Magas érzékenység a mindennapokban – Gyakorlati túlélő készlet HSP-knek
A magas érzékenység nem átok, hanem egy különleges adottság, amivel megtanulhatunk együtt élni. A mindennapok kihívásai leküzdhetőek egy jól összeállított "túlélő készlettel". Mit tartalmazzon ez…
Hogyan lepd meg a partneredet anélkül, hogy túlzásba vinnéd?
A meglepetések nagyszerű módjai a szeretet kimutatásának, de fontos, hogy ne essünk túlzásokba. A cél nem a rivaldafénybe kerülés, hanem az, hogy a partnered érezze…
Síró baba megnyugtatása – Bevált módszerek kétségbeesett szülőknek
A síró baba látványa és hangja minden szülőt kétségbe ejt. Fontos tudni, hogy a babák sírnak, ez a kommunikációjuk egyetlen módja a kezdetekben. Nem feltétlenül…
Apró kedvességek nagy hatása – Hogyan változtathatsz meg egy napot?
Gondolj bele, egy mosoly, egy kedves szó, vagy egy apró figyelmesség milyen mély nyomot hagyhat valakiben. A mindennapok során elrohanunk egymás mellett, pedig a legkisebb…
Hajápolási tippek vékonyszálú, tartás nélküli hajhoz
A vékonyszálú, tartás nélküli haj sokak számára okoz fejfájást. A probléma gyökere abban rejlik, hogy a hajszálak átmérője kisebb, így kevésbé képesek megtartani a formájukat,…
Válsághelyzetben is van remény – Túljutás a nehéz időszakokon
A válság fogalma sokféle lehet, de a lényeg általában az, hogy egy nehéz, bizonytalan időszakról van szó, amikor a megszokott működés felborul. Lehet ez személyes,…
Tökéletes smink lépésről lépésre – Alapok kezdőknek
Kezdjük az alapokkal! A tökéletes smink nem varázslat, hanem alapos előkészítés kérdése. Először is, tiszta és hidratált arcbőr a legfontosabb. Használj arctisztítót és hidratálókrémet a…
7 kifejezés, amivel finoman visszautasíthatsz egy randimeghívást anélkül, hogy megbántanád az illetőt
A randimeghívás visszautasítása kényes helyzet. Senki sem szereti a visszautasítást, de a célunk, hogy ezt úgy tegyük, hogy a másik fél önbecsülését a lehető legkevésbé…
A nők, akik titokban boldogtalanok a kapcsolatukban, de túl félnek szakítani, általában ezt a 8 jelet mutatják
Sok nő él boldogtalan kapcsolatban, mégis képtelen kilépni belőle. Ennek hátterében rengeteg ok húzódhat meg, a félelemtől a megszokáson át a gazdasági függőségig. A probléma…
Érzés-Gondolat-Cselekvés – A belső harmónia megteremtése
Belső harmóniánk kulcsa abban rejlik, hogy mennyire tudjuk összehangolni érzéseinket, gondolatainkat és cselekedeteinket. Gyakran tapasztaljuk, hogy ezek a területek nincsenek összhangban, ami belső konfliktusokhoz, stresszhez…
Ha nem vagy biztos benne, hogyan randizz évekig tartó egyedüllét után, próbáld ki ezt a 9 tippet
Évekig tartó egyedüllét után a randizás gondolata ijesztő lehet. Mintha egy teljesen új világba csöppennél, ahol a szabályok megváltoztak, és a játékszabályok is átalakultak. Ne…
Szívhez szóló karácsonyi történetek
A karácsony a szeretet, a remény és a megbocsátás ünnepe. Ezek az értékek tükröződnek vissza a szívhez szóló történetekben, amelyek évről évre újra és újra…
Szérumok, olajok, krémek – mit, mikor és hogyan?
A bőrápolás során gyakran ütközünk a szérumok, olajok és krémek alkotta szentháromsággal. Mindhárom termékcsoport elengedhetetlen a bőr megfelelő hidratálásához, táplálásához és védelméhez, de eltérő a…
Erőt adó gondolatok nehéz napokra – Inspiráló idézetek gyűjteménye
Néha mindannyian nehéz napokon megyünk keresztül. Ilyenkor különösen fontos, hogy valami kapaszkodót találjunk, ami segít átlendülni a nehézségeken. Inspiráló idézetek gyűjteménye éppen erre kínál megoldást:…
Babával vendégségben: illemszabályok, kipróbált praktikák
Az első vendégség babával ijesztőnek tűnhet, de egy kis tervezéssel és felkészüléssel kellemes élménnyé varázsolható. A legfontosabb, hogy ne stresszelj! A baba hangulata nagyban befolyásolja…
Megjelenésed ereje – Miért számít, hogyan nézel ki?
A megjelenésünkkel üzenünk. Mielőtt megszólalnánk, már kommunikálunk a ruházatunkkal, a hajunkkal, a testbeszédünkkel. Ez az első benyomás pedig rendkívül erős és nehezen megváltoztatható. Sokan azt…
Szorongás és idegesség belülről – Hogyan élik meg a küzdők?
A szorongás és idegesség nem csupán egy múló érzés; sokak számára állandó, láthatatlan súly, amit nap mint nap cipelnek. Ez a súly különösen megerőltető azok…
Miért fontos a bőr rendszeres napvédelme még télen is?
Sokan tévesen azt gondolják, hogy a napvédelem csupán nyári kérdés. Pedig a káros UV-sugárzás télen is jelen van, és ugyanúgy károsíthatja a bőrt. A téli…
Orrdugulás ellen természetesen – Gyors és hatékony módszerek
Az orrdugulás kellemetlen tünet, de szerencsére számos természetes módszer létezik a gyors enyhítésére. Az egyik legfontosabb a megfelelő hidratáció. Igyál sok folyadékot, különösen vizet és…
Hogyan segít a jóga az ízületi fájdalmak enyhítésében?
Az ízületi fájdalom sokak életét megkeseríti, legyen szó időskori kopásról, gyulladásos betegségről vagy akár egy korábbi sérülés következményéről. A fájdalom korlátozza a mozgást, rontja az…
