A folsav, más néven B9-vitamin, létfontosságú szerepet játszik a sejtosztódásban és a DNS szintézisében. Ez különösen kritikus a várandósság korai szakaszában, amikor a magzat szervei intenzíven fejlődnek. A megfelelő folsavbevitel segít megelőzni a velőcsőzáródási rendellenességeket, mint például a nyitott gerincet (spina bifida) és az agyhiányt (anencephalia). Ezek súlyos fejlődési rendellenességek, amelyek komoly egészségügyi problémákat okozhatnak a gyermek számára, akár halálhoz is vezethetnek.
A folsav hiánya a várandósság alatt nem csupán a magzatot érinti. Az anya szervezetében is problémákat okozhat, például vérszegénységet, ami fáradtsághoz, gyengeséghez és más kellemetlen tünetekhez vezethet. Emiatt a folsav megfelelő pótlása a várandósság tervezésekor, sőt, már a fogamzás előtt is elkezdődhet.
A folsav pótlása a várandósság alatt elengedhetetlen a magzat egészséges fejlődéséhez és a velőcsőzáródási rendellenességek megelőzéséhez.
Sokan nem jutnak elegendő folsavhoz pusztán a táplálkozásuk révén, ezért a kiegészítő folsav szedése javasolt. A kiegyensúlyozott étrend, amely folsavban gazdag élelmiszereket tartalmaz, szintén fontos, de a kiegészítő szedése biztosítja, hogy a szervezet megkapja a szükséges mennyiséget.
A folsav szerepe nem korlátozódik a velőcsőzáródási rendellenességek megelőzésére. Számos más fejlődési folyamatban is részt vesz, például az idegrendszer, a szív- és érrendszer, valamint az emésztőrendszer fejlődésében. Ezért a megfelelő folsavszint biztosítása a várandósság teljes időtartama alatt kiemelten fontos.
Mi az a folsav és miért nélkülözhetetlen a szervezet számára?
A folsav, más néven B9-vitamin, egy vízben oldódó vitamin, mely elengedhetetlen a szervezet számos alapvető funkciójához. Szerepet játszik a sejtek növekedésében és osztódásában, különösen fontos a gyorsan osztódó sejtek számára, mint amilyenek a vörösvérsejtek és a magzati sejtek.
A folsav nélkülözhetetlen a DNS és RNS szintéziséhez, melyek a genetikai anyagunk alapkövei. Hiánya komoly problémákhoz vezethet, beleértve a vérszegénységet és a születési rendellenességeket. A folsav emellett részt vesz az aminosavak metabolizmusában, segítve a fehérjék felépítését és lebontását.
A folsav elengedhetetlen a sejtosztódáshoz és a genetikai anyag szintéziséhez, ezért a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyag.
A várandósság alatt a folsav iránti igény jelentősen megnő, mivel a fejlődő magzatnak is szüksége van erre a vitaminra a megfelelő növekedéshez és fejlődéshez. Ezért a várandós nőknek fokozottan figyelniük kell a megfelelő folsavbevitelre.
A homocisztein szintjének szabályozásában is fontos szerepet játszik. A magas homocisztein szint összefüggésbe hozható szív- és érrendszeri betegségekkel, így a folsav hozzájárulhat a szív egészségének megőrzéséhez is.
A folsav szerepe a magzati fejlődésben: idegcső-záródási rendellenességek megelőzése
A folsav, más néven B9-vitamin, kiemelten fontos szerepet játszik a magzat egészséges fejlődésében, különösen az idegrendszer kialakulásának korai szakaszában. Az idegcső, ami a magzat agyát és gerincvelőjét alkotja, a terhesség első heteiben záródik le. A folsav hiánya ebben a kritikus időszakban megnöveli az idegcső-záródási rendellenességek, mint például a nyitott gerinc (spina bifida) és az agyhiány (anencephalia) kockázatát.
Ezek a rendellenességek súlyos, gyakran életre szóló egészségügyi problémákat okozhatnak. A nyitott gerinc esetében a gerincvelő nem záródik megfelelően, ami mozgásszervi, vizelet- és széklettartási problémákhoz vezethet. Az agyhiány pedig az agy jelentős részének hiányát jelenti, ami sajnos nem összeegyeztethető az élettel.
A folsav megfelelő mennyiségű bevitele a terhesség előtt és a terhesség korai szakaszában jelentősen csökkenti az idegcső-záródási rendellenességek előfordulásának kockázatát.
