Hajunk és bőrünk sok ártó környezeti hatásnak van kitéve, ráadásul a mindennapi stressz is befolyásolja az állapotát. De nincs mindig szakemberre szükség, hogy újra szép és egészséges legyen. Léteznek olyan házi praktikák, amelyek csodát tesznek.
Hajmosás
Nem baj, ha gyakran mosunk hajat, ettől nem lesz zsírosabb a fejbőr. Sőt, ha minden hajmosáskor 1-2 percig körkörösen masszírozzuk a fejbőrt, megélénkül a vérkeringésünk, gyorsul az anyagcserénk, és gyorsul a hajnövekedésünk is.
Hajszárítás
A nedves hajat csavarjuk törülközőbe, és itassuk le a vizet. Nem szabad dörzsölni a hajat, mert az roncsolja a hajszálakat. Ha van időnk, hagyjuk szobahőmérsékleten megszáradni, csak ritkán alkalmazzunk hajszárítót. A vizes hajat soha ne fésüljük, keféljük, az ugyanis hajtöredezéshez, és a hajvégek széthasadásához vezet.
Hajszínezés
A legrégebbi, ismert hajfesték a henna, a hajat fényes vörösessé, dússá teszi. A gyógynövényboltban kapható hennát egyszerűen pépesre kell keverni meleg vízzel, rákenni a hajra, és 45-90 perc után leöblíteni. A cékla és az áfonya erős bíborvörös színt ad. A barna különböző árnyalatait adja a dió (a héját finomra kell őrölni, és úgy használni), a kávé, a tea. A kamilla, a körömvirág, a gyermekláncfű a szőke hajnak ad aranyos ragyogást. A növényekből úgy nyerhetjük ki a festékeket, hogy a virágot, szárat vagy gyökeret felöntjük 3 csésze hideg vízzel, és feltesszük főzni. Egy óra hosszáig főzzük, majd leszűrjük. A leszűrt levet főzzük még egy órát, és használat előtt lehűtjük.
Bőrtisztítás
A száraz bőrűek mindig hideg, vagy langyos vízzel mossák le arcukat a nekik megfelelő pH-értékű szerrel. Az érzékeny bőrűeknek szappan helyett a lemosótejek, zselék ajánlottak. Óvakodjunk az alkoholtartalmú arcvizektől, szárító hatásuk ingerli a bőrt.
Praktikus házi szerek
Minden bőrtípusra. Egy evőkanál mézet, egy csepp tejet, 1 csésze rózsavízzel keverjünk ki. A masszát kenjük fel az arcbőrre 20 percre. Az eredmény friss, üde arcbőr.
Normál bőrre. Forrázzunk le két evőkanálnyi kamillavirágot, és főzzük pépesre. Ha kihűlt, kenjük bbe vele az arcunkat, és hagyjuk rajta 15 percig. Kellemes, bőrnyugtató pakolás.
Fáradt bőrre. 1 pohár joghurtot vagy 10 dkg nagy zsírtartalmú túrót keverjünk össze 5 csepp citromlével. 15 perc elteltével mossuk le az arcbőrt. Csodát tesz a ráncokkal.
Zsíros bőrre. Reszeljünk le egy uborkát, majd a péphez adjunk néhány csepp citromot és élesztőt. Kenjük az arcunkra, majd 15-20 perc múlva mossuk le.
Tíz dkg túrót alaposan keverjünk össze két evőkanál mézzel egy két evőkanál citromlével. Húsz percig hagyjuk hatni az arcunkon. A mitesszerek, aknék látványosan visszahúzódnak.
Száraz bőrre. Uborkát reszeljünk le, majd az így kapott péphez keverjünk margarint vagy étolajat. Ebből két kanálnyit keverjünk össze egy kanál tejföllel, majd kenjük fel az arcunkra kb. fél órára, azután mossuk le. A száraz, húzódó bőrt kellemes tapintású és rugalmas lesz.
Nyugtató hajpakolás
Hozzávalók: 3 evőkanál szezámolaj, 3 evőkanál jojobaolaj, 1 evőkanál szárított csalánlevél, 1 tojásfehérje.
Elkészítés: Keverjük össze a hozzávalókat, és egy kis lábasban melegítsük langyosra. Szedjük ki a csalánleveleket, és az olajjal jól masszírozzuk be a hajat, mindenhova jusson. Tekerjük be a fejünket egy meleg törülközővel, és hagyjuk a pakolást 30 percig a hajon. Az olajat rendes samponos hajmosással távolíthatjuk el.
