8 dolog, amelyet ma megtehetsz, hogy visszanyerd a békédet egy megcsalás után
A megcsalás utáni időszak a legnehezebbek közé tartozik. A bizalom elvesztése, a fájdalom és a bizonytalanság érzése eluralkodhat rajtad. De ne feledd: a béke visszaszerzése lehetséges. Ez a folyamat időt és erőfeszítést igényel, de minden lépés közelebb visz ahhoz, hogy újra önmagad lehess. A következő lépések nem egy varázspálca, de konkrét eszközök, amelyekkel elindulhatsz a gyógyulás útján. Kezdd azzal, amihez…
Azok, akik biztonságban érzik magukat a kapcsolatukban, gyakran ezt a 9 szokást gyakorolják
A biztonságérzet egy kapcsolatban nem luxus, hanem elengedhetetlen feltétele a tartós boldogságnak és intimitásnak. Ha nem érezzük magunkat biztonságban, akkor folyamatosan védekezünk, félünk a sebezhetőségtől, és nehezen engedjük be igazán a partnerünket a világunkba. Ez pedig gátolja a mély, őszinte kapcsolat kialakulását. A biztonság hiánya szorongáshoz, féltékenységhez, bizalmatlansághoz és kontrolláló viselkedéshez vezethet. Folyamatosan kérdőjelezzük a partnerünk szándékait, túlreagáljuk a helyzeteket,…
7 jel, hogy a múltban megsérültél, és most nehezen bízol a férfiakban, a pszichológia szerint
A bizalom, mint egy finom üvegváza, könnyen összetörhet. Ha valaha is mélyen megbántottak, különösen egy férfi által, a bizalom újjáépítése hosszú és fájdalmas folyamat lehet. A múlt árnyai, a régi sebek emlékei folyamatosan jelen vannak, befolyásolva jelenlegi kapcsolataidat és hozzáállásodat a férfiakhoz. Ez a bizalomvesztés nem csupán egy egyszerű "nem bízom benne" érzés. Sokkal mélyebben gyökerezik, a tudatalattidban. A korábbi…
Olvasásra ajánljuk
Maraton futás – mit érdemes tudnod a felkészüléshez?
A maratonra való felkészülés hónapokig tartó fegyelmet, okos tervezést és a megfelelő felszerelést igényel. A gondosan megtervezett edzés terv, elegendő regenerálódás és a megnövekedett kalóriaszükségletet…
Időjárás
14°C
Pest
tiszta égbolt
14°
_
12°
46%
1 km/h
Kövesse a MiNőket!
Legolvasottabbak a héten
Kategóriák felfedezése
8 dolog, amelyet ma megtehetsz, hogy visszanyerd a békédet egy megcsalás után
A megcsalás utáni időszak a legnehezebbek közé tartozik. A bizalom elvesztése, a fájdalom és a bizonytalanság érzése eluralkodhat rajtad. De ne feledd: a béke visszaszerzése…
10 bababarát recept: egészséges pürék, amelyek biztosan ízlenek
A babák hozzátáplálásának kezdete izgalmas időszak a szülők és a kicsik számára is. A pürék az első lépések az új ízek és textúrák felfedezésében. Fontos,…
Azok, akik biztonságban érzik magukat a kapcsolatukban, gyakran ezt a 9 szokást gyakorolják
A biztonságérzet egy kapcsolatban nem luxus, hanem elengedhetetlen feltétele a tartós boldogságnak és intimitásnak. Ha nem érezzük magunkat biztonságban, akkor folyamatosan védekezünk, félünk a sebezhetőségtől,…
7 jel, hogy a múltban megsérültél, és most nehezen bízol a férfiakban, a pszichológia szerint
A bizalom, mint egy finom üvegváza, könnyen összetörhet. Ha valaha is mélyen megbántottak, különösen egy férfi által, a bizalom újjáépítése hosszú és fájdalmas folyamat lehet.…
A legjobb arcpakolások tiniknek problémás bőrre
A legjobb arcpakolások tiniknek problémás bőrre cikk vázlata a következő pontokra épül: A problémás bőr definíciója tinédzser korban: Mi számít problémás bőrnek? (pattanások, mitesszerek, zsírosodás,…
8 szépségápolási trükk, amit minden híresség megfogad
A vörös szőnyegen látott tökéletes bőr, a hibátlan smink, és a mindig ragyogó haj nem véletlen. A hírességek szépsége mögött gyakran nem csak a jó…
9 dal, amely tökéletesen megragadja az igaz szerelem hiányának fájdalmát
A szerelem fájdalmas hiánya egy olyan mély érzelmi állapot, amely szinte mindenkit érint legalább egyszer az életében. Ez a hiány nem csupán a romantikus kapcsolatok…
Újszülött csecsemők réteges öltöztetése évszakonként
Az újszülött csecsemők hőháztartása még éretlen, ezért sokkal érzékenyebbek a környezeti hőmérséklet változásaira, mint a felnőttek. Nem tudják olyan hatékonyan szabályozni a testhőmérsékletüket, így könnyen…
Hogyan fejleszd az érzelmi intelligenciádat?
