Testvérféltékenység megelőzése: bevált stratégiák anyáktól
A testvérféltékenység egy teljesen normális és gyakori jelenség, ami szinte minden családban előfordul, ahol több gyermek van. Fontos megérteni, hogy a gyerekek miért éreznek így,…
A gyömbértea 7 hatékony módja megfázás és influenza ellen
A gyömbértea régóta ismert természetes gyógymód megfázás és influenza ellen. Számos módon segíthet enyhíteni a kellemetlen tüneteket és felgyorsítani a gyógyulási folyamatot. Íme néhány hatékony…
Fejbőrmasszázs: miért nem csak jó érzés, hanem egészséges is?
A fejbőrmasszázs nem csupán egy luxus kényeztetés, hanem valódi jótékony hatással van a fejbőr egészségére és a haj növekedésére. A finom, körkörös mozdulatok serkentik a…
A jód szerepe a pajzsmirigyben: Mennyire fontos az egészséges működéshez
A jód egy esszenciális nyomelem, ami azt jelenti, hogy a szervezetünk nem képes előállítani, ezért táplálékkal kell bevinnünk. A pajzsmirigy számára a jód nélkülözhetetlen a…
Száraz vagy zsíros? Így teszteld le az arcbőröd típusát egyszerűen
Sokan alábecsülik a bőrtípusuk ismeretének fontosságát, pedig ez az alapja egy hatékony bőrápolási rutin kialakításának. Gondolj bele: egy száraz bőrre való termék használata egy zsíros…
A nők, akik másokat lebecsülnek, hogy jobban érezzék magukat, gyakran ezt a 8 viselkedést mutatják (anélkül, hogy észrevennék)
A női kapcsolatokban sajnos előfordul a lebecsülés dinamikája, ami gyakran abból ered, hogy egyes nők bizonytalanságukat kompenzálják mások kritizálásával. Ez a viselkedés nem mindig tudatos,…
Baba első karácsonyfája: díszítés, tippek, trükkök
A baba első karácsonyfája különleges alkalom, de fontos a biztonság! A törékeny díszek, apró alkatrészek fulladásveszélyt jelenthetnek. Válasszunk törésbiztos, nagyméretű díszeket, amik nem esnek darabokra,…
Szoptatás problémái: túl sok, túl kevés, vagy nincs tej?
A szoptatás, bár a legtermészetesebb módja a babák táplálásának, nem mindig zökkenőmentes. Sok anya szembesül kihívásokkal a tejtermelés mennyiségével kapcsolatban. A túl sok tej, a…
A tempeh fehérjéi: Növényi alternatíva húsfogyasztóknak
A tempeh kiváló fehérjeforrás, ami vonzó alternatívát kínál a húsfogyasztóknak. 100 gramm tempeh körülbelül 19 gramm fehérjét tartalmaz, ami összevethető a marhahúséval vagy a csirkemellével.…
Ha folyton azt kérdezed, „én vagyok-e a mérgező?”, ez a 7 kérdés segít kideríteni
Gyakran felteszed magadnak a kérdést: "Én vagyok a mérgező?" Ez a kérdés önmagában is sokat elárul. Az, hogy egyáltalán felmerül benned, azt jelzi, hogy foglalkozol…
Az önbizalommal teli nők, akiknek soha nincs szükségük külső megerősítésre, általában ezt a 9 viselkedést mutatják
Az önbizalom egy belső erőforrás, amely lehetővé teszi számunkra, hogy higgyünk a saját képességeinkben és értékünkben. Azok a nők, akiknek soha nincs szükségük külső megerősítésre,…
Babáknak szóló fejlesztő applikációk: mit használjunk, mit ne?
A modern technológia elterjedésével a babák életében is egyre nagyobb szerepet kapnak a digitális eszközök, köztük a fejlesztő applikációk. Ezek az alkalmazások a szülők számára…
A nők, akik elengedik az irányítást és a féltékenységet, általában ezt a 7 viselkedést gyakorolják
A féltékenység, mint egy láthatatlan ketrec, sok nő életét keseríti meg. Az irányítás kényszere és a folytonos gyanakvás mérgezi a kapcsolatokat és rombolja az önbecsülést.…
8 lépés, hogy szakíts valakivel, aki nem tett semmi rosszat, anélkül, hogy megbántanád
Elfogadni a tényt, hogy szakítani szeretnél valakivel, aki látszólag "mindent jól csinál", rendkívül nehéz. Nincs dráma, nincs árulás, egyszerűen csak... valami hiányzik. Ez a "valami"…
Hány pelenka kell egy hétre? Valós tippek, hogy ne fogyj ki
Sokan alábecsülik a pelenkák számát, amire egy hét alatt szükség van. Pedig a pelenka-fogyasztás előre tervezése kulcsfontosságú a kisbabás családok számára! Miért? Mert hirtelen kifogyni…
Apa-baba programötletek hétvégére
Elérkezett a várva várt hétvége, és itt az ideje, hogy apa és baba együtt töltsenek minőségi időt! De milyen programot válasszunk? A lényeg, hogy mindkettőtök…
8 jel, hogy a partnered csak reboundként használ téged
A rebound kapcsolatok gyakran az előző, komoly kapcsolat lezárása után, a feldolgozatlan érzelmek közepette jönnek létre. Ilyenkor az egyik fél, vagy mindkettő, sebezhető állapotban van,…
8 rejtett ok, amiért a férfiak azt mondják, hogy „dolgozniuk kell magukon” egy szakítás után
Amikor egy férfi azt mondja egy szakítás után, hogy "dolgoznia kell magán", sokkal több rejlik a felszín alatt, mint amilyennek látszik. Ez a mondat gyakran…
A legjobb baba-mama közös programok a városodban
A baba-mama programok nem csupán kellemes időtöltést jelentenek, hanem kiemelten fontos szerepet töltenek be mind a baba, mind az anyuka fejlődésében és jóllétében. Egy új…
Stresszűző szépségtippek: szépülés és relaxáció egyszerre
A stressz nem csupán a mentális egészségünket, de a külsőnket is jelentősen befolyásolja. Gondoljunk csak a kialvatlan éjszakák okozta karikákra a szem alatt, vagy a…
