afrika legegészségesebb titka

A baobab gyümölcs talán Afrika legegészségesebb titka, különösen, ha a rosttartalmáról van

Balogh Nóra Balogh Nóra

Miért segít a melatonintartalmú meggy az alvászavarokban?

A modern életvitel rengeteg kihívással jár, amelyek gyakran az alvás minőségét is

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan használj bőrápolási termékeket szakszerűen, hogy ne tömítsék el a pórusaid?

A pórusok eltömődése az egyik leggyakoribb bőrápolási probléma, ami számos kellemetlenséget okozhat.

Balogh Nóra Balogh Nóra

Azok a férfiak, akik bizonyos nőket szexuálisan vonzónak találnak, gyakran ezt a 8 tulajdonságot veszik észre

A szexuális vonzalom komplex és sokrétű jelenség, melyet nem lehet egyetlen tényezőre

Balogh Nóra Balogh Nóra

Az egészséges bélflóra szerepe a ragyogó bőr elérésében

A bőrünk állapota sokkal többet árul el rólunk, mint gondolnánk. Nem csak

Balogh Nóra Balogh Nóra

7 finom mód, ahogyan a túl sok együtt töltött idő a partnered iránti nehezteléshez vezethet

A párkapcsolatok természetes velejárója az együtt töltött idő, ami erősíti a köteléket

Balogh Nóra Balogh Nóra

A chia mag: Apró superfood hatalmas egészségügyi előnyökkel

A chia mag, bár apró, igazi tápanyagbomba. Rendkívül gazdag rostokban, omega-3 zsírsavakban,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Ha ideges vagy, hogy elmondd neki, mit érzel, kövesd ezt a 9 lépést

A szívünk néha furcsa játékot űz velünk. Érezzük, hogy valami fontosat kellene

Balogh Nóra Balogh Nóra