Az érzelmi intelligencia (EQ) nem más, mint a saját és mások érzelmeinek felismerése, megértése, kezelése és felhasználása. Nem csupán arról van szó, hogy tudjuk, mit…
Ha összezavarnak a vegyes jelei, küldd el neki ezt a 10 üzenetet
A vegyes jelek olyanok, mint egy szerelmi rejtvény, aminek a megfejtése senkinek sem megy elsőre. Az egyik pillanatban úgy tűnik, mintha a világon mindennél jobban…
Mit tanít nekünk a babánk? Szemléletváltás az anyaságban
A babánk nem csak gondoskodást igényel, hanem egyben a legőszintébb tükrünk is. Azzal, hogy feltétel nélkül szeret minket, arra tanít, hogy mi is legyünk elfogadóbbak…
Baba első adventi élményei: naptár, díszek, hagyományok
Az első adventi időszak a babával különleges. Az adventi naptár lehet a napi rutin része, egyszerű képekkel vagy puha játékokkal a zsebekben. Fontos, hogy a…
Kulturális különbségek a szerelemben
A szerelem, első ránézésre, egyetemes érzésnek tűnhet. Gondoljunk csak a romantikus filmekre, a szerelmes dalokra, melyek a világ minden táján népszerűek. Azonban ez a látszólagos…
Korpásodás elleni praktikák, amik tényleg hatásosak
Sokan azt hiszik, a korpásodás egyszerűen csak száraz fejbőr. Ez egy gyakori tévhit! Valójában a korpásodást legtöbbször egy Malassezia globosa nevű gomba túlszaporodása okozza a…
PVC lapok felhasználása a modern lakberendezésben
A modern lakberendezésben egyre fontosabb szempont a praktikum, a könnyű kezelhetőség és a költséghatékonyság. Ebben a trendben kapnak kiemelt szerepet a pvc lap típusú burkoló-…
A baba mozgásfejlődése hétről hétre – mire számíthatunk?
A baba mozgásfejlődése egy izgalmas utazás, amely hétről hétre, hónapról hónapra tartogat meglepetéseket. Fontos megérteni, hogy minden baba egyéni ütemben fejlődik, ezért ne aggódjunk, ha…
10 gyakori hiba a légzésvédő eszközök használatakor
A légzésvédelem elengedhetetlen számos iparágban, ahol a munkavállalók porral, gázokkal vagy egyéb veszélyes anyagokkal kerülhetnek kapcsolatba. Mégis, a gyakorlatban gyakran előfordulnak olyan hibák, amelyek csökkentik…
Hogyan támogasd a partnered karrierváltását?
Partnerünk karrierváltásának támogatása nem csupán egy kedves gesztus, hanem a kapcsolat jövője szempontjából is kulcsfontosságú. Amikor valaki ilyen jelentős változásba kezd, az rengeteg bizonytalansággal, stresszel…
Tényleg káros az alkohol a bőrápolási termékekben?
Az alkohol a bőrápolási termékekben egy igencsak megosztó téma. Sokan démonizálják, azonnali bőrszárítóként és irritáló anyagként tekintenek rá, míg mások szerint elengedhetetlen összetevő bizonyos formulákban.…
5 sminktrend, amit feltétlenül ki kell próbálnod az új szezonban
Az új szezon friss sminktrendjei izgalmas lehetőségeket kínálnak a stílusunk kifejezésére. Íme, 5 trend, amivel garantáltan feldobhatod a megjelenésed: "Glass Skin" ragyogás: Felejtsd el a…
Hófehérke (2025) – Egy klasszikus mese modern újragondolása [Előzetes]
A Disney 2025. március 20-án mutatja be a régóta várt élőszereplős Hófehérke adaptációt, amely új megvilágításba helyezi az ikonikus történetet.
