Test és Lélek

Latest Test és Lélek News

A magnézium 10 életmentő hatása, amiről nem is tudtál

A magnézium gyakran elfeledett, pedig kulcsfontosságú szerepet játszik számos élettani folyamatban. Nem

Balogh Nóra Balogh Nóra

9 jel, hogy a kapcsolatod mérgező, és itt az ideje továbblépni

A szerelem vak, tartja a mondás, és néha tényleg nehéz tisztán látni,

Balogh Nóra Balogh Nóra

18 pozitív jel, hogy a különválás időszakában van esély a kibékülésre

A különválás egy érzelmileg kimerítő időszak, tele fájdalommal és bizonytalansággal. Úgy érezhetjük,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Ha erősebb kapcsolatokat akarsz kiépíteni az életedben, mondj búcsút ennek a 7 viselkedésnek

Az emberi kapcsolatok az életünk alapkövei. Boldogságunk, sikerünk és mentális egészségünk szorosan

Balogh Nóra Balogh Nóra

A közös célok fontossága tartós kapcsolatokban

A tartós kapcsolatok alapköve a közös jövőkép. Ez nem csupán a romantikus

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan imádkozzatok együtt, ha eltérő a hitetek?

A közös imádság ereje abban rejlik, hogy képes hidakat építeni a vallási

Balogh Nóra Balogh Nóra

Ha úgy érzed, elszakadtál a partneredtől, ez a 7 jel magyarázhatja, miért

Érezted már, hogy a partnered fizikailag ott van melletted, de valahogy mégis

Balogh Nóra Balogh Nóra

8 lépés, hogy visszaszerezd őt anélkül, hogy játszmáznál

A játszmák helyett a valódi kapcsolatra építs! Elfelejtheted a manipulációt, a színlelést,

Balogh Nóra Balogh Nóra

8 dolog, amit az exed gondolhat két hét kapcsolattartás megszakítása után

Két hét kapcsolattartás megszakítása után az exed fejében valóságos érzelmi hullámvasút zajlik

Balogh Nóra Balogh Nóra

5 stresszoldó szépségtrükk, amit otthon is kipróbálhatsz

A stressz nem csupán a mentális egészségünket befolyásolja, de látványosan nyomot hagy

Balogh Nóra Balogh Nóra

Bőrápolás a változókorban: mire figyelj kiemelten?

A változókor beköszöntével a bőrünk is jelentős átalakuláson megy keresztül. Az ösztrogénszint

Balogh Nóra Balogh Nóra

A céklalé nitráttartalma: Hogyan javítja a sportteljesítményt?

A céklalé manapság egyre népszerűbb a sportolók körében, nem véletlenül. Fő hatóanyaga,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Maradj egyedül, amíg nem találsz valakit ezzel a 10 ritka tulajdonsággal

Az egyedüllét nem feltétlenül a magány szinonimája. Valójában, amíg nem találkozol valakivel,

Balogh Nóra Balogh Nóra

7 jel, hogy boldogabb vagy egyedül, mint kapcsolatban, a pszichológia szerint

A boldogság nem egy egyszerű, lineáris egyenlet. Sokan feltételezik, hogy egy párkapcsolat

Balogh Nóra Balogh Nóra

A nők, akik elégedetlenek az életükkel, általában ezt a 8 viselkedést mutatják (anélkül, hogy észrevennék)

Sok nő él látszólag tökéletes életet: sikeres karrier, szerető család, gyönyörű otthon.

Balogh Nóra Balogh Nóra

Így ápolhatod bőrödet télen is, hogy bársonyos maradjon

A téli hónapok alatt a bőrünk különösen ki van téve a kiszáradásnak.

Balogh Nóra Balogh Nóra

Azok, akik sikeresen megszüntetik az érzelmi távolságot a kapcsolatban, ezt a 9 dolgot teszik

Az érzelmi távolság lassan, de biztosan mérgezi meg a kapcsolatokat. Nem feltétlenül

Balogh Nóra Balogh Nóra

Pigmentfoltok kezelése házi módszerekkel

A pigmentfoltok, vagy más néven májfoltok, a bőrön megjelenő sötétebb területek, melyek

Balogh Nóra Balogh Nóra

A K2-vitamin és a D-vitamin szinergiája: A csontok titkos védelmezői

A D-vitamin és a K2-vitamin együttes ereje kulcsfontosságú a csontok egészségének megőrzésében.

Balogh Nóra Balogh Nóra