10 tipp a tavaszi gardróbfrissítéshez
Évente legalább 2 alkalommal, ősszel és tavasszal nem árt, ha átforgatjuk gardróbunkat.…
Így készülhetsz fel a szülésre
A szülésre való felkészülés nagyon fontos dolog és nem árt komolyan venni.…
Ezt a négy dolgot ne hagyd ki este, ha gyönyörű bőrre vágysz!
Az egyik legvonzóbb külső jegyünk a bőrünk…már ha szép, egészséges, üde. Sajnos…
Ételekből szerezd be az ásványi anyagokat!
Szervezetünk megfelelő működéséhez elengedhetetlen az ásványi anyagok jelenléte. A testünkben fellelhető 6…
Éjjeli bagoly? Felejtse el a reggeli edzést!
Alapvetően két csoportot különböztetünk meg: aki bírja az éjszakázást, és aki nem.…