A nők, akik elbűvölőek az első randin, általában ezt a 9 témát beszélik meg
A sikeres első randi nem a véletlen műve. A nők, akik emlékezetes benyomást keltenek, tudatosan irányítják a beszélgetést, anélkül, hogy erőltetettnek tűnnének. Ők azok, akik a kíváncsiságot és a közös…
Szerkesztőink
Nóri vagyok, imádom a kreatív tevékenységeket és a szabadban töltött időt. Nagyon szeretek új recepteket felfedezni és elkészíteni, majd megosztani a családommal és barátaimmal. Szenvedélyem…
Pandora ékszerek tisztítása
A Pandora ékszerek tisztítására a legjobb megoldás az eredeti Pandora tisztítókészlet használata. Az oldószer mellett egy puha kefét és egy…
Mi történik a kriptovaluta piacon 2025-ben? – Bitcoin, Trump és a gazdasági kilátások
A kriptovaluták világa sosem unalmas – 2025 tavasza különösen izgalmas fordulatokat hozott a piacra. A Bitcoin árfolyama ingadozik, a globális…
LANOVYL – A Rejtett Forrás Tudománya
Egy régi minta újra összeáll. Nem új keletű – mindig is itt volt. A tested emlékszik. Az érzékelésed válaszol. A…
Menyasszonyi ruha hagyományok a nagyvilágból
Az esküvői ruhák története évszázadokra nyúlik vissza, és sok kultúrában fontos hagyományok övezik a választást. A világ különböző részein más-más…
A te bőröd is szomjazik a tavaszi mélyhidratálásra!
A téli hideg, a fűtött helyiségek száraz levegője és a csökkent folyadékbevitel mind hozzájárulhat ahhoz, hogy arcbőrünk fakóvá, dehidratálttá válik…
Így viselj egy elegáns outfitet stílusosan – útmutató modern alkalmakhoz
Kezdjük annak tisztázásával, mit nevezünk alkalmi és mit elegáns öltözetnek? Az alkalmi viselet sokak számára kihívást jelent, pedig a megfelelő…
3 beach body gyilkos, amitől meg kell szabadulnod idén tavasszal
Ahogy közeledik a nyár, egyre többen kezdenek el edzeni és diétázni, hogy elérjék az áhított beach body-t. De mi van,…
Immunerősítő multivitamin felnőtteknek
Az immunrendszer az egészség védőpajzsa, amely nap mint nap megküzd a vírusokkal, baktériumokkal és egyéb káros hatásokkal. A modern életmód,…
A szelén szerepe az immunrendszer egészségében
A szelén egy fontos antioxidáns vegyület, amely számos létfontosságú folyamatokban játszik szerepet a szervezetben. Hatással van az immunrendszer működésére és…
Citromfű illóolaj a mindennapokban
A citromfű illóolaj az aromaterápia egyik legkedveltebb alapanyaga, mert intenzív, friss, citrusos illatával azonnal jókedvre derít, és energetizáló hatást gyakorol…
8 jel, hogy itt az ideje hivatalossá tenni a kapcsolatodat
Minden kapcsolat más ütemben fejlődik, de van egy pont, amikor a "csak barátok" címke már nem fedi a valóságot. Érezzük,…
Ha fenn akarod tartani az érdeklődését, kerüld ezt a 7 viselkedést, amitől túl elérhetővé válsz
A vonzalom fenntartása kulcsfontosságú bármilyen kapcsolatban, legyen az romantikus, baráti vagy akár szakmai. Ha az érdeklődés lankad, a kapcsolat ellaposodhat,…
Greasy hair, ne aggódj! – Mit tehetsz a gyorsan zsírosodó haj ellen?
A zsíros haj sokak számára okoz bosszúságot, de szerencsére van megoldás! A túlzott faggyútermelés a fejbőrön az oka, ami miatt…
Hogyan válassz tusfürdőt, ha száraz a bőröd?
A száraz bőrrel küszködők számára a tusfürdő kiválasztása nem csupán egy kellemes rituálé, hanem egy komoly kihívás. A legtöbb, boltokban…
Babával a piacon: mit vásárolj, mire figyelj szezonálisan?
A piac remek hely a babával való vásárláshoz, de nem mindegy, mit és hogyan választunk. Szezonális termékek vásárlásával nem csak…
Leghasznosabb tippek, hogy biztonságban érezd magad, ha egyedül élsz
Egyedül élni egyszerre lehet felszabadító és ijesztő. A szabadság és függetlenség mellett a biztonság kérdése is előtérbe kerül. Senki sincs…
A hideg zuhany 10 meglepő egészségügyi előnye
A hideg zuhany nem csupán egy hirtelen ébredés, hanem egy hatásos eszköz a test és a lélek számára. Sokan ódzkodnak…
7 kulcsfontosságú kérdés, amit fel kell tenned magadnak a kapcsolatod harmadik hónapjánál
A harmadik hónap kritikus időszak. Már elmúlt a kezdeti rózsaszín köd, de még nem alakult ki mély kötődés. Ilyenkor érdemes…
10 gyógyító lépés, hogy túllépj valakin, akivel soha nem randiztál
Túllépni valakin, akivel soha nem voltál együtt… furcsa, nem? Hiszen nincs is mit túllépni, gondolhatnánk. De a valóság az, hogy…
7 viselkedés, ami azt mutatja, hogy tudja, hogy hibázott (és sajnálja)
Mindannyian hibázunk. Ez az élet velejárója. De az, ahogyan a hibáinkra reagálunk, sokat elárul rólunk. A valódi különbség a hibázás…