Éppen ezért a szakemberek már a teherbeesést tervező nőknek is javasolják a folsav szedését, még mielőtt teherbe esnének. A folsav ugyanis a terhesség 4. hetéig, sokszor még a terhesség felismerése előtt is kulcsfontosságú a magzat egészséges fejlődéséhez. A megfelelő folsavszint biztosítása érdekében a legtöbb terhesvitamin tartalmazza ezt a fontos vitamint.
Bár a folsav megtalálható bizonyos élelmiszerekben, mint például a sötétzöld leveles zöldségekben, a hüvelyesekben és a citrusfélékben, a táplálékkal bevitt mennyiség gyakran nem elegendő a megnövekedett szükséglet fedezésére. Ezért javasolt a folsav kiegészítő szedése a terhesség tervezésekor és a terhesség első trimeszterében.
Fontos megjegyezni, hogy a folsav nem csak az idegcső-záródási rendellenességek megelőzésében játszik szerepet, hanem hozzájárul a vörösvértestek képzéséhez és a sejtek osztódásához is, melyek elengedhetetlenek a magzat növekedéséhez és fejlődéséhez.
Egyéb, a folsavhiányhoz köthető kockázatok várandósság alatt: koraszülés, alacsony születési súly, fejlődési rendellenességek
A folsavhiány nem csupán a velőcső záródási rendellenességek (pl. nyitott gerinc) kockázatát növeli meg, hanem számos más, a várandósság kimenetelét és a baba egészségét érintő problémához is hozzájárulhat. Ezek közé tartozik a koraszülés, az alacsony születési súly és bizonyos fejlődési rendellenességek.
A koraszülés (a 37. terhességi hét előtt történő szülés) komoly kockázatot jelent a babára nézve. A koraszülött babák légzési nehézségekkel, emésztési problémákkal, látás- és hallásproblémákkal küzdhetnek, és nagyobb a valószínűsége a későbbi fejlődési problémáknak is. A folsavhiány hozzájárulhat a méhlepény nem megfelelő fejlődéséhez, ami koraszüléshez vezethet.
Az alacsony születési súly (2500 gramm alatti súly) szintén összefüggésben áll a folsavhiánnyal. Az alacsony születési súlyú babák nehezebben tartják a testhőmérsékletüket, nagyobb a fertőzésveszély, és nagyobb valószínűséggel alakulnak ki náluk légzési nehézségek. Hosszú távon pedig megnőhet a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.
A folsavhiány tehát nem csupán a velőcső záródási rendellenességek megelőzése szempontjából kritikus, hanem a terhesség teljes időtartama alatt, a baba egészséges fejlődésének biztosítása érdekében is elengedhetetlen.
A folsavhiány emellett összefüggésbe hozható bizonyos fejlődési rendellenességekkel is, bár ezek ritkábban fordulnak elő, mint a velőcső záródási rendellenességek. Ilyen lehet például a szívhibák vagy a szájpadhasadék. A folsav fontos szerepet játszik a sejtek osztódásában és a DNS szintézisében, így a hiánya a fejlődő szervek hibás kialakulásához vezethet.
Fontos megjegyezni, hogy a folsavhiány által okozott kockázatok minimalizálása érdekében már a teherbeesést megelőzően, legalább 1-3 hónappal érdemes elkezdeni a folsav szedését, és a terhesség teljes időtartama alatt folytatni. Konzultáljon orvosával a megfelelő adagolásról és a szükséges kiegészítő vizsgálatokról.
A folsav hatása az anya egészségére a terhesség alatt
A folsav nem csupán a magzat fejlődéséhez elengedhetetlen, hanem az anya egészségének megőrzésében is kulcsszerepet játszik a terhesség alatt. Egyrészt, hozzájárul a megnövekedett vérképzési igény kielégítéséhez. A terhesség alatt a vér mennyisége jelentősen megnő az anyai szervezetben, ami fokozott vas- és folsavszükségletet eredményez. A folsav hiánya vérszegénységhez vezethet, ami fáradtságot, gyengeséget és légszomjat okozhat.
Másrészt, a folsav részt vesz a sejtosztódásban és a DNS szintézisében, ami az anyai szövetek regenerálódásához és növekedéséhez is szükséges. A megfelelő folsavszint hozzájárul az egészséges anyai szövetek fenntartásához, beleértve a méhlepényt is, ami a magzat tápanyagellátásában játszik döntő szerepet.
