8 jel, hogy gyógyulsz a szívfájdalomból (még ha nem is érzed így)

A szívfájdalom alattomos dolog. Néha úgy érezzük, sosem fog elmúlni, mintha örökre belénk égne a fájdalom. Pedig a gyógyulás folyamata gyakran észrevétlenül zajlik, a felszín

Balogh Nóra Balogh Nóra

10 kommunikációs hiba, amely tönkreteheti a kapcsolatot

A kommunikáció az egészséges kapcsolatok alapköve. Amikor ez a terület sérül, a kapcsolat is veszélybe kerülhet. Nem mindig a nagy veszekedések okozzák a legnagyobb problémát,

Balogh Nóra Balogh Nóra

A körmöm a munkám áldozata lett, míg meg nem találtam a megoldást

Ági története arról, hogyan őrizte meg keze szépségét és erejét a 2MBEAUTY-val egy olyan hivatás mellett, amit imád.

Viki Viki

A dupla tisztítás lépései: miért érdemes beépítened a rutinodba?

A legtöbbünk számára a bőrápolási rutin egyetlen tisztítással ér véget. Azonban a modern életmód és a környezeti hatások miatt ez gyakran nem elegendő. A dupla

Balogh Nóra Balogh Nóra

5 bocsánatkérő ajándékötlet

Ha szavaid már nem elegendőek, egy átgondolt ajándék sokat segíthet a bocsánatkérésben. Íme 5 ötlet, amivel kifejezheted megbánásod: Virágcsokor: Klasszikus, de hatásos. Válassz olyan virágokat,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Bőrszépítő italok: mit igyál, hogy ragyogj?

A gyönyörű, ragyogó bőr nem csupán a külső ápolás eredménye. Bár a krémek és szérumok fontosak, a valódi szépség belülről fakad. A bőrünk állapota tükrözi

Balogh Nóra Balogh Nóra

Babák első szavai: mikor számíthatsz beszédfejlődésre?

A beszédfejlődés egy csodálatos utazás, mely már a születés pillanatától elkezdődik. Nem csupán arról van szó, mikor hangzik el az első "mama" vagy "papa", hanem

Balogh Nóra Balogh Nóra

Baba első születésnapi meghívó: kreatív ötletek

Az első szülinap egy különleges alkalom, így a meghívónak is tükröznie kell ezt! Felejtsd el a sablonos megoldásokat, és légy kreatív! Íme néhány ötlet, amivel

Balogh Nóra Balogh Nóra

Bababarát kertek: hogyan alakítsd át a kültéri teret?

A bababarát kert kialakítása során a biztonság az elsődleges szempont. Ez azt jelenti, hogy el kell távolítani minden potenciális veszélyforrást, például a mérgező növényeket, éles

Balogh Nóra Balogh Nóra

Baba első cipőméretének és lábformájának felismerése

Amikor a baba első cipőjének kiválasztására kerül sor, sok szülő érzi magát elveszve. Pedig a megfelelő méret és a lábforma figyelembe vétele kulcsfontosságú a kicsi

Balogh Nóra Balogh Nóra

5 szépségápolási lépés, amitől ragyogni fogsz a nagy napodon

A tökéletes esküvői smink alapja a hibátlan bőr. Ne hagyd, hogy a stressz, az álmatlan éjszakák vagy a nem megfelelő ápolás tönkretegye a nagy napod!

Balogh Nóra Balogh Nóra

Tisztaság, egészség, szépség: bőrápolási rutin lépésről lépésre

A ragyogó bőr nem csupán a szerencse kérdése, hanem a tudatos és következetes bőrápolás eredménye. Sokan azt hiszik, hogy drága termékekkel azonnal elérhető a tökéletes

Balogh Nóra Balogh Nóra

Az alma mindennapi fogyasztásának 8 meggyőző előnye

Az alma nem csupán egy finom és könnyen hozzáférhető gyümölcs, hanem egy igazi tápanyagbomba is, melynek napi fogyasztása számos pozitív hatással lehet az egészségünkre. De

Balogh Nóra Balogh Nóra

A gyász feldolgozása kettesben

A gyász sosem egyszerű, de talán még bonyolultabb, ha egy párként kell átélni. Miközben mindkettőtöket mélyen érinti a veszteség, a gyászotok egyéni útvonalakon halad. Nem

Balogh Nóra Balogh Nóra

Házasság előtti tanácsadás: miért fontos?

A házasság előtti tanácsadás nem csupán a problémák megelőzésére szolgál, hanem egy proaktív lépés a hosszú távú, boldog párkapcsolat felé. Gyakran alábecsülik a szerepét, pedig

Balogh Nóra Balogh Nóra

A gyömbér-kurkuma tea gyulladáscsökkentő ereje: Recept és hatások

A gyulladás a szervezet természetes válasza a sérülésekre és fertőzésekre. Bár a rövid távú gyulladás létfontosságú a gyógyuláshoz, a krónikus gyulladás számos betegség kialakulásához vezethet,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Segítség, nem alszik a babám! Mi lehet a háttérben?

Amikor a baba nem alszik, a szülők kétségbeesnek. A háttérben azonban számos ok húzódhat meg. Fontos, hogy először is kizárjuk az orvosi okokat. Fájdalom, fülfájás,

Balogh Nóra Balogh Nóra

A nők, akik negyven felett találnak értelmes kapcsolatot, ezt a 7 randizási tippet követik

Negyven felett a randizás más, mint a húszas éveinkben. Érettebbek vagyunk, jobban tudjuk, mit akarunk, és kevésbé vagyunk hajlandóak kompromisszumot kötni fontos dolgokban. De ez

Balogh Nóra Balogh Nóra

Ha újra kapcsolatba akarsz lépni a partnereddel egy vita után, kerüld el ezt a 7 hibát a beszélgetésben

A vita utáni csend gyakran feszültséggel teli. Az első lépések kritikusak a kapcsolat helyreállításában. Fontos, hogy ne siessük el a dolgokat, és tudatosan kerüljük el

Balogh Nóra Balogh Nóra

A szerepjáték jelentősége az óvodáskorban

A szerepjáték az óvodáskor egyik legfontosabb és legtermészetesebb tevékenysége. A gyermekek ilyenkor elkezdik utánozni a felnőtteket, a körülöttük látott élethelyzeteket, és saját kis világukban „eljátsszák”,

Viki Viki