7 kemény igazság, amitől még erősebbé válsz

Az emberi lét tele van kihívásokkal, amelyek próbára teszik kitartásunkat és belső erőnket. Sokan keressük az utat, hogyan válhatunk ellenállóbbá, kiegyensúlyozottabbá, és hogyan nézhetünk szembe…

Balogh Nóra Balogh Nóra

Egy hétvége, egy 12 voltos motor és a műhely tolóajtaja

A kerti műhelyem ajtaja egy háromméteres, síneken futó tolóajtó. Szeretem, de télen, amikor a sín kicsit megfagy, két kézzel kell rángatni. Egy decemberi reggelen, kezemben…

achilles achilles

Bárcsak elmondhatnád az exemnek, ami a szívedben van – női vallomások

Van, amit sosem mondunk ki. Van, amit eltemetünk mélyen magunkba, mert tudjuk, a szavak már nem változtatnak semmin. Mégis, olykor, amikor egyedül vagyunk gondolatainkkal, vagy…

Balogh Nóra Balogh Nóra

Funkcionalitás és design egyben: elegáns női hátizsákok aktív nőknek – milyen modellt válassz?

A modern nő élete egy folyamatos egyensúlyozás. Szerepek, feladatok, elvárások kusza hálója, ahol a stílus és a funkcionalitás kéz a kézben jár. A rohanó mindennapokban,…

Balogh Nóra Balogh Nóra

Nyári chill – lazíts a saját otthonodban, női tippek a kikapcsolódáshoz

A nyári hőség sokunkat kifáraszt, és bár a vakáció gondolata csábító, nem mindig van lehetőségünk elutazni. De miért is kellene elhagynunk otthonunk kényelmét ahhoz, hogy…

Balogh Nóra Balogh Nóra

Így ünnepel a világ: karácsony a Föld körül inspirálja az idei családi szokásaidat

Az év legvarázslatosabb időszaka közeledtével sokan vágyunk arra, hogy az ünnepek ne csak a megszokott rutinról szóljanak, hanem valami újat, valami különlegeset is csempésszünk a…

Balogh Nóra Balogh Nóra

Pesto fagyasztása okosan: adagolás jégkockatartóban, olívaolaj-trükkök, felhasználási ötletek

A friss, illatos pesto az olasz konyha egyik legkedveltebb kincse, amely pillanatok alatt képes felturbózni egy egyszerű tésztaételt, szendvicset vagy salátát. Azonban a bazsalikom szezonja…

Balogh Nóra Balogh Nóra

Komfortzóna: nem mindig biztonságos, lassan megtanulod, hogyan lépj ki belőle

Van egy hely, ahol minden ismerős, kiszámítható, és látszólag biztonságos. Ez a hely a komfortzóna. Sokan úgy gondolunk rá, mint egy kellemes menedékre, ahol elkerülhetjük…

Balogh Nóra Balogh Nóra

Törökországi időjárás és főszezonok – mikor érdemes utazni, hogy a legtöbbet hozd ki belőle

Törökország, ez a két kontinensen elhelyezkedő, évezredes történelmet hordozó és lenyűgöző természeti kincsekkel megáldott ország, az utazók egyik legkedveltebb célpontja. A Boszporusz partjától a Földközi-tenger…

Balogh Nóra Balogh Nóra

Ha mindig csalódsz a kapcsolataidban – ezt mindenképp tudnod kell, mielőtt feladnád

A szívünk mélyén mindannyian egy olyan kapcsolatra vágyunk, ahol biztonságban érezhetjük magunkat, ahol elfogadnak, és ahol a szeretet valóban feltétel nélküli. Mégis, sokan találjuk magunkat…

Balogh Nóra Balogh Nóra

A legjobb és legkíméletesebb babafürdetők érzékeny bőrre: Bőrgyógyászok által is ajánlott termékek listája

A kisbabák bőre a legérzékenyebb, legfinomabb szervünk, amely különleges gondoskodást igényel, különösen az első hónapokban és években. Ez a vékony, még teljesen éretlen védőréteg sokkal…

Balogh Nóra Balogh Nóra

10 ötlet, hogyan felfrissítsd az otthonod tavasszal nőként!

Ahogy a természet újjáéled a téli álmából, úgy érezzük mi is a késztetést, hogy otthonunkat is friss energiával töltsük meg. A tavasz a megújulás, a…

Balogh Nóra Balogh Nóra

Ha akarnál velem lenni, mellettem lennél! Miért halogatjuk a boldogságot?

Gyakran találkozunk azzal a fájdalmas felismeréssel, hogy valami, amire vágyunk, mégsem valósul meg. Legyen szó egy régóta áhított párkapcsolatról, egy merész karrierváltásról, vagy egyszerűen csak…

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan változtass az életed, ha nem tetszik, ahol vagy? Inspiráció és motiváció

Van az a pont az életünkben, amikor reggelente felkelve nem az izgalom, hanem a fásultság érzése kerít hatalmába. Amikor ránézünk a tükörbe, és nem azt…

Balogh Nóra Balogh Nóra

Tommy Hilfiger férfi zokni: bokazokni vagy hosszú? Mikor melyik a jobb választás?

A modern férfi ruhatárának egyik leggyakrabban alábecsült, mégis kulcsfontosságú eleme a zokni. Bár sokan csupán praktikus kiegészítőként tekintenek rá, a helyesen megválasztott zokni képes teljessé…

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan készül a spenótos smoothie? Zöld energia 5 perc alatt

A rohanó mindennapokban sokan keresik azokat az egyszerű, mégis hatékony megoldásokat, amelyekkel gyorsan és könnyedén tölthetik fel energiatartalékaikat, miközben szervezetük számára is a legjobbat nyújtják.…

Balogh Nóra Balogh Nóra

Brokkoli fagyasztása – blansírozási idők, csomagolás és roppanós állag megőrzése

A brokkoli, ez a tápanyagokban gazdag, sokoldalú zöldség, méltán népszerű a tudatosan táplálkozók körében. Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, így rendszeres fogyasztása hozzájárul…

Balogh Nóra Balogh Nóra

Túlgondolás STOP! Hatékony technikák az „agyalás-spirál” megállítására

A modern élet rohanó tempója, a folyamatos ingerek és az elvárások súlya gyakran sodor minket az úgynevezett agyalás-spirál csapdájába. Ez a jelenség nem más, mint…

Balogh Nóra Balogh Nóra

5 lépéses Szakítás-Detox – mikor van itt az idő a továbblépésre?

Egy szakítás soha nem könnyű. Fájdalmas, felemésztő, és gyakran úgy érezzük, mintha egy darab hiányozna belőlünk. Azonban minden vég egy új kezdetet is jelenthet, egy…

Balogh Nóra Balogh Nóra

Kényeztető édesség- és nassolnivaló ötletek a leghidegebb téli estékre

Amikor a fagyos szél süvít odakint, a nappalok rövidülnek, és a világ egyre inkább befelé fordul, nincs is jobb érzés, mint otthonunk melegében, egy puha…

Balogh Nóra Balogh Nóra