Költözés együtt: mire készülj fel?
Az összeköltözés izgalmas lépés, de fontos, hogy reálisan lássátok a kihívásokat is. A legfontosabb a nyílt kommunikáció, még a költözés előtt. Beszéljétek meg a pénzügyeket,…
Hogyan előzd meg a bőröregedést napi 5 perc extra odafigyeléssel?
Az öregedés egy természetes folyamat, amellyel mindannyian szembesülünk. A bőrünkön megjelenő ráncok, pigmentfoltok, és a bőr rugalmasságának csökkenése mind az idő múlásának jelei. Azonban nem…
A ketogén étrend 9 meglepő hatása az agyi működésre
A ketogén étrend lényege, hogy a szervezet energiaforrásaként a glükóz helyett a ketonokat használja. Ezt úgy érjük el, hogy drasztikusan csökkentjük a szénhidrátbevitelt, miközben növeljük…
Éjszakai szoptatás: mikor és hogyan szoktasd le a babát?
Az éjszakai szoptatás egy teljesen természetes jelenség a csecsemőknél, különösen az első hónapokban. Nem csupán táplálékforrás, hanem a biztonságérzet és a közelség megteremtésének eszköze is.…
Miért fontos a bőrápolás férfiaknak is?
Sokan úgy gondolják, a bőrápolás kizárólag a nők területe, pedig a férfiak bőre is igényli a figyelmet és a gondoskodást. A férfiak bőre általában vastagabb…
Miért sír a baba? A leggyakoribb okok és megoldási tippek
A babasírás a kommunikáció egyetlen eszköze a pici számára. Mielőtt kétségbe esnénk, fontos megértenünk, hogy a sírás nem feltétlenül jelent bajt. Ez a baba módja…
A nők, akik nem vágynak kapcsolatra csak azért, hogy teljesnek érezzék magukat, általában ezt a 8 egyedi tulajdonságot mutatják
A társadalom sokszor sugallja, hogy a női lét kiteljesedéséhez elengedhetetlen egy párkapcsolat. Ez a kapcsolati kényszer mítosza, mely mélyen gyökerezik a kultúránkban. Azonban egyre több…
Baba és szülők kapcsolata: kötődő nevelés lépésről lépésre
A kötődő nevelés nem egy szigorú szabályrendszer, hanem egy szemléletmód, melynek középpontjában a baba igényeinek érzékeny és azonnali kielégítése áll. Ez nem azt jelenti, hogy…
Sminklemosás alaposan – tippek a tiszta bőrért
Sokan hajlamosak elhanyagolni a sminklemosást, különösen egy hosszú nap után. Pedig a sminklemosás a bőrápolási rutin egyik legfontosabb lépése. Miért? Mert a napközben felvitt smink,…
Miért ismétlődnek ugyanazok a viták újra és újra?
Gyakran érezzük úgy, mintha egy végtelenített lemezen ragadtunk volna, ahol ugyanazok a témák, érvek és frusztrációk újra és újra felszínre kerülnek. Ennek oka többnyire abban…
Babás egészségtippek a tavaszi-nyári időszakra
A tavasz és a nyár csodálatos évszakok, de a babák számára különleges odafigyelést igényelnek. A hőmérséklet emelkedésével nő a kiszáradás kockázata, ezért a megfelelő hidratálás…
9 szokatlan viselkedés, ami arra utalhat, hogy megcsalt, és bűntudata van
A megcsalás nem csak a hűtlenség aktusa, hanem egy sor rejtett változást is hozhat a viselkedésben. Ezek a változások gyakran a bűntudat következményei, melyek a…
Miért fontos az arcbőr hámlasztása és hogyan csináld jól?
Az arcbőr hámlasztása elengedhetetlen a ragyogó és egészséges bőr eléréséhez. Eltávolítja az elhalt hámsejteket, amelyek eltömíthetik a pórusokat, pattanásokat okozhatnak, és fakóvá tehetik az arcbőrt.…
10 szépségápolási szabály, amitől biztosan szebb lesz a bőröd
A ragyogó bőr titka nem a drága termékekben rejlik, hanem a következetes, helyes szokásokban. Íme, 10 aranyszabály, amit betartva garantáltan szebb lesz a bőröd: Tisztítás…
A szilícium fontossága a haj és körmök egészségéhez: Természetes források
A szilícium, bár talán nem olyan közismert, mint a vitaminok vagy ásványi anyagok, kulcsfontosságú szerepet játszik a haj és a körmök egészségének megőrzésében. Segít a…
Hogyan sminkelhetsz természetesen, hogy mindig frissnek tűnj?
A természetes smink lényege a kevesebb több elve. A cél, hogy kiemeld a legjobb vonásaidat anélkül, hogy úgy tűnj, mintha sminket viselnél. A friss, üde…
Kisbabás apák kihívásai – őszinte beszélgetés szakértővel
A modern apaság teljesen új dimenziókat nyitott. Régen az apák szerepe főként a családfenntartásra korlátozódott, ma viszont elvárás, hogy aktívan részt vegyenek a gyermeknevelésben, a…
Melyik arcpakolás működik a legjobban a mitesszerek ellen?
A mitesszerek makacs kis fekete pontok, amelyek leginkább az orron, állon és homlokon jelennek meg. Valójában nem piszok, hanem elhalt hámsejtek és faggyú keveréke, ami…
Miért olyan egészséges a savanyú káposzta? – A fermentált étel 9 csodálatos előnye
Tudtad, hogy a savanyú káposzta nemcsak finom, de rendkívül egészséges is? A fermentált ételek egyik legjobb példája, ami számos csodálatos előnnyel rendelkezik a szervezetünk számára.…
9 ok, amiért a kapcsolatodban a térigény valójában egészséges
Sokan a térigényt a kapcsolatokban azonnal vészjelként fogják fel, ami a távolodás, a szeretet hiánya, vagy akár a szakítás előszobája lehet. Pedig a valóságban a…
