7 ok, amiért a barátod még mindig kapcsolatban van az exével (és mit tehetsz ellene)

Az, hogy a partnered tartja a kapcsolatot az exével, érthető módon sok bizonytalanságot és aggodalmat szülhet. Nem feltétlenül jelenti azt, hogy a partnered még érez

Balogh Nóra Balogh Nóra

8 jel, hogy félelemből maradsz a kapcsolatban, nem szerelemből

Gondoltál már arra, hogy mi tart valójában egy kapcsolatban? Vajon a szikrázó szerelem, a mély kötődés, vagy valami egészen más? Néha a válasz ijesztő lehet,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Az első babaúszás élménye: minden, amit a szülőknek tudniuk kell

Az első babaúszás egy izgalmas mérföldkő a baba és a szülők életében is. Ez nem csupán egy szórakoztató program, hanem egy személyiségfejlesztő és kötődés erősítő

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan szakíts úgy, hogy ne égess fel minden hidat?

Szakítani sosem könnyű, de a mód, ahogyan ezt tesszük, meghatározhatja a jövőnket – nem csak a sajátunkat, hanem a volt partnerünkkel való kapcsolatunkat is. A

Balogh Nóra Balogh Nóra

8 dolog, amire a nőknek szükségük van, hogy teljesnek érezzék magukat a kapcsolatban

A nők boldogsága egy kapcsolatban komplex és sokrétű. Nem elegendőek a felszínes gesztusok; mélyebb, érzelmi szükségleteket kell kielégíteni ahhoz, hogy egy nő igazán teljesnek érezze

Balogh Nóra Balogh Nóra

Közös barátok válás után: hogyan kezeld a helyzetet?

A válás nem csupán két ember életét rendezi át, hanem a körülöttük lévő szociális hálót is alaposan felforgatja. Különösen igaz ez a közös barátokra, akik

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hajápolás a hormonális váltások idején

A hormonális változások, mint például a pubertás, terhesség, szülés utáni időszak vagy a menopauza, jelentős hatással lehetnek a haj állapotára. Ezek az időszakok a hormonháztartás

Balogh Nóra Balogh Nóra

Szülői teendők betegség során: mikor kell orvoshoz fordulni?

A szülői felelősség egyik legfontosabb része, hogy felismerjük, mikor beteg a gyermekünk. Ez nem mindig egyszerű, hiszen a gyerekek néha nehezen fejezik ki magukat, vagy

Balogh Nóra Balogh Nóra

Sminklemosók összehasonlítása: olaj, tej, micellás víz

A sminklemosás elengedhetetlen része a napi bőrápolási rutinnak. Három népszerű opció létezik: az olajos lemosók, a lemosó tejek és a micellás vizek. Mindegyiknek megvannak a

Balogh Nóra Balogh Nóra

Baba első autóútja: mit csomagolj, hogyan vezesd le a feszültséget?

Az első autóút a babával izgalmas, de stresszes is lehet. A kulcs a jó felkészülés! A csomagolásnál gondolj a következőkre: Pelenkázó táska: pelenkák, popsitörlő, krém,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Kisbaba első orvosi ellenőrzései: menetrend, hasznos tanácsok

Az első orvosi ellenőrzések a kisbabád egészségének nyomon követése szempontjából kiemelten fontosak. Általában a következő menetrendet követik: Születés utáni vizsgálat: Azonnal a szülőszobában, az újszülött

Balogh Nóra Balogh Nóra

A rostdús étrend és a prebiotikumok: Hogyan támogatják egymás hatását?

A rostdús étrend és a prebiotikumok közötti kapcsolat nem csupán kiegészítő, hanem szinergikus. Ez azt jelenti, hogy együttes hatásuk erősebb, mint külön-külön. A rostok, különösen

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan segítenek a probiotikumok az antibiotikum-kúra után?

Az antibiotikumok kétségtelenül életmentő gyógyszerek. Bakteriális fertőzések esetén sokszor az egyetlen megoldást jelentik, legyőzve a betegségeket, amik korábban halálosak voltak. Azonban ez az erőteljes hatás

Balogh Nóra Balogh Nóra

Mozgás és fiatalság – sportolás hatása a bőrödre

A rendszeres testmozgás nem csak a testünknek, de a bőrünknek is jót tesz. Amikor sportolunk, fokozódik a vérkeringés, ami azt jelenti, hogy több oxigén és

Balogh Nóra Balogh Nóra

Valakivel randizol, akinek gyereke van? Íme 8 dolog, amire fel kell készülnöd

A randizás egy gyerekes szülővel egyedi élmény, tele örömmel, de kihívásokkal is. Fontos, hogy tisztában legyél azzal, mire számíthatsz, mielőtt komolyra fordulna a kapcsolat. Nem

Balogh Nóra Balogh Nóra

Baba első együtt töltött anyák napja – emlékezetessé varázsolni

Az első anyák napja a babával egy különleges mérföldkő. Nem csak egy ünnep, hanem egy emlékezetes alkalom, ami örökre a szívetekbe vésődik. Ez az első

Balogh Nóra Balogh Nóra

Ghosting, breadcrumbing és más modern kapcsolati jelenségek

A digitális korban a párkapcsolatok dinamikája gyökeresen megváltozott. Az online tér – a társkereső alkalmazásoktól a közösségi médiáig – új lehetőségeket teremtett a kapcsolatteremtésre, de

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan ismerd fel és kezeld a bőrszárazság első jeleit az arcon?

A bőrszárazság, más néven xerózis, egy gyakori állapot, amikor a bőr nem termel elegendő természetes olajat és nedvességet. Ez az arcbőrön különösen kellemetlen lehet, hiszen

Balogh Nóra Balogh Nóra

A házi humusz fehérjében gazdag előnyei és egészséges zsírjai

A házi humusz kiváló választás, ha egészséges és tápláló ételt keresünk. A csicseriborsó, a humusz alapja, jelentős mennyiségű növényi fehérjét tartalmaz, ami elengedhetetlen az izmok

Balogh Nóra Balogh Nóra

Bababarát játszóterek, játszóházak bemutatója

A bababarát játszóterek és játszóházak létfontosságú szerepet töltenek be a legkisebbek fejlődésében. Nem csupán szórakozást nyújtanak, hanem biztonságos és ösztönző környezetet teremtenek a mozgásfejlődéshez, a

Balogh Nóra Balogh Nóra