A folsav megfelelő bevitele csökkenti a terhességi szövődmények, például a preeclampsia (terhességi magas vérnyomás) kialakulásának kockázatát is.
Fontos megjegyezni, hogy a folsav vízben oldódó vitamin, ezért a szervezet nem képes raktározni, így a folyamatos bevitel elengedhetetlen a terhesség teljes ideje alatt.
Mikor kell elkezdeni a folsav szedését? Fontos a tervezett teherbeesés előtti időszak
A folsav szedését ideális esetben már a teherbeesés tervezésekor el kell kezdeni. Ennek oka, hogy a folsav kulcsszerepet játszik a magzat idegrendszerének fejlődésében, és a legkritikusabb időszak éppen a terhesség első heteiben van, sokszor még mielőtt a nő egyáltalán tudná, hogy várandós.
A magzat idegcső-záródási rendellenességeinek (pl. spina bifida) kockázata jelentősen csökkenthető a megfelelő folsavszint elérésével már a fogantatás előtt. Ezért a szakemberek legalább 1-3 hónappal a tervezett teherbeesés előtt javasolják a folsav-kiegészítést.
A folsav szedésének elkezdése a tervezett teherbeesés előtt a leghatékonyabb módja annak, hogy biztosítsuk a megfelelő folsavszintet a kritikus korai szakaszban, amikor a magzat idegrendszere fejlődik.
Ne feledjük, hogy a terhesség gyakran nem tervezett, ezért minden fogamzóképes korú nőnek érdemes folsavat szednie, különösen akkor, ha nem táplálkozik kiegyensúlyozottan és nem fogyaszt elegendő folsavban gazdag élelmiszert.
Ha a terhesség váratlanul következik be, azonnal kezdje el a folsav szedését, és konzultáljon orvosával a megfelelő adagolásról.
A javasolt folsav adagolás várandósság előtt, alatt és szoptatáskor
A folsav megfelelő adagolása kulcsfontosságú a várandósság tervezésekor, alatta és a szoptatás időszakában is. A javasolt napi folsav bevitel eltérő az élet különböző szakaszaiban.
Várandósság előtt: Ha teherbe szeretne esni, javasolt legalább 1 hónappal a fogamzás előtt elkezdeni a folsav szedését. A standard ajánlás 400 mikrogramm (μg) folsav naponta. Ez segít feltölteni a szervezet folsav raktárait, ami elengedhetetlen a magzat idegrendszeri fejlődéséhez.
Várandósság alatt: A várandósság első trimeszterében (az első 12 hétben) a folsav iránti igény megnő. Általában 600-800 μg folsav napi bevitele ajánlott. Orvosa egyéni szükségletei alapján javasolhat magasabb dózist is, különösen, ha korábban már előfordult idegcső-záródási rendellenesség a családban, vagy ha Ön valamilyen kockázati tényezővel rendelkezik.
A várandósság első trimeszterében a megfelelő folsav bevitel kritikus fontosságú a magzat idegrendszerének, különösen az idegcsőnek a fejlődéséhez.
Szoptatás alatt: A szoptatás időszakában is fontos a megfelelő folsav bevitel, bár az igény valamelyest csökken a várandóssághoz képest. A javasolt napi adag általában 400-500 μg. A folsav a tejjel kiválasztódik, így biztosítja a baba számára is a szükséges mennyiséget.
Érdemes megjegyezni, hogy a folsav bevitelt nem csak tablettákkal, hanem étrenddel is biztosíthatjuk. Fontos a folsavban gazdag ételek, például a zöld leveles zöldségek (spenót, brokkoli), a hüvelyesek (bab, lencse) és a citrusfélék fogyasztása.
Fontos: Mindig konzultáljon orvosával vagy védőnőjével a folsav adagolásával kapcsolatban, mivel az egyéni szükségletek eltérőek lehetnek!
Folsavban gazdag élelmiszerek: természetes források bemutatása
A folsav, vagy B9-vitamin, elengedhetetlen a magzat egészséges fejlődéséhez, ezért különösen fontos a megfelelő bevitel a várandósság alatt. Szerencsére számos élelmiszer természetes módon tartalmaz folsavat, így változatos étrenddel biztosíthatjuk a szükséges mennyiséget.
A zöld leveles zöldségek kiemelkedő forrásai a folsavnak. Ilyenek például a spenót, a kelkáposzta, a rukkola és a salátafélék. Fogyasztásuk egyszerű, salátákba keverve, főzelékként vagy akár turmixokba is belecsempészhetjük őket.
