Ha egy srác ezt a 7 dolgot teszi, valószínűleg azt akarja, hogy te üldözd őt

A modern udvarlás egyre bonyolultabbá válik. Régen a férfiaké volt a "vadászó" szerep, ők kezdeményeztek, ők keresték a nők figyelmét. Ma már ez a kép

Balogh Nóra Balogh Nóra

A fekete kaviár és a D-vitamin: Luxus szuperélelmiszer előnyei

A fekete kaviár, a luxus szinonimája, nem csupán ínyenc csemege, hanem meglepően tápláló is. Bár nem kiemelkedő D-vitamin forrás önmagában, a benne található egyéb tápanyagok

Balogh Nóra Balogh Nóra

A kókuszvirág cukor alacsony glikémiás indexe: Ideális cukorbetegeknek?

A kókuszvirág cukor népszerűsége az alacsonyabb glikémiás indexének (GI) köszönhető, ami azt jelenti, hogy fogyasztása után a vércukorszint lassabban emelkedik, mint a hagyományos cukor esetében.

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan beszélj nyíltan az intimitásról?

A nyílt kommunikáció az intimitásról elengedhetetlen a mély és kielégítő kapcsolatok kialakításához. Ha nem tudunk őszintén beszélni a vágyainkról, félelmeinkről és szükségleteinkről, akkor a kapcsolatunk

Balogh Nóra Balogh Nóra

10 csajos esti program, ami jobb, mint a helyi bár

A helyi bár egy klasszikus választás lehet, de valljuk be, néha unalmassá válhat. Folyamatosan ugyanaz a hangulat, ugyanazok az arcok, és gyakran ugyanazok a kínos

Balogh Nóra Balogh Nóra

7 ok, amiért a barátod még mindig kapcsolatban van az exével (és mit tehetsz ellene)

Az, hogy a partnered tartja a kapcsolatot az exével, érthető módon sok bizonytalanságot és aggodalmat szülhet. Nem feltétlenül jelenti azt, hogy a partnered még érez

Balogh Nóra Balogh Nóra

8 jel, hogy félelemből maradsz a kapcsolatban, nem szerelemből

Gondoltál már arra, hogy mi tart valójában egy kapcsolatban? Vajon a szikrázó szerelem, a mély kötődés, vagy valami egészen más? Néha a válasz ijesztő lehet,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Az első babaúszás élménye: minden, amit a szülőknek tudniuk kell

Az első babaúszás egy izgalmas mérföldkő a baba és a szülők életében is. Ez nem csupán egy szórakoztató program, hanem egy személyiségfejlesztő és kötődés erősítő

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan szakíts úgy, hogy ne égess fel minden hidat?

Szakítani sosem könnyű, de a mód, ahogyan ezt tesszük, meghatározhatja a jövőnket – nem csak a sajátunkat, hanem a volt partnerünkkel való kapcsolatunkat is. A

Balogh Nóra Balogh Nóra

8 dolog, amire a nőknek szükségük van, hogy teljesnek érezzék magukat a kapcsolatban

A nők boldogsága egy kapcsolatban komplex és sokrétű. Nem elegendőek a felszínes gesztusok; mélyebb, érzelmi szükségleteket kell kielégíteni ahhoz, hogy egy nő igazán teljesnek érezze

Balogh Nóra Balogh Nóra

Közös barátok válás után: hogyan kezeld a helyzetet?

A válás nem csupán két ember életét rendezi át, hanem a körülöttük lévő szociális hálót is alaposan felforgatja. Különösen igaz ez a közös barátokra, akik

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hajápolás a hormonális váltások idején

A hormonális változások, mint például a pubertás, terhesség, szülés utáni időszak vagy a menopauza, jelentős hatással lehetnek a haj állapotára. Ezek az időszakok a hormonháztartás

Balogh Nóra Balogh Nóra

Szülői teendők betegség során: mikor kell orvoshoz fordulni?

A szülői felelősség egyik legfontosabb része, hogy felismerjük, mikor beteg a gyermekünk. Ez nem mindig egyszerű, hiszen a gyerekek néha nehezen fejezik ki magukat, vagy

Balogh Nóra Balogh Nóra

Sminklemosók összehasonlítása: olaj, tej, micellás víz

A sminklemosás elengedhetetlen része a napi bőrápolási rutinnak. Három népszerű opció létezik: az olajos lemosók, a lemosó tejek és a micellás vizek. Mindegyiknek megvannak a

Balogh Nóra Balogh Nóra

Baba első autóútja: mit csomagolj, hogyan vezesd le a feszültséget?

Az első autóút a babával izgalmas, de stresszes is lehet. A kulcs a jó felkészülés! A csomagolásnál gondolj a következőkre: Pelenkázó táska: pelenkák, popsitörlő, krém,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Kisbaba első orvosi ellenőrzései: menetrend, hasznos tanácsok

Az első orvosi ellenőrzések a kisbabád egészségének nyomon követése szempontjából kiemelten fontosak. Általában a következő menetrendet követik: Születés utáni vizsgálat: Azonnal a szülőszobában, az újszülött

Balogh Nóra Balogh Nóra

A rostdús étrend és a prebiotikumok: Hogyan támogatják egymás hatását?

A rostdús étrend és a prebiotikumok közötti kapcsolat nem csupán kiegészítő, hanem szinergikus. Ez azt jelenti, hogy együttes hatásuk erősebb, mint külön-külön. A rostok, különösen

Balogh Nóra Balogh Nóra

Hogyan segítenek a probiotikumok az antibiotikum-kúra után?

Az antibiotikumok kétségtelenül életmentő gyógyszerek. Bakteriális fertőzések esetén sokszor az egyetlen megoldást jelentik, legyőzve a betegségeket, amik korábban halálosak voltak. Azonban ez az erőteljes hatás

Balogh Nóra Balogh Nóra

Mozgás és fiatalság – sportolás hatása a bőrödre

A rendszeres testmozgás nem csak a testünknek, de a bőrünknek is jót tesz. Amikor sportolunk, fokozódik a vérkeringés, ami azt jelenti, hogy több oxigén és

Balogh Nóra Balogh Nóra

Valakivel randizol, akinek gyereke van? Íme 8 dolog, amire fel kell készülnöd

A randizás egy gyerekes szülővel egyedi élmény, tele örömmel, de kihívásokkal is. Fontos, hogy tisztában legyél azzal, mire számíthatsz, mielőtt komolyra fordulna a kapcsolat. Nem

Balogh Nóra Balogh Nóra