Hogyan állítsd össze a tökéletes esti arcápolási rutint?

Az esti arcápolási rutin nem csupán egy luxus, hanem a bőröd egészségének elengedhetetlen része. A nappal során a bőrünk rengeteg káros hatásnak van kitéve, mint

Balogh Nóra Balogh Nóra

7 jel, hogy túl sok időt töltesz együtt a kapcsolatodban (anélkül, hogy észrevennéd)

Mikor a szerelem lángja lobog, természetes, hogy minél több időt szeretnénk a párunkkal tölteni. Azonban a túlzott közelség, a szimbiózis egy alattomos csapda lehet, ami

Balogh Nóra Balogh Nóra

Kisbabás szülők alvásgondjai: valódi megoldások

Az újdonsült szülők élete gyökeresen megváltozik a baba érkezésével. A rózsaszín felhő mellett azonban ott lebeg a valós alváshiány sötét árnya is. Az éjszakai ébredések,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Bababarát takarítás: gyors trükkök rohanó napokon

A bababarát takarítás nem csupán divat, hanem nélkülözhetetlen a kisgyermekes családok számára. A babák és kisgyermekek immunrendszere még fejlődésben van, ezért sokkal érzékenyebbek a környezetükben

Balogh Nóra Balogh Nóra

Baba-mama torna: hogyan sportoljunk együtt biztonságosan?

A baba-mama torna egy csodálatos lehetőség a szülés utáni regenerálódásra és a babával való szorosabb kapcsolat kialakítására. Fontos azonban, hogy tisztában legyünk a biztonságos gyakorlás

Balogh Nóra Balogh Nóra

8 pszichológiai ok, amiért valaki elkezd kedvelni, amikor te már nem érdeklődsz

Miért fordul meg a kocka? Amikor már nem fektetsz energiát egy kapcsolatba, valaki hirtelen érdeklődni kezd? A válasz összetett, és mélyen gyökerezik a pszichológiában. Először

Balogh Nóra Balogh Nóra

A nyak és a dekoltázs ápolásának fontossága

A nyak és a dekoltázs bőre vékonyabb és érzékenyebb, mint az arcé, ezért sokkal hamarabb mutatja az öregedés jeleit. Ráadásul kevesebb faggyúmirigyet tartalmaz, így hajlamosabb

Balogh Nóra Balogh Nóra

8 finom jel, hogy a helyzeted nem vezet sehová

Vegyük észre, ha a dolgok nem a megfelelő irányba haladnak. Érezted már, hogy egy helyben topogsz? Hogy a befektetett energia nem hozza meg a várt

Balogh Nóra Balogh Nóra

11 lépés, hogy visszaszerezd a feleségedet, miután megbántottad

A helyreállítás útján elindulni, miután megbántottad a feleséged, nem egyszerű feladat, de nem is lehetetlen. Az első és legfontosabb dolog, hogy felismerd a hibádat, és

Balogh Nóra Balogh Nóra

10 ellenállhatatlan stratégia, hogy felkeltsd egy srác érdeklődését, és elérd, hogy üldözzön

A "vadászat művészete" nem azt jelenti, hogy manipulálnod kell valakit. Sokkal inkább arról szól, hogy a legjobb önmagadat mutasd, és olyan aurát teremts magad körül,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Miért jobb a kókuszvíz a sportitaloknak? Természetes elektrolit-forrás

A kókuszvíz népszerűsége az utóbbi években robbanásszerűen megnőtt, sokan a hagyományos sportitalok természetesebb alternatívájaként tekintenek rá. De miért is történt ez a váltás? Egyszerűen fogalmazva,

Balogh Nóra Balogh Nóra

Gyors szépségmentő praktikák bulizás előtti estére

Késő van, a buli pedig holnap este? Ne ess kétségbe! A tökéletes megjelenés nem feltétlenül igényel órákat a tükör előtt. Léteznek villámgyors megoldások, amelyekkel frissebbnek

Balogh Nóra Balogh Nóra

5 bevált módszer a hiszti kezelésére óvodás korban

A hiszti az óvodáskorú gyerekek természetes velejárója – a fejlődés része, nem pedig rossz nevelés jele. Ebben az életkorban a kicsik érzelmei gyakran túlnőnek az

Viki Viki

Babával bringás kirándulás: eszközök, tippek, útvonalak

A babával való kerékpározás egy csodálatos módja a szabadidő aktív eltöltésének, de a biztonság mindig az elsődleges szempont! Fontos, hogy fokozatosan vezessük be a kicsit

Balogh Nóra Balogh Nóra

3 dolog, ami nem hiányozhat egy álom gardróbból

A tökéletes gardrób több mint egyszerű tárolóhely, az egy jól megtervezett gardrób, ami a napjaink kényelmét, a reggeli öltözködések gördülékenységét és az otthonunk stílusát is

Viki Viki

A fitoterápia lenne a női egészség új kulcsa?

A modern nők egészségmegőrzése és testi-lelki egyensúlya ma már sokkal többet jelent, mint a hagyományos orvosi kezelésekre való hagyatkozás. Egyre többen keresnek természetes megoldásokat a

Viki Viki

Arcjóga: az arcfiatalítás forradalmian új módszere

Az arcjóga egy természetes és holisztikus módszer az arcizmok erősítésére és tonizálására. A rendszeres arcjóga gyakorlatok serkentik a vérkeringést, ami segít a bőr rugalmasságának megőrzésében

Balogh Nóra Balogh Nóra

Egészséges életmód alapjai, amik a bőrödön is meglátszanak

A ragyogó bőr nem csupán a külső ápolás eredménye, hanem a belső egészség tükörképe is. Az egészséges életmód alapjai, mint a megfelelő táplálkozás, hidratáltság és

Balogh Nóra Balogh Nóra

5 apró, de látványos változtatás a sminkelési rutinodban

Unod már a tükörképed? Pedig nem kell feltétlenül drasztikus változtatás! Néha 5 apró trükk is csodát tehet. Hidratálj! A száraz bőr tönkreteheti a sminket. Mindig

Balogh Nóra Balogh Nóra

Bababarát strandok, fürdőhelyek Magyarországon

Magyarország számtalan lehetőséget kínál a családoknak a nyári kikapcsolódásra, de ha kisbabával tervezünk strandolást, fontos, hogy körültekintően válasszuk ki a helyszínt. Nem minden strand egyformán

Balogh Nóra Balogh Nóra