Test és Lélek

Latest Test és Lélek News

Miért nehéz megbocsátani a megcsalást? Lelki útmutató a bizalom helyreállításához

A megcsalás az egyik legpusztítóbb élmény egy párkapcsolatban. Képes alapjaiban megrengetni azt,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Miért nehéz szeretni a régóta egyedül lévő nőt?

A modern társadalomban egyre több nő választja, vagy találja magát tartósan egyedülállóként,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Nőnap otthon – Spa-élmény egyszerűen, hogy igazán megünnepeld magad!

A tavasz első hírnöke, a Nőnap, sokkal több, mint egy egyszerű dátum

Balogh Nóra Balogh Nóra

Miért nem működik a barátság extrákkal egy lágyszívű, romantikus nő számára?

A modern párkapcsolati játszmák és a társadalmi elvárások útvesztőjében egyre gyakrabban bukkan

Balogh Nóra Balogh Nóra

Nem mindenkinek van helye az életedben – hogyan húzz egészséges határokat nőként?

Életed során számtalan emberrel találkozol, és mindegyikük valamilyen módon hatással van rád.

Balogh Nóra Balogh Nóra

A megbocsátás nem felejtés: Hogyan dolgozd fel a sérelmeidet anélkül, hogy elnyomnád őket?

Az emberi élet elkerülhetetlen velejárója a sérelem. Apró bosszúságok, súlyos csalódások, mélyreható

Balogh Nóra Balogh Nóra

Akiért nem voltál elég, annak valaki másnál különleges leszel még

Van az a pillanat az életünkben, amikor a legmélyebb pontra zuhanunk, mert

Balogh Nóra Balogh Nóra

5 tévhit a szingli nőkről – itt az ideje, hogy megcáfoljuk

A modern társadalomban, ahol a párkapcsolatok ideálja sokszor még mindig a normatív

Balogh Nóra Balogh Nóra

Miért maradtam egy mérgező kapcsolatban? A felismerés, ami mindent megváltoztatott

A szív útja gyakran szövevényes és tele van kihívásokkal. Előfordul, hogy olyan

Balogh Nóra Balogh Nóra

Elfogadni, hogy csak egy fejezet jutott – Lezárás és továbblépés nőként

Az életünk tele van történetekkel, fejezetekkel, amelyek hol hosszan elnyúlnak, hol váratlanul

Balogh Nóra Balogh Nóra

Fürdősók, olajok és habfürdők: Stresszoldó kényeztetés anyáknak az új tanév kezdetén

Az új tanév kezdete minden család életében izgalmas, ám egyben rendkívül megterhelő

Balogh Nóra Balogh Nóra

Koffeinbomba a bőrödnek: Frissítő arcápolás reggeli rohanás helyett is

A reggelek gyakran a kapkodásról szólnak, a kávé gyorsan lefő, a smink

Balogh Nóra Balogh Nóra

Valahol egy nő éppen most is sír egy kérdés miatt: A női lélek rejtett fájdalmai és kimondatlan szavai

Valahol a világban, talán éppen a szomszéd szobában, egy nő csendesen könnyezik.

Balogh Nóra Balogh Nóra

Légy türelmes: Minden úgy alakul, ahogy a lelkednek tényleg jó

Az emberi életet áthatja a várakozás. Várjuk a megfelelő pillanatot, a nagy

Balogh Nóra Balogh Nóra

Egészségtelen a kebab? Kalóriák, összetevők, porciók és okosabb választások dietás szemmel

A kebab az elmúlt évtizedekben meghódította a világot, és ma már Magyarországon

Balogh Nóra Balogh Nóra

180 fokos életfordulat – Egy négyhetes női rutin, amit már ma elkezdhetsz!

A változás iránti vágy mélyen gyökerezik mindannyiunkban. Életünk során számtalan ponton érezhetjük

Balogh Nóra Balogh Nóra

6 pozitív jel, hogy még menthető a párkapcsolatod

Minden párkapcsolat életében eljön az a pont, amikor a kezdeti lángolás alábbhagy,

Balogh Nóra Balogh Nóra

6 jel, hogy ideje továbblépned egy kapcsolatból – női szakítási tippek

Minden emberi kapcsolat, akárcsak az élet maga, egy folyamatos utazás. Kezdetben tele

Balogh Nóra Balogh Nóra

Lassan azzá válok, akire kislányként szükségem volt – Női önismeret és fejlődés

Van egy pillanat az életünkben, amikor ráébredünk: a felnőtt nő, akivé váltunk,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Lassan megbékélek a sorssal: Az elengedés és a bizalom fontossága az életben

Az élet egy folyamatos változás, tele váratlan fordulatokkal, örömteli pillanatokkal és elkerülhetetlen

Balogh Nóra Balogh Nóra