Miért félünk a magánytól, és hogyan győzzük le?
A magánytól való félelem mélyen gyökerezik az emberi természetben. Ősi ösztöneink azt diktálják, hogy a csoportban való létezés növeli a túlélési esélyeinket. A kirekesztettség, a…
Azok, akik sikeresen alakítják át helyzetüket kapcsolattá, gyakran ezt a 8 lépést követik
Sokan kerülnek olyan helyzetekbe, ahol a potenciális üzleti kapcsolatok vagy barátságok csupán felszínes interakciók maradnak. A sikeres emberek azonban tudják, hogyan fordítsák meg ezt a…
Miért népszerű a maca por? Az inkák ősi energianövelője
A maca por napjainkban tapasztalható népszerűsége több tényezőre vezethető vissza. Egyrészt, a modern kor embere egyre inkább keresi a természetes, holisztikus megoldásokat az egészség megőrzésére…
9 dolog, amit tarts szem előtt, ha valaki hol hideg, hol meleg veled
A "hideg-meleg" viselkedés rendkívül zavaró és frusztráló lehet, mert teljesen aláássa a biztonságérzetünket és a kiszámíthatóság iránti igényünket egy kapcsolatban. Amikor valaki hol kedves és…
Baba első közös utazása tömegközlekedéssel
Az első tömegközlekedési utazás babával izgalmas, de előre tervezéssel zökkenőmentes lehet. A legfontosabb a jó időzítés. Próbálj olyan időpontot választani, amikor a baba általában nyugodt,…
Az E-vitamin és a bőröregedés: Mely élelmiszerekben található bőségesen?
Az E-vitamin egy zsírban oldódó antioxidáns, mely kulcsszerepet játszik a bőr egészségének megőrzésében és a bőröregedés elleni harcban. Szabadgyökök elleni védelmet nyújt, melyek a környezeti…
Baba első útra kelése, túrázása: csomaglista és túlélési praktikák
Csomagoláskor a legfontosabb a praktikusság és a könnyű hozzáférhetőség. Gondolj arra, hogy a túra közben gyorsan elő kell venned például a pelenkát vagy a napkrémet.…
A szerelmes levelek visszatérése a modern korban
A digitális kor elhozta a gyors és egyszerű kommunikációt, de valami elveszett az üzenetek azonnali elküldésének és fogadásának sebességében: a mélység és a személyesség. Éppen…
Miért fontosak a prebiotikumok? Az egészséges bélbaktériumok tápláléka
Gondoltál már arra, hogy a jótékony bélbaktériumoknak is szükségük van táplálékra? Itt jönnek képbe a prebiotikumok! Ezek az emészthetetlen rostok és egyéb vegyületek nem közvetlenül…
Baba első közös nyaralásának leggyakoribb hibái – kerüld el őket!
Sok szülő esik abba a hibába, hogy túlzottan spontán próbálja megtervezni az első nyaralást a babával. Ez szinte biztos recept a káoszhoz! Fontos a részletes…
7 ok, amiért hiányzik, pedig nem volt jó neked
Furcsa paradoxon, ugye? Hiányzik valaki, aki nem tett jót neked. De miért is van ez így? Az okok sokrétűek lehetnek, és mélyen gyökerezhetnek a pszichénkben.…
Bababarát főzőtanfolyamok – tippek kisgyermekes családoknak
A bababarát főzőtanfolyamok nem csupán a kulináris tudás bővítéséről szólnak, hanem egy komplex élményt nyújtanak a kisgyermekes családok számára. Elsősorban praktikus, gyorsan elkészíthető receptek elsajátítására…
Hogyan dolgozd fel a múltbeli kapcsolati traumáidat?
A múltbeli kapcsolati traumák feldolgozása egy hosszú, de gyógyító utazás. Az első lépés az önmagad felé fordulás és a múltbeli események beismerése. Ne próbáld meg…
A zöldségchipsek alternatívái: Egészséges receptek sós ropogtatnivalókra
A zöldségchipsek reneszánszát éljük, és ennek több oka is van. Egyrészt egyre többen vagyunk tudatosak az egészségünkre, és keressük a kevésbé feldolgozott, tápanyagban gazdag alternatívákat…
Hogyan engedj el valakit, akit szeretsz, de nem lehet veled
Az elengedés talán az egyik legnehezebb dolog az életben, különösen akkor, ha szeretünk valakit. Amikor a szerelem nem elég, amikor a körülmények, a prioritások, vagy…
Utazás szakítás után? Kövesd ezt a 8 környezetbarát tippet!
Egy szakítás utáni utazás tökéletes alkalom lehet a gyógyulásra és az újrakezdésre. A természet közelsége, a megszokott környezettől való eltávolodás segíthet feldolgozni az érzéseket és…
A stressz hatása a párkapcsolati intimitásra
A modern élet velejárója a stressz, ami sajnos gyakran beszivárog a párkapcsolatainkba is. Nem csupán a munkahelyi nyomás, de a pénzügyi gondok, a családi problémák…
Hogyan válassz jó minőségű, de elérhető árú kozmetikumokat?
A jó minőségű, mégis megfizethető kozmetikumok kiválasztása nem mindig egyszerű feladat. Rengeteg termék közül kell válogatnunk, és könnyen elveszhetünk a marketing üzenetek és a csillogó…
A negyven feletti nők gyakran ezt a 7 hibát követik el a randiappokon (és hogyan kerülheted el őket)
Negyven felett a randiappok világa egyszerre csábító és ijesztő lehet. Egyrészt újra felfedezhetjük a romantikát, találkozhatunk izgalmas emberekkel és talán megtalálhatjuk a társunkat. Másrészt viszont…
Mitől lesz igazán hatásos az arcmasszázs?
Az arcmasszázs fontossága abban rejlik, hogy serkenti a vérkeringést, ami több oxigént és tápanyagot juttat a bőrsejtekhez. Ezáltal a bőrünk frissebb, üdébb és fiatalosabb lesz.…
