Az összehasonlítás mérgező hatása: Miért fontos tisztelni mások útját és a saját tempónkban haladni?

Az emberi természet része, hogy folyamatosan viszonyítjuk magunkat a környezetünkhöz. Ez a mechanizmus ősi időkből ered, amikor a túléléshez elengedhetetlen volt a csoporton belüli pozíció

Balogh Nóra Balogh Nóra

Ne pazarold az energiád arra, aki válaszra sem méltat: Így lépj tovább méltósággal

Van az a pont az életben, amikor megállunk, és feltesszük magunknak a kérdést: miért fektetek ennyi energiát, időt és érzelmet valakibe, aki még egy egyszerű

Balogh Nóra Balogh Nóra

Merevítő nélküli melltartó választása – méretezés, tartás és a kényelem kulcsa

A modern női fehérneműk világában a merevítő nélküli melltartók egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek, nem csupán divatos alternatívaként, hanem a mindennapi kényelem és egészség szempontjából is

Balogh Nóra Balogh Nóra

Így óvd meg a babád egészségét az őszi hónapokban

Az őszi hónapok gyönyörűek: a fák levelei ezer színben pompáznak, a levegő friss és ropogós, és a természet visszavonulni készül a téli álomra. Ám a

Balogh Nóra Balogh Nóra

A verbális bántalmazás láthatatlan sebei: 8 tény, ami igazolja, hogy ugyanolyan súlyos, mint a fizikai erőszak

A sebek, amelyek nem hagynak nyomot a bőrön, sokszor sokkal mélyebbre hatolnak, mint a fizikai sérülések. A verbális bántalmazás egy láthatatlan, mégis pusztító erő, amely

Balogh Nóra Balogh Nóra

Megérdemled, hogy normálisan szakítsanak veled – Hogyan tovább méltóságteljesen?

Egy szakítás sosem könnyű, még akkor sem, ha mi kezdeményezzük. Amikor azonban velünk szakítanak, különösen, ha az nem a megfelelő módon történik, az mély sebeket

Balogh Nóra Balogh Nóra

Színtípus-elemzés lépésről lépésre – hogyan találd meg a saját stílusod?

A személyes stílus megtalálása egy izgalmas utazás, amelynek egyik legfontosabb állomása a színtípus-elemzés. Ez a módszer nem csupán arról szól, hogy mely színek állnak jól

Balogh Nóra Balogh Nóra

10 hiba kozmetikum vásárláskor, amit inkább kerülj el – női szépségtippek

A kozmetikumok világa éppolyan izgalmas, mint amennyire kimerítő lehet. A boltok polcai roskadoznak a jobbnál jobb, vagy legalábbis annak ígérkező termékektől, a reklámok pedig folyamatosan

Balogh Nóra Balogh Nóra

Így szeretnék randevúzni veled – modern párkeresési tippek nőknek

A modern párkeresés labirintusában eligazodni néha kihívásnak tűnhet, különösen a nők számára, akik egyszerre vágynak az autentikus kapcsolatra és szeretnék megőrizni önmagukat. A digitális kor

Balogh Nóra Balogh Nóra

Február 4, a Nemzetközi Pulóver Nap: Miért fontos, hogy te is csatlakozz a mozgalomhoz?

A naptárban számos különleges dátumot találunk, amelyek a legkülönfélébb eseményekre hívják fel a figyelmünket. Van, ami nevetésre, van, ami elgondolkodásra késztet. A február 4-i dátum

Balogh Nóra Balogh Nóra

„Jobbat érdemelsz!” – Szakítási üzenetek csillagjegyekre bontva, női szemszögből

Van az a pillanat egy nő életében, amikor a szív és az ész hangja egyaránt azt súgja: „Jobbat érdemelsz!”. Ez a felismerés nem csupán egy

Balogh Nóra Balogh Nóra

Csillámos ruha mosása – hatékony és biztonságos praktikák

A csillámos ruhadarabok azonnal felhívják magukra a figyelmet, ünnepi hangulatot teremtenek és egy csipetnyi ragyogást csempésznek a hétköznapokba vagy a különleges alkalmakba. Legyen szó egy

Balogh Nóra Balogh Nóra

Eper aszalása – ropogós szeletek készítése, hőfokok és hosszú távú tárolás

Az eper aszalása egy kiváló módszer arra, hogy a nyár ízeit eltegyük a hidegebb hónapokra, és egész évben élvezhessük ennek a finom gyümölcsnek az aromáját.

Balogh Nóra Balogh Nóra

Ha fogy az energiád, 6 otthoni energialöket segít visszanyerni az erődet

A modern élet rohanó tempója, a folyamatosan ránk nehezedő elvárások és a digitális ingerek áradata könnyedén kimerítheti még a legkitartóbbakat is. Sokszor észre sem vesszük,

Balogh Nóra Balogh Nóra

5 megdöbbentő igazság a férfiakról – amit minden nőnek érdemes tudni, mielőtt dönt

A modern párkapcsolatok labirintusában sok nő érzi úgy, hogy a férfiak világa tele van rejtélyekkel és megfejthetetlen titkokkal. Pedig valójában a férfiak is ugyanúgy vágynak

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hol vannak a régi lányok? Női barátságok ereje és titkai

Van valami mélyen emberi és egyetemes abban a nosztalgiában, ami időről időre elfog minket, amikor feltesszük a kérdést: hol vannak a régi lányok? Azok, akikkel

Balogh Nóra Balogh Nóra

Lehet-e fagyasztani a friss rukkolát? Praktikák pestóhoz, jégkockához és salátákhoz

A rukkola, ez a pikáns, borsos ízű zöldség, az elmúlt években meghódította a magyar konyhákat. Salátákban, tésztákban, pizzán és szendvicsekben egyaránt népszerű, hiszen frissességével és

Balogh Nóra Balogh Nóra

Kaizen, az apró lépések módszere: így építs tartós szokásokat túlterhelés nélkül

Sokszor álmodozunk nagy változásokról, merész tervekkel vágunk neki az új évnek vagy egy új életszakasznak. Elhatározzuk, hogy mától minden másképp lesz: rendszeresen edzünk, egészségesen étkezünk,

Balogh Nóra Balogh Nóra

A férfi, aki nem jött el… Várakozás és csalódás tanulságai

Van, amikor a csend a legfájdalmasabb válasz. Amikor a várakozás hossza lassan átfordul egy néma kiáltássá, és az ígéret foszlányai szertefoszlanak a levegőben. Ez az

Balogh Nóra Balogh Nóra

Lehet, hogy az utad most arról szól, hogy megtanulj egyedül lenni és élvezni a saját társaságodat

Vannak időszakok az életünkben, amikor a körülmények, vagy akár a belső hívás, arra ösztönöz bennünket, hogy lassítsunk, megálljunk, és újraértelmezzük a kapcsolatainkat – elsősorban az

Balogh Nóra Balogh Nóra