GAL Omega3 halolaj – az esszenciális zsírsavak szerepe az emberi szervezetben
Sokszor emlegetjük, de nem lehet elég sokszor - a modern életmód és…
A napi 8 pohár víz meglepő hatásai a bőrödre
A bőrünk, testünk legnagyobb szerve, 70%-ban vízből áll. Éppen ezért a megfelelő…
A kurkuma 8 lenyűgöző gyulladáscsökkentő hatása
A kurkuma, ez az élénk sárga fűszer, nem csupán a konyhában hódít.…
Hogyan ápold bőröd napozás után?
A napozás sokunk számára a nyár egyik csúcspontja. A D-vitamin termelődés serkentése,…
Babaöltöztetés: rétegesen vagy vékonyan? Szakértői ajánlások
A babaöltöztetés örök kérdése: rétegesen vagy vékonyan? A szakértők egyértelműen a réteges…
Újévi fogadalmak egy erősebb, jobb önmagadért
Az újévi fogadalmak nem csupán üres frázisok, hanem lehetőségek a személyes fejlődésre…
Egészség és szépség egy pohárban: smoothie receptek ragyogó bőrért
A smoothie-k nem csupán finomak és frissítőek, hanem a bőröd legjobb barátai…
Bőrápolási hibák, amiket szinte mindenki elkövet – és hogyan kerüld el őket
Sokan azt hiszik, a bőrápolás egyszerű dolog, de valójában rengeteg apró hiba…
Hajegyenesítő tippek, hogy ne sérüljön a hajad
A hajegyenesítés nem csupán a sima, egyenes tincsek eléréséről szól, hanem arról…
Természetes arcpakolások zsíros bőrre: receptek és tippek
A zsíros bőr sokak számára okoz fejtörést, de valójában áldás és átok…
Miért nélkülözhetetlen a folsav várandós nőknek? Források és adagolás
A folsav, más néven B9-vitamin, létfontosságú szerepet játszik a sejtosztódásban és a…
5 arctisztító összetevő, amit kerülnöd kell, ha érzékeny a bőröd
Az érzékeny bőr különleges figyelmet igényel, különösen az arctisztítás során. Ami más…
Babás újévi fogadalmak: családi célok és motiváció
A babás újév egészen más perspektívát ad a fogadalmaknak. Már nem csupán…
Hétvégi szépségrituálék: töltődj fel kívül-belül
A hétköznapok rohanásában sokszor elfelejtkezünk magunkról. A hétvége ideális alkalom arra, hogy…
9 ok, amiért a nőknek érdemes megtenniük az első lépést a randizásban
Hagyományosan a randevúk kezdeményezése a férfiak feladata volt. Azonban ez a dinamika…
Mi jelenti a mai nők számára a kiteljesedést?
A modern női kiteljesedés fogalma sokkal összetettebb, mint valaha. Míg korábban főként…
Továbblépni: nem könnyű, de sikerülhet
A továbblépés, legyen szó egy befejezett párkapcsolatról, egy elvesztett állásról, vagy egy…
Smink nélkül is magabiztosan – így hozd ki arcodból a legtöbbet
A smink remek eszköz, de a valódi magabiztosság belülről fakad. Sokszor azt…
Híres párok története: mit tanulhatunk tőlük?
A híres párok történetei valóságos kincsesbányák. Nem csupán a bulvárlapok címlapjai miatt…
Kisbaba a sportpályán – mozgásos programok már csöppségeknek is
A mozgásfejlődés már a születés pillanatától kezdve kulcsfontosságú a babák számára. Nem…