A hüvelyesek szintén gazdagok folsavban. A lencse, a babfélék (pl. feketebab, vesebab), a csicseriborsó és a szója mind kiváló választások. Ezeket levesekbe, főzelékekbe, salátákba vagy köretként is felhasználhatjuk.
A spárga egy ízletes és tápláló zöldség, amely jelentős mennyiségű folsavat tartalmaz. Grillezve, párolva vagy sütve egyaránt finom.
A brokkoli egy másik nagyszerű folsavforrás, amely könnyen beilleszthető a mindennapi étrendbe. Főzve, párolva vagy akár nyersen is fogyasztható.
A citrusfélék, mint például a narancs, a grapefruit és a citrom, szintén tartalmaznak folsavat. A friss gyümölcs fogyasztása mellett a frissen facsart gyümölcslevek is hozzájárulhatnak a napi folsavbevitelhez.
A máj (különösen a csirkemáj és a marhamáj) rendkívül gazdag folsavban, de fogyasztása mértékkel ajánlott a magas A-vitamin tartalma miatt.
A tojás is tartalmaz folsavat, bár kisebb mennyiségben, mint a fent említett élelmiszerek. A tojás egy sokoldalú alapanyag, amely könnyen beilleszthető a reggelibe, ebédbe vagy vacsorába.
A várandósság alatt fontos, hogy a folsavban gazdag élelmiszereket változatosan fogyasszuk, ezzel biztosítva a megfelelő mennyiségű vitamin bevitelt a magzat egészséges fejlődéséhez.
Fontos megjegyezni, hogy a folsav hőérzékeny vitamin, ezért a zöldségeket és gyümölcsöket lehetőleg nyersen vagy rövid ideig főzve, párolva fogyasszuk, hogy minél több folsav megmaradjon.
Folsavval dúsított élelmiszerek: előnyök és hátrányok
A folsavval dúsított élelmiszerek, mint például egyes gabonapelyhek, kenyerek és tészták, fontos szerepet játszhatnak a várandós nők folsavszükségletének kielégítésében. Előnyük, hogy széles körben elérhetőek és könnyen beilleszthetőek a mindennapi étrendbe. Segítségükkel a nők anélkül is növelhetik a folsavbevitelt, hogy feltétlenül táplálékkiegészítőkhöz kellene folyamodniuk. Ez különösen hasznos lehet azok számára, akik nehezen nyelnek le tablettákat, vagy egyszerűen csak szívesebben jutnak hozzá a vitaminokhoz természetes úton.
Ugyanakkor fontos figyelembe venni a dúsított élelmiszerek hátrányait is. A túlzott folsavbevitel, különösen a dúsított élelmiszerekből, elfedheti a B12-vitamin hiányának tüneteit, ami hosszú távon idegrendszeri problémákhoz vezethet. Emellett a dúsított élelmiszerek gyakran tartalmaznak hozzáadott cukrot, sót és egyéb adalékanyagokat, amelyek nem feltétlenül egészségesek a várandósság alatt. Ezért fontos, hogy a várandós nők kiegyensúlyozottan táplálkozzanak, és ne csak a dúsított élelmiszerekre hagyatkozzanak a folsavszükségletük fedezésére.
A túlzott bevitel elkerülése érdekében fontos figyelni a napi folsavbevitelt, és konzultálni orvossal vagy dietetikussal a megfelelő adagolásról, különösen, ha valaki rendszeresen fogyaszt folsavval dúsított élelmiszereket.
Érdemes tudni, hogy a folsav természetes formája, a folát, jobban hasznosul a szervezetben. Ezért előnyben kell részesíteni a folátban gazdag élelmiszereket, mint például a zöld leveles zöldségeket, a hüvelyeseket és a májat, a dúsított termékekkel szemben. A változatos étrend a kulcs!
Étrend-kiegészítők: folsav tartalmú vitaminok és készítmények
A várandósság tervezésekor, sőt már a teherbeesés előtt is, kiemelten fontos a folsav-kiegészítés. A folsav, vagy B9-vitamin, kulcsszerepet játszik a magzat idegrendszerének fejlődésében, különösen az idegcső záródásában. A megfelelő folsavszint csökkenti az idegcsőzárodási rendellenességek, mint például a nyitott gerinc (spina bifida) kockázatát.
Étrend-kiegészítők széles választéka áll rendelkezésre, melyek folsavat tartalmaznak. Ezek lehetnek önálló folsav tabletták, vagy komplex várandós vitaminok, melyek a folsav mellett más fontos vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaznak. Fontos tudni, hogy a folsav nem tárolódik a szervezetben, ezért napi rendszerességgel kell pótolni.
A folsav tartalmú készítmények adagolása egyénenként eltérő lehet, függően az egyéni kockázati tényezőktől és a korábbi terhességektől. Mindenképpen konzultáljon orvosával vagy védőnőjével a megfelelő adagolás meghatározása érdekében!
A legtöbb szakértő a teherbeesést megelőzően legalább 400 mikrogramm folsav napi bevitelét javasolja, melyet a várandósság első trimeszterében 600-800 mikrogrammra emelnek.
A folsav tartalmú étrend-kiegészítők szedése mellett figyeljen a folsavban gazdag ételek fogyasztására is. Bár az étrendből származó folsav nem helyettesíti a kiegészítést, hozzájárulhat a megfelelő folsavszint fenntartásához. Ne feledje, a kiegyensúlyozott étrend és a megfelelő étrend-kiegészítés kombinációja a legideálisabb a babavárás időszakában.
Hogyan válasszunk megfelelő folsav kiegészítőt? Mire figyeljünk a vásárláskor?
A folsav-kiegészítő kiválasztásakor több szempontot is érdemes figyelembe venni. Először is, ellenőrizze a termék összetételét! A folsav (B9-vitamin) mellett tartalmazhat egyéb vitaminokat és ásványi anyagokat is, amelyek kiegészíthetik a várandósság alatt szükséges tápanyagbevitelt. Fontos, hogy ne lépje túl a javasolt napi adagot semmilyen tápanyagból.
Másodszor, figyeljen a folsav formájára. Létezik a természetes formája (folát) és a szintetikus formája (folsav). A folsav jobban felszívódik a szervezetben, mint a folát, ezért kiegészítőkben gyakran ezt használják. Ellenőrizze a termék leírását, hogy pontosan milyen formában tartalmazza a B9-vitamint.
Harmadszor, válasszon megbízható gyártótól származó terméket. Érdemes olyan márkát választani, amelynek jó a hírneve, és amelynek termékei rendelkeznek a szükséges tanúsítványokkal. Olvasson utána a vásárlói véleményeknek is, hogy képet kapjon a termék minőségéről és hatékonyságáról.
A legfontosabb, hogy konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével a megfelelő folsav-kiegészítő kiválasztásakor. Ők tudják a legjobban, hogy az Ön egyéni igényeihez melyik termék a legalkalmasabb.
Végül, ne feledje, hogy a folsav-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott táplálkozást. A várandósság alatt továbbra is fontos, hogy változatosan étkezzen, és fogyasszon folsavban gazdag ételeket is.
Lehetséges mellékhatások és túladagolás: mikor forduljunk orvoshoz?
A folsav szedése általában biztonságos a legtöbb várandós nő számára, de ritkán előfordulhatnak mellékhatások. Ezek közé tartozhat a hányinger, puffadás, étvágytalanság, vagy ritkább esetben allergiás reakciók. Fontos azonban tudni, hogy a túlzott folsavbevitel, bár nem gyakori, elfedheti a B12-vitamin hiányát, ami idegrendszeri problémákhoz vezethet.
Bár a folsav túladagolása ritka, mivel a szervezet a felesleget kiválasztja, a magas dózisú kiegészítők hosszú távú szedése kapcsán felmerültek kérdések.
Ha bármilyen szokatlan tünetet tapasztal a folsav szedése során, mint például bőrkiütés, nehézlégzés, vagy súlyos emésztési panaszok, azonnal forduljon orvoshoz!
Különösen fontos az orvosi konzultáció, ha Önnek korábban volt veseproblémája, vagy bármilyen más alapbetegsége van. Az orvos segít meghatározni a megfelelő folsav adagot és figyelmeztethet az esetleges kölcsönhatásokra más gyógyszerekkel. Ne feledje, a biztonságos és hatékony folsav-pótlás érdekében mindig kövesse orvosa utasításait!
Kölcsönhatások gyógyszerekkel: mely gyógyszerek befolyásolják a folsav felszívódását?
Bizonyos gyógyszerek befolyásolhatják a folsav felszívódását a szervezetben, ami különösen fontos a várandós nők esetében, akiknek megnövekedett folsav igényük van. Ezért fontos, hogy tájékoztassa orvosát minden szedett gyógyszerről, mielőtt folsav-kiegészítést kezdene.
Néhány antiepileptikum, például a fenitoin, a primidon és a barbiturátok csökkenthetik a folsav szintjét a vérben. A metotrexát, egy gyakran alkalmazott gyógyszer reumatoid arthritis és más autoimmun betegségek kezelésére, szintén gátolhatja a folsav hatását. A szulfaszalazin, egy gyulladáscsökkentő szer, melyet például Crohn-betegségben alkalmaznak, szintén befolyásolhatja a folsav felszívódását.
A folsav és a gyógyszerek közötti kölcsönhatás következtében a várandós nőknek, akik ilyen gyógyszereket szednek, nagyobb dózisú folsav-kiegészítésre lehet szükségük, de ezt mindenképpen orvossal kell megbeszélni.
Fontos megjegyezni, hogy a folsav szedése mellett is rendszeres orvosi ellenőrzés javasolt, különösen akkor, ha valaki más gyógyszereket is szed. Az orvos tudja a legmegfelelőbb adagolást beállítani és figyelemmel kísérni a folsav szintjét.
Egyéni igények és kockázati tényezők: kiknek van szükségük nagyobb folsavbevitelre?
Bár a folsav szedése általánosan ajánlott minden várandós nőnek, vannak olyan egyéni tényezők és kockázati csoportok, ahol a szokásosnál nagyobb bevitelre lehet szükség. Az egyik legfontosabb ilyen tényező a családi kórtörténet. Ha a családban előfordult már velőcsőzáródási rendellenesség (pl. spina bifida), akkor a következő terhesség során a folsav adagolását mindenképpen meg kell emelni.
Szintén nagyobb folsavbevitelre szorulnak azok a nők, akik korábban már szültek velőcsőzáródási rendellenességgel született gyermeket. Ebben az esetben a kezelőorvos speciális adagolást fog javasolni, már a tervezett fogamzás előtt elkezdve a szedést.
Bizonyos gyógyszerek szedése szintén befolyásolhatja a folsav szükségletet. Ilyenek például az epilepszia kezelésére használt gyógyszerek (pl. valproát), a metotrexát (ízületi gyulladás kezelésére) és egyes antibiotikumok. Ezek a gyógyszerek gátolhatják a folsav felszívódását vagy felhasználását, ezért a várandósság alatt nagyobb dózisra lehet szükség.
A cukorbetegség is egy olyan állapot, ami megnövelheti a folsav igényt. A magas vércukorszint ugyanis befolyásolhatja a folsav anyagcseréjét és felszívódását. Ezenkívül, azok a nők, akik elhízottak, szintén nagyobb adagra szorulhatnak, mivel a szervezetükben a folsav eloszlása eltérő lehet.
Fontos, hogy minden esetben konzultáljon a kezelőorvosával vagy védőnőjével, aki az egyéni kockázati tényezők figyelembevételével a legmegfelelőbb folsav adagolást fogja javasolni.
Laboratóriumi vizsgálatok: a folsavszint ellenőrzése várandósság alatt
A folsavszint ellenőrzése várandósság alatt fontos, de nem rutinszerű vizsgálat. Általában csak bizonyos esetekben javasolt a vér folsavszintjének mérése. Ezek közé tartozik, ha a kismamának valamilyen felszívódási zavara van, korábban idegcsőzáródási rendellenességgel született gyermeke volt, vagy speciális gyógyszereket szed, amelyek befolyásolhatják a folsav hasznosulását.
A laboratóriumi vizsgálat során a vérből vett minta alapján állapítják meg a folsav koncentrációját. Az eredmények értelmezése során a kezelőorvos figyelembe veszi a kismama egyéni állapotát, a terhesség stádiumát és az esetlegesen fennálló egyéb egészségügyi problémákat.
Alacsony folsavszint esetén a kezelőorvos javasolhatja a folsav pótlását nagyobb dózisban, akár injekció formájában is, hogy biztosítsa a megfelelő mennyiségű folsavat a magzat számára.
Fontos megjegyezni, hogy a legtöbb várandós nő számára a megfelelő táplálkozás és a terhességi vitaminok szedése elegendő folsavat biztosít. A folsavszint rendszeres ellenőrzése tehát nem feltétlenül szükséges, de a kockázati csoportba tartozó kismamák esetében elengedhetetlen a magzat egészséges fejlődése érdekében.
