A hallgatás mint fegyver a kapcsolatokban

A hallgatás, alapvetően az információ megvonása, komoly hatalmi eszközzé válhat a párkapcsolatokban. Nem csupán a kommunikáció szüneteltetése, hanem egy aktív, tudatos döntés, amellyel a hallgató

Balogh Nóra Balogh Nóra

7 napi szokás, amivel szebb és energikusabb lehetsz

Üdvözlünk a 7 napos átalakulás kihívásában! Ez a hét nem csupán a külső megjelenésed javításáról szól, hanem arról, hogy belülről is feltöltődj energiával. Készülj fel

Balogh Nóra Balogh Nóra

18 ok, amiért az exek mindig visszatérnek, amikor továbblépsz

Épp kezded elhinni, hogy sikerült, hogy végre elengedtél, és akkor... Puff! Ott van az exed, mintha sosem történt volna semmi. De miért? Miért pont akkor,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Bababarát játszóházak: mire figyelj választáskor?

A bababarát játszóházak ideális helyszínek a legkisebbek számára a szocializáció és a mozgásfejlődés szempontjából. Fontos, hogy a kiválasztott hely biztonságos és higiénikus legyen, hiszen a

Balogh Nóra Balogh Nóra

Kisbabás háztartási rendszerezés: hogyan tarts rendet?

A kisbaba érkezése gyökeresen megváltoztatja az életet, és ez alól a háztartás sem kivétel. Hirtelen minden a baba körül forog, és a korábbi rend, megszokott

Balogh Nóra Balogh Nóra

Otthoni arcmasszázs – minden, amit a helyes technikákról tudni kell

Az otthoni arcmasszázs nem csupán egy kényeztető rituálé, hanem a bőr egészségének megőrzésében is kulcsszerepet játszik. A helyes technikák alkalmazásával javíthatjuk a vérkeringést, csökkenthetjük a

Balogh Nóra Balogh Nóra

10 jel, hogy egy férfi kihasznál téged (és nincs valódi érzése irántad)

Egy kapcsolatban a kihasználás nem mindig nyilvánvaló, de fontos figyelni a jelekre. Sokszor apró dolgokban mutatkozik meg, amik idővel összeadódva egyértelművé teszik a helyzetet. Ha

Balogh Nóra Balogh Nóra

Alvásminőség, bőrfrissesség: hogyan függnek össze?

A szépség nem csupán a genetika ajándéka; jelentős mértékben függ az életmódunktól, és ezen belül is kiemelkedő szerepet játszik az alvás. Bőrünk éjszaka regenerálódik, javítja

Balogh Nóra Balogh Nóra

Ha ezt a 10 dolgot teszi, biztosan komoly kapcsolatot akar

Mikor egy kapcsolat mélyül, a felszínes gesztusok helyét a valódi törődés és odaadás veszi át. A komoly szándék nem csupán szavakban nyilvánul meg, hanem a

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan válassz bőrápolási rutint a szezonális változásokhoz?

A bőrünk állapota szorosan összefügg az évszakokkal. Ahogy a természet átalakul, úgy változnak a bőrünket érő hatások is. Nyáron a magas UV-sugárzás és a meleg

Balogh Nóra Balogh Nóra

Az aloe vera ital meglepő hatásai a bőrre és emésztésre

Az aloe vera ital fogyasztása egyre népszerűbbé válik, köszönhetően a bőrre és emésztésre gyakorolt potenciális jótékony hatásainak. Sokan keresik ezt a természetes megoldást a szépségük

Balogh Nóra Balogh Nóra

Miben tud segíteni az ÁB-Medical a pécsi kismamáknak?

Az ÁB-Medical egy pécsi magánklinika, ahol az árak a földön maradtak, de az orvosok tudása és kedvessége kimagasló.

Viki Viki

Babáknak olvasni: mit, mikor, hogyan?

A babáknak való olvasás nem csupán egy aranyos tevékenység, hanem kiemelkedően fontos a fejlődésük szempontjából. Már a legkisebb korban elkezdhetjük, és meglepő hatásai lehetnek. De

Balogh Nóra Balogh Nóra

11 jel, hogy a kapcsolattartás megszakítása működik a szakítás után

A kapcsolattartás megszakítása, gyakran "no contact" néven emlegetett stratégia a szakítás után, nem csupán egy hirtelen haragból fakadó döntés. Sokkal inkább egy tudatos, átgondolt folyamat,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan beszélgessetek a pénzről konfliktusok nélkül?

A pénzről való nyílt és őszinte kommunikáció elengedhetetlen egy egészséges párkapcsolat vagy családi élet fenntartásához. Ha nem beszélünk róla, az olyan, mintha egy elefánt lenne

Balogh Nóra Balogh Nóra

7 jel, hogy eleged van a modern randizási kultúrából (és mit tegyél ezután)

A modern randizási kultúra, a swipe-olás, a ghosting, és a végtelen opciók világa sokak számára inkább frusztrációt, mintsem romantikát hoz. Ahelyett, hogy izgalmas kaland lenne,

Balogh Nóra Balogh Nóra

10 jel, ami nem csak a bizonytalanságodról szól, és akár megcsalásra is utalhat

A bizonytalanság egy kapcsolatban természetes érzés lehet, különösen akkor, ha valami megváltozik. Új munka, költözés, vagy akár csak a mindennapi rutin is okozhat instabilitást. Azonban

Balogh Nóra Balogh Nóra

Meddőség és a párkapcsolatra gyakorolt hatása

A meddőség diagnózisa komoly próbatétel elé állítja a párkapcsolatokat. A teherbeesés vágya, majd a sikertelen próbálkozások frusztrációja feszültséget generálhat. Gyakran a párok eltérően reagálnak a

Balogh Nóra Balogh Nóra

Bőrre megy a játék: arcápolás férfiaknak a modern hatóanyagok tükrében

Az utóbbi években látványos változás figyelhető meg a férfiak bőrápolási szokásaiban: egyre többen kezdenek tudatosabban foglalkozni az arcbőrükkel. Ez nem csupán esztétikai kérdés, hanem az

Viki Viki

Balázs Júlia: az első magyar csillagásznő

Balázs Júlia az első magyar csillagásznő volt, aki a változócsillagok – különösen az RR Lyrae-típus – megfigyelésében és értelmezésében úttörő, nemzetközileg is figyelemreméltó eredményeket ért

Balogh Nóra Balogh